大學體育重健身淡競技的教學改革芻議①

葉蓁 倪銘

（云南農(nóng)業(yè)大學體育學院　云南昆明　650201）

大學體育重健身淡競技的教學改革芻議①

葉蓁 倪銘*

（云南農(nóng)業(yè)大學體育學院云南昆明650201）

隨著高校教育教學改革的不斷推進，各高校都開始重視體育教學的重要意義。樹立“健康第一”的教學理念和思想已經(jīng)成為當前許多高校都陸續(xù)選擇的體育教學理念。所以，重視健身，逐漸降低競技在體育教學中的比重至關重要。該文就將針對當前高校體育教學現(xiàn)狀進行深入剖析，在重視健身、淡化競技的教學理念之下，提出了高校體育教學改革的具體對策，以期為高校體育教學改革提供參考與借鑒。

大學體育 重健身 淡競技 改革對策

我國整體教育教學開始由最初的應試教育，向綜合素質教育轉變。而體育作為全面健康的保障與根本，更是需要在教育教學的落實過程中進行必要改革。我國教育工作會議明確提出在高校要樹立“健康第一”的思想，所以高校體育教學改革勢在必行。

1　當前高校體育教學現(xiàn)狀分析

1.1受到傳統(tǒng)體育教學思想影響較為嚴重

我國高校體育教學之所以存在過分注重競技性的現(xiàn)象，主要是因為體育教學長期受到了傳統(tǒng)體育思想的影響。傳統(tǒng)體育教學過分強調傳授體育知識和體育技能的必要性，不得不說這一理念和思想在一定時間內(nèi)確實符合時代發(fā)展要求，但是這也會造成人才培養(yǎng)的局限性。這樣的教學思想會忽視對學生進行健康教育，也會讓學生忽視對健康理論知識的學習，從而使得大學生的體育意識和能力得不到提升與培養(yǎng)，進而不利于其在未來的發(fā)展與進步。

1.2體育教學的信息過于封閉

高校在近些年的體育教學中表現(xiàn)出的特點就是與社會生活嚴重脫節(jié)，完全無法正確反映出世界體育科技的發(fā)展，也不符合當前社會對體育人才和普通大學生的要求。

1.3教學內(nèi)容過于復雜

體育教學本身就應該是一門開放性較強的學科，旨在對學生的綜合素質進行培養(yǎng)。然而現(xiàn)在許多高校的體育教學內(nèi)容依舊過分陳舊，反映出的內(nèi)容也過于繁雜，沒有突出的重點。許多教材過分注重教學目的、任務和原則這些概念性的內(nèi)容，卻對體育學科本身的人文性和與人體相關的科學知識講解少之又少。還有一些教材中講授的內(nèi)容過分注重競技性，既受限于運動技術本身，又拘泥于傳統(tǒng)課本教材。不僅不能滿足學生活動的要求與特點，又不能適合學生在成年之后開展的運動要求。

1.4教學手段落后且單一

教師的教學手段落后且單一，大多仍以技術教學為主。許多教師在教學的過程中，過分強調技術動作的規(guī)范化。讓學生掌握某一技術動作的時候，主要看其是否足夠規(guī)范與正確，這就會使得學生對于運動本身喪失興趣。還有一些教師過分注重自身在課堂中的主導地位，使得學生的主體地位無從體現(xiàn)。長此以往必然會導致課堂教學呈現(xiàn)出僵硬化、程序化的特點，不符合重視健康教育的高校體育教學目標。

1.5教學評價體系過分競技化

正因為教師自身對教學缺乏正確理解，所以其采取的教學評價體系也往往會呈現(xiàn)出競技化的特點。高校體育測試也采用競技化的方式，對學生的考核主要考查學生的競技能力和水平。而打分制則直接以學生競技水平和能力的高低體現(xiàn)，并無法真正將學生的身體情況、鍛煉情況、綜合素質展現(xiàn)出來。

2　高校體育教學在重健身淡競技理念之下的改革對策

2.1針對大綱與教材內(nèi)容進行調整

針對當前高校體育教學中普遍存在重視競技，忽視健身的現(xiàn)狀，高校首先需要對教學大綱進行必要的調整，并且不斷改革教材體系和內(nèi)容。針對這一方法，可以從以下兩個方面入手。

第一，可以適當增加理論課時的比例。雖然說近些年來，各高校在開展教育的過程中逐漸意識到實踐教學的重要性。可是也正因為如此，使得許多高校忽視了理論教學在其中的重要作用，甚至直接將理論課程丟棄。這樣的做法非常不利于高校開展體育教學。當前大多數(shù)高校體育課時數(shù)都相對較少，每個學年也只有4個學時。在此基礎上，可以適當增加理論課學時。在課堂上向學生傳遞一些理論內(nèi)容，讓學生重視體育鍛煉的重要性，掌握體育鍛煉的原則與方法，從而意識到體育教學的目的并不是為了競技，而是形成強健的體魄與健全的心智。

