運動處方模式教學在新疆高職院校實施的可行性分析

裴帥杰（新疆昌吉職業技術學院　新疆昌吉　831100）

運動處方模式教學在新疆高職院校實施的可行性分析

裴帥杰
（新疆昌吉職業技術學院新疆昌吉831100）

摘 要：現在高職院校的學生對于運動鍛煉方面都有很大的欠缺，因而現在高職院校的學生的體質和體能都大不如從前。同時，新疆地區的少數民族較多，在體育運動方面有很多自己民族傳統的項目和興趣。現在高職院校的體育授課的方式不足以滿足當前新疆高職院校學生對體育運動的需求，也不能使得學生的體質得到發展。在該文中，我們對運動處方模式在新疆高職院校中體育教學中實施的可行性和必要性進行分析。

關鍵詞：高職院校運動處方教學模式研究

1　新疆高職院校體育教育現狀分析

在新疆的高職院校中，由于新疆地區的特殊性，學校的體育項目不僅僅是一般學校的常規體育項目還包含維吾爾族的傳統的體育項目。體育教學中的大綱也都是由學校進行統一的制定的，他們根據少數民族的民族體育的特點與學校的教學任務進行統一的協調，從而決定教學的內容和實施的計劃。一般在新疆高職院校中，針對學校的全體學生都是進行統一的體育教學，并沒有采用因材施教教學方法，而是采用“一刀切”的方式完全按照教學計劃來按部就班的教學。現在新疆高職院校的這種方式使得學生的運動量達不到要求，運動強度也達不到鍛煉學生體質體能的效果。除此之外，現在學校的這種過于死板的教學方式使得體育教學中的內容過于單一，無法激起學生對于體育活動的興趣，讓學生不能積極、熱情高漲地參與其中，這樣就會使得學生對于體育活動表示出排斥的情緒，從而會影響學生的體能的鍛煉。另外，高職院校中每個學生的自身的體質不同，在體育活動中教師沒有根據學生的自身的體質的不同而進行一些區分，使得體育運動的強度的安排不科學合理。

2　高職院校體育運動處方教學概述

高職院校中的體育運動處方的教學是指教師根據不同學生的自身條件、需求、能夠接收的運動強度、健康狀況的不同制定出適合學生的體育活動和運動強度。運動處方模式是指運用科學的原理，運用處方的形式制定出量化的運動的方案。同時對體育的教學的內容以及課程的設置、課外的體育活動、運動訓練等體育工作方式都進行了科學的設定。高職院校在體育教學的時候采用運動處方的教學方式，使得學生能夠按照自己的興趣，選擇自己喜愛的體育活動，這樣學生在進行體育學習時能夠積極地參與到體育活動中，然后達到體育教學任務，并且達到學生的體能得到提升的目的。除此之外，通過運用運動處方的模式進行教學，教師能夠很容易的發現學生的長處和優勢，然后教師可以給予學生科學的指導，鼓勵學生在體育活動中更好的發展。這樣學生在體育學習中，通過感興趣的科目可以得到更好的鍛煉，并且專業的技能也能得到提升。學生也能得到自我的滿足感，在體育的特長方面也更加用心地去提高和發展。

3　新疆高職院校構建運動處方教學模式的理論基礎

新疆高職院校的學生中維吾爾族的學生占有非常大的比例，一般來講，維吾爾族少數民族的學生對維吾爾族的傳統的體育項目是比較青睞的。而處方教學中的體育教學活動的開展都是根據學生不同的體質、性格、愛好等來進行的。而學校的體育教學活動中的維吾爾族的體育活動的比例較小，運用處方教學學生可以根據自己的喜好進行體育科目的選擇，這樣學校可以根據學生的選擇開展不同的體育科目，從而更加適合學生的體育鍛煉。高職院校的體育運動處方教學主要是對于學校的體育的教學活動而言的，它的理論依據是生理學，這對學校的體育教學活動的開展以及學生的身體素質的提高都有很大的促進作用。高職院校體育運動處方也都是很有科學性和針對性的，同時相對傳統教學模式也是非常的合理的。

