警惕孩子遭遇“成人病”！

毛頌贊+時毓民

過去，動脈粥樣硬化、高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、黑眼圈、胃炎、頸椎病等，都是中老年人才會有的疾病，但近年來，這些疾病的發病日益低齡化，甚至惡性腫瘤、心肌梗死、中風等一些“殺手”也會襲擊孩子！

據不完全統計，大城市中6～18歲孩子高脂血癥患病率為9.6%，高血壓患病率為9.4%，肥胖檢出率為11.5%，小胖墩中脂肪肝患病率為43.2%……另外值得引起重視的是，目前很多成年期的慢性病的高發，也與“兒童成人病”的高發有關。

所以本期，我們特別對日益嚴峻的“兒童成人病”狀況予以關注，希望爸爸媽媽們能切實重視起來，從現在開始多加防范！

高血壓也成了兒童常見病

文/ 毛頌贊

病例1：威威今年6歲，9月1日是他新學期開始的第一天，可是威威一早起來便說自己頭痛，媽媽以為是他不想去幼兒園而找的借口。可是，一到幼兒園門口，威威就開始嘔吐起來，媽媽趕緊將他送到醫院。醫生檢查發現，威威的收縮壓竟高達140！

病例2：英英今年8歲，是個“小胖墩”。一天上午她在學校上課時，感覺天旋地轉，還伴有頭痛、眼花、肢體發麻，被急救車送到醫院檢查后診斷為兒童高血壓。

病例3：斌斌今年11歲，是個是個“小胖墩”。在暑假期間天天打游戲到深夜。最近幾天，斌斌常喊頭暈，到醫院做了體檢，沒想到確診為兒童高血壓。

近年來，兒童高血壓的患病率呈逐年增長的趨勢，以年均0﹒58%的速度增加。北京兒童醫院曾對5000名6～18歲的孩子進行血壓普查，發現血壓偏高者達到9.4%;貴州貴陽5%中小學生患上高血壓;一份來自遼寧的統計更讓人驚訝——近一成中小學生患有高血壓！

嚴重危害

研究證實，血壓水平的發展呈現年齡趨向性和“軌跡”現象，即血壓水平隨年齡增長而升高。原發性高血壓起源于兒童時期：比如，一個6歲的學齡前孩子的血壓對其30歲時的血壓有明顯預測意義;而學齡期孩子和青少年的血壓，可大致預測其50歲時的血壓值。有43%的兒童期高血壓孩子最終會發展成為成人高血壓病人，是成人高血壓的“后備軍”。成年人的心血管病，根在兒童少年期，禍及一生。因此，高血壓的預防也發生了戰略性轉移，“從兒童時期開始預防高血壓”已成為業內共識。

發病原因

遺傳：高血壓具有一定的遺傳性，如果父母雙方均有高血壓，孩子患高血壓的概率為45%;如果父母中只有一方患高血壓，孩子患高血壓的概率為28%;若父母雙方均無高血壓，其子女高血壓的患病率僅為3.8%。

肥胖：肥胖可誘發高血壓。因為肥胖兒的身體體積增大了，使代謝總量及身體耗氧量增加，這就需要心臟泵出更多的血液，以滿足機體的需要，由于心臟負擔明顯加重，血壓也就隨之上升了。有調查發現，肥胖兒高血壓的發生率是正常體重者的2～6倍;肥胖對男孩和女孩都十分不利，對女孩血壓的影響大于男孩。患高血壓的孩子中，50%以上是肥胖兒。

飲食：很多高血壓患者在嬰幼兒時期的飲食偏咸;而過量攝入蛋白質、脂肪、糖類，造成營養過剩，也可誘發高血壓;另外，如果長期給孩子服用維生素D制品，會使大量鈣沉積在腎臟和大血管，引起腎鈣化和大血管鈣化，也會導致血壓升高。

情緒：研究發現，經常玩電子游戲的孩子患高血壓的比率是其他同齡孩子的6～8倍。臨床中，已有六七歲孩子因迷戀電子游戲而患上高血壓的案例。這是由于電子游戲機噪聲大，要求操作快捷，孩子的精神一直處于緊張狀態，再加上玩游戲的時間過長、過頻，也容易誘發高血壓。

防治措施

定期檢測： 兒童高血壓的主要癥狀多為頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、睡眠不好等，輕度者雖然可能在相當長時間內沒有任何癥狀，但它能在機體內慢慢地損害血管、心臟、腎臟和大腦，正所謂“小年紀，高血壓，禍及一生大問題。”而年齡小的患者即使有以上不適癥狀，也不會準確表達，因此很容易被家長忽略，在門診也容易漏診或誤診，從而延誤治療，使病情進一步加重。因此，兒童也要定期測量血壓，兒童血壓檢測是不可缺少的，只有通過檢測才可以及早地把隱匿在正常兒童人群中的兒童高血壓病患者都查出來。高血壓一級預防應從學齡前孩子就開始。美國心臟學會建議，超過3歲的孩子每年都應該測量血壓。而有高血壓家族史的孩子，最好每半年檢測一次。肥胖和超重孩子的家長更要特別重視孩子的血壓檢測。對于4歲以上且有高血壓家族史、腎炎病史或發育遲緩、肥胖的孩子，如果經常訴說頭昏、頭暈、心慌，就需要做相關的健康檢測，包括血脂、血糖、腎功能等;如果發現孩子有浮腫、尿量少或顏色改變等癥狀，必須及時到醫院檢查，讓高血壓盡早遠離孩子。

合理營養：孩子的膳食貴在平衡合理，吃飯定時定量，不偏食，不挑食，不任性（不能想吃什么就吃什么、想吃多少就吃多少）;平時應注意少給孩子吃洋快餐、甜食和零食;日常飲食宜清淡，要增加不飽和脂肪的攝入，還要降低動物脂肪和鹽的攝入（鹽的每日攝入量最好在3克以下）。

減壓減重：在學習上，不宜給孩子太大的壓力，盡量做到勞逸結合。努力糾正沉溺電子游戲、迷戀看電視等不良習慣。此外，要幫孩子建立健康的生活方式，鼓勵孩子主動參加體力活動或體育鍛煉，建議超重孩子要每天堅持1～2小時的體育活動。

早發現早干預：兒童期的高血壓，有65%～80%繼發于其他疾病，如心血管疾病、內分泌疾病、腎臟疾病等。通過早期檢查發現血壓異常之后，如果能積極地配合醫生，采取對因治療措施，可有效控制病情的發展，多數患兒的血壓可逐漸下降至正常水平，且預后良好。如果這樣的措施達6個月仍然沒有效果，應在心內科專家指導下，選用適當的藥物進行治療，以防血壓持續升高。就應在醫生的指導下用藥物進行治療。