第二，精簡現(xiàn)有的教材內(nèi)容。當前教材內(nèi)容過分面面俱到，并不符合當前高校的體育教學要求。現(xiàn)在的高校體育教學目標只是為了鍛煉學生的身體，增強體質的同時促進學生健康發(fā)展。所以要對現(xiàn)有教材內(nèi)容進行精簡，減少其中的競技部分內(nèi)容，讓學生在有限的時間之內(nèi)，掌握基礎性體育技巧即可，目的主要讓學生形成長期鍛煉的習慣，從而為學生的終身體育目標落實打下基礎。

2.2豐富體育教學形式

現(xiàn)行的體育教學形式過于單一，這也是影響高校體育教學效果的重要原因。所以必須對當前體育教學形式進行創(chuàng)新與豐富，力求體育教學形式的多樣化。

首先，應該取消傳統(tǒng)的基礎課，將選修課不斷普及。因為許多人都深有感觸，從小學時期開始，一直到大學時期，體育課程的內(nèi)容都沒有發(fā)生任何變化。跑步、跳遠成為我國小學、中學乃至大學體育課都離不開的法寶。所以這樣的雷同會使得學生直接喪失對體育課程的興趣，從而不利于學生學習。因此，將選修課普及，讓學生可以根據(jù)自己的興趣愛好，選擇適合自己的運動項目，可以提升學生學習興趣的同時，也節(jié)省了更多的課堂教學時間。學生既起到了學習的作用，也使得強身健體的目標得以實現(xiàn)。

其次，還可以加強課外活動的環(huán)節(jié)，讓學生可以在課堂內(nèi)與課興趣愛好，建立單項俱樂部。從而讓學生依據(jù)自己喜好來選擇項目開展鍛煉。并且教師還可以充分利用起課外時間，舉辦一些運動比賽。在比賽中，競技是輔助，重要的是讓學生明確練習和鍛煉才是關鍵，讓學生實現(xiàn)身心的共同進步與發(fā)展。

堂外均實現(xiàn)體育鍛煉。比如可以依據(jù)學生的

2.3改革傳統(tǒng)競技化痕跡明顯的教學評價體系

因為傳統(tǒng)的評價體系過于偏重競技性，所以在當前大學體育教學改革的背景與要求之下，必須更新與完善教學評價體系。要明確體育教學考核是衡量體育教學成果的重要體現(xiàn)，但同時更是促進學生長期堅持體育鍛煉的手段與方法。所以在這樣的要求之下，考核的內(nèi)容與標準更加應該傾向于對學生的鍛煉目的。公平評估學生的體育成績，使得學生無論在身體上還是心理上都可以得到公平對待。針對高校普遍存在的弊端，如過分重視競技項目是否達標，輕視體育能力的掌握；或者過分重視實踐課程考查，關注學生是否可以在多少秒之內(nèi)跑完多少米，從而忽視了理論知識的灌輸；忽視學生先天因素造成的個體差異，采取一刀切的考試形式等，這些實際上都是傳統(tǒng)考核體系中不健全和不完善的部分。所以必須針對這一體系進行改革，改變其過分重視競技化的部分，將健康理論融入其中。比如可以適當增加理論知識考試作為重點，并且將終身體育鍛煉的理念融入到考核之中。還可以注重考查學生的體育能力，分析學生是否掌握了體育鍛煉的方法，為學生的身體健康發(fā)展提供幫助。在進行考核體系制定過程中，還可以采取分層考核的方法，對學生進行分等級的考核與測評。允許個體差異的存在且尊重差異，在未來的發(fā)展過程中，重視學生強健體魄的訓練，進而將重視健康教育的理念融入到高校體育教學改革當中。

3　結語

高校的體育教學改革需要不斷更新與完善，同時也應該時刻滿足社會發(fā)展的要求，將體育教學的鍛煉與健身作用充分發(fā)揮出來，從而提升學生的身體素質和健康水平，為我國大學生終身體育意識的樹立提供幫助，為高校體育教學改革開拓一條正確的道路。

［1］王宗平，莊惠華.重健身淡競技——大學體育教學改革與實踐［J］.體育科學，2011（1）：22-25.

［2］萬立江.重健身，淡競技，走“健康第一”之路——談普通高校體育教學改革方向［J］.河北體育學院學報，2011（3）：14-15，27.

［3］胡健，趙恒，吳健.“淡競技重健身”大學公共體育教學改革探索［J］.重慶師范大學學報：自然科學版，2015（2）：77-80.

［4］夏一川.重健身淡競技——談高校體育教學改革［J］.常州信息職業(yè)技術學院學報，2013（3）：64-66.

G8

A

2095-2813（2015）12（c）-0114-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.36.114

葉蓁（1972—），女，漢，四川成都人，碩士，副教授，云南農(nóng)業(yè)大學體育學院，研究方向：體育教學，體質與健康。

倪銘（1970—），女，蒙古族，本科，云南昆明人，副教授，云南農(nóng)業(yè)大學體育學院，研究方向：體育教學，體質與健康，E-mail：841446147@qq.Com。