睡眠是每個人每天必須要做的事情。我們不能像某些動物那樣冬眠,只能每天從24小時里抽出時間來睡覺,這樣就導致了種種的睡眠習慣的產生,相信每個人都有不為人知的睡覺小習慣吧,下面這個測試將揭開你處世的態度。
1、床是單人床還是雙人床?
單人床→2 雙人床→3
2、睡衣款式是?
華而不實→4 舒適寬松→5
3、睡覺往左側睡還是右側睡?
左側→5 右側→6
4、睡覺時候戴手表嗎?
YES→6 NO→7
5、睡覺的時候穿襪子嗎?
YES→7 NO→8
6、被子的被套是自己選的嗎?
YES→10 NO→9
7、有賴床的習慣嗎?
YES→13 NO→12
8、早上醒來的時候被子經常會蒙住頭?
YES→11 NO→9
9、喜歡靠在床上看書嗎?
YES→13 NO→12
10、睡覺時候躺著的方向是?
南北→12 東西→11
11、睡覺的時候身體是?
蜷縮著→13 大字型躺著→14
12、入睡前聽音樂嗎?
YES→15 NO→13
13、經常會失眠嗎?
YES→16 NO→14
14、你做的夢能想起來嗎?
YES→B型 NO→16
15、睡覺的時候能開著燈睡著嗎?
YES→A型 NO→C型
16、你最近睡覺能睡飽嗎?
YES→C型 NO→D型
測試結果:
A、 無憂無慮:你的生活是無憂無慮的。被家人、朋友照顧得很好,沒有什么需要擔心。經常是一群照顧著你的人為你操心而已,這樣也養成了你不挑剔的性格,不論在哪里都能安然入睡,這可是很讓人羨慕。有的時候,你可以稍微介入一下自己的生活,為自己處理一些事情,做一些同齡人做過,你卻沒有做的事,讓自己的心境更加成熟,多多思考人生吧!
B、 對別人很好:你是個很樂觀的人,在朋友眼中你是交友達人,沒有你攻克不下的難關。即使再悶再難相處的人,也會默許和你成為朋友。平常記得多關心一下自己,對朋友對家人很好的你,以家庭幸福為自己奮斗的前提,這是很多身為孩子的人無法做到的。或許會被人說成老好人,平時總是吃虧,但是請在控制好程度的情況下繼續保持這樣吧,朋友們都很需要你的!
C、 對自己很好:為自己買漂亮衣服,為自己準備飾物,每天都為自己好好地鋪床,準備最完美的睡覺環境,哪怕一點燈光、一點聲音都會讓你在睡下之后再從暖暖的被窩里爬出來,對自己照顧得如此周到的人已經很少了呢!嘗試著提高走路速度吧,緊繃著自己的神經,鍛煉一下自己,比平時快25%左右的速度,會讓你看到不一樣的世界。在心里多裝載一些,去感受別人在社會中的經歷,來豐富自己的人生!
D、 生活壓力大:經常睡不好,睡不飽,學習再出色,也沒有用哦!要給自己留下享受的余地嘛。身體是革命的本錢,這句話你一定聽說過吧。其實有的時候只要放下自己的精神負擔,不要因為聽了周圍人的言語而想東想西的,努力做自己就好啦。偶爾為自己制定一下計劃,讓自己在規定的時間里把事情完成,學習結束之后請痛快地放松解壓,這樣,自然就睡得好了。記得,關鍵是不要在自己的心上負重哦!