4　新疆高職院校體育運動處方教學實施的可行性分析

4.1學校體育工作的可行性分析

4.1.1符合學校體育的基本任務

新疆高職院校的教育一直都為人們廣泛的關注，同時也受到我國國家教育部的的重點關注。高職院校培養出來的學生在我國社會中是一股不可小覷的力量，因而對于高職院校的學生的體質和身體素質的提升是非常的必要的。在體育教學的過程中，學生的興趣愛好是由很大的差別的，除此之外，學生自身的體能體質也有很大的不同。在傳統的體育教學模式中，學生學習的內容是完全一致的，但是由于學生對學校安排的體育項目的興趣強度有差異，使得學生的成績有好有壞。同時，在學校的統一教學的模式下，教育出來的學生的才藝技能基本都是相同的，沒有太大的差別。因而運用運動處方教學的模式，可以使得學生學習自己感興趣的學科，學校教育出來的學生的才藝也是多樣的，同時，學生學習自己感興趣的學科會更加的積極主動，達到學校鍛煉學生，提高學生身體素質的目的。同時，采用這種模式可以提高體育教學的教學效果，針對性也較強，符合高職院校的教學的基本任務。

4.1.2順應體育與健康課程標準的基本理念

運用運動處方的教學模式可以使得學生按照自己的喜好選擇適合自己的，并且自己感興趣的體育科目，這樣可以使得高職院校的體育教學與健康課程的標準相結合，使得學生得到全面的發展，同時還講究學生追求自己獨特的個性化的發展。而傳統的教學模式是對所有的學生進行統一的教學，運動強度與運動量也不是為學生量身定做的，一般學生的體質和自身能夠接受的運動強度是有差別的，因而在進行體育的教學時，很容易發生學生體力不支或者造成其他的嚴重的意外情況。除此之外，傳統的體育教學方式是教師負責講授與安排，學生扮演的角色就是照著教師的要求去做，去反復的練習等，因而傳統的體育教學方式對學生的主觀意見情感體驗有所忽略，這樣的教學方式很容易引起學生的排斥的情緒，這些問題都可以通過運動處方的模式來得到解決。

4.1.3最大限度調動學生積極性

在體育教學中，學生的主觀上的積極主動對于體育活動順利的開展是非常重要的。人們都說“興趣是最好的老師”，因而學生感興趣是最重要的。在高職院校中，學生的個體的身體素質和體能是

有著很大的差別的，所以對于相同興趣的學生的教學的內容也應該是有所差別的，這樣對于自己感興趣的學科的學習學生才能更加有動力。在傳統的教學模式中，學生學習的內容訓練的強度都是完全一致的，這樣會使得很多學生由于訓練強度達不到自身需求或者訓練強度超出自身的承受能力而對該科目失去興趣。而運動處方教學模式可以根據學生體質的不同、興趣的差異來進行針對性的教學，這樣對于學生的學習興趣的激發是有非常大的促進作用的。同時在學生學習時，教師可以和學生進行討論，讓學生更好的學習，最大限度地調動學生的學習積極性。

4.2高職院校師資力量

高職院校的體育教師的學歷都是較高的，很多都能夠達到碩士的水平。因而對于高職院校的學生的體育教學工作都能夠很好的勝任。除此之外，體育教師關于體育學科的知識儲備量都是非常大的，在接受新知識方面能力也是非常強的，專項運動的技能水平也是非常高的。對于高職院校的體育教師而言，對運動處方的制定的操作相對而言還是較為容易的。同時，運動處方模式的應用也是一個很好的契機，能夠讓他們更好地發揮出他們的專業才能。

4.3高效的軟硬件支持

在高職院校的體育運動處方教學模式的推行不僅僅是師資的配備，還需要高效的軟件和硬件的支持。硬件指的是學校有能夠供學生進行體育學習的場地和設施，軟件指的是學校具備一定的財力和政策，從而給予運動處方模式推行的支持。一般高職院校在硬件配備上都是比較齊全的，同時高職院校的領導者的思想也都是比較開明的，也能夠跟上時代的潮流，所以運動處方的教學模式在高職院校的可行性是非常高的。

5　結語

運動處方的教學模式在當前是一種非常新穎的模式，在體育教學中也能夠起到非常大的促進作用，因而，在新疆高職院校中運動處方教學模式的開展和推廣是非常有必要的。它對學校將少數民族的民族體育項目與學校體育項目的調節有著非常大的促進作用。同時，對學生體能的提升也是非常有益的。

參考文獻

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中圖分類號：G807.4

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）03（b）-0074-02