5種用品留不得

羅家琪

保持居室環境健康，除了經常打掃、保持衛生以外，有些該扔的東西一定要及時扔掉。《美國退休人員協會》雜志最新載文，總結出家中應該及時扔掉或處理5種物品。

底部帶“3”或“7”的塑料瓶

不少人喜歡把用過的飲料瓶等塑料容器堆在家里，攢到一定量再去賣掉，還有人習慣重復利用某種塑料容器。然而，這種看似環保的做法卻可能埋下健康隱患。一些底部三角符號內數字為3和7的塑料容器，通常含有毒物質雙酚A（BPA），隨著塑料老化、常用微波爐加熱或被太陽曝曬，雙酚A就很容易被釋放出來，污染食物及環境，危害健康。因此，如果家里有塑料容器，不妨把底部帶3和7的及時處理掉，或放到陰涼通風處，不要重復利用一次性塑料容器。

電池、噴霧罐等危險廢物

廢棄的噴霧罐、電池、機油桶、防凍劑、各種空氣清新劑容器及油漆桶等，可能會釋放甲醛、苯等有害物，放在家里會時刻威脅家人健康。如果這些物質還沒有用完，一定要密封好，放在通風的陽臺；如果已經用完了，盡量將其容器及時處理掉，而不要長時間堆放在室內，尤其家人常待的臥室、客廳、書房等房間，避免污染家居環境。

過期化妝品

化妝品（特別是眼部化妝品）一旦過期就容易滋生有害細菌，一旦發現產品過期，不僅不能再繼續使用，最好及時處理掉，不要堆放在梳妝臺或化妝包內。尤其睫毛膏的貯存期最短，僅2～3個月，唇彩為6個月，要注意查看是否過期。

變形的枕頭

使用時間超過18個月的枕頭，可能含有大量真菌、死皮和塵螨，繼續使用容易誘發或加重過敏、哮喘和鼻竇炎等疾病。平時應常清洗，包括枕芯也要徹底清洗、曝曬。變形較嚴重的枕頭則應及時更換，可以將枕頭對折，擠壓排氣，放開后如果無法彈回，則說明枕頭該換新的了。

用了兩三個月的廚房海綿、抹布

廚房海綿抹布應經常更換。美國紐約大學微生物學家菲利普·蒂耶諾博士表示，大多數美國家庭中，廚房中的海綿、抹布帶菌量最大。為了減少污染，每天可將海綿、抹布放入容器內并加少許水，放入微波爐，高溫消毒1分鐘。使用兩三個月后，就應及時更換。

（摘自39健康網）