播撒“感恩”的種子

編者按：每年的11月，西方的感恩節都會如期而至。即使在西方，這個節日也不會像其他節日一樣帶來蜂擁的商業熱潮，而往往是一張寄往遠方的卡片，寫著滿滿的祝福，然后烤一個塞滿餡料的大火雞……就是這樣簡單，卻讓人感覺特別溫暖。

Melinda有兩個孩子，平時，他們家簡直就是“謝”不離口，而且絕對是發自肺腑的。

要知道，能發自內心地感謝所有得到的一切，并且將這份感謝表達出來，這是一項非常重要而美好的品質。所以，借著西方感恩節的由頭，我們不妨取他人之長，請Melinda和媽媽們分享一下她平時是怎樣潛移默化地給孩子上“感恩課”的。

每年的感恩節，我和丈夫都會收到兒子和女兒半寫半畫的卡，上面全是歪歪扭扭、充滿暖意的表達。其實，相比感恩節當天，他們平時給我們的小驚喜更加多，可能是因為我們在平常總是有意識地播撒過一些“感恩”的種子。

1.多和孩子說“謝謝你”

孩子是在“接受感謝”的過程中“學會感謝”的。比如，謝謝孩子幫忙擦桌子（無論是否干凈），謝謝孩子幫忙照顧小baby，謝謝孩子耐心等你講完電話再回答他的問題，經常謝謝他“是一個那么棒的寶貝”……在大人的語言中，感謝是那么多，那么容易，孩子就可以很自然地把“感謝”吸納成為生活的一個部分。

2.多讓孩子聽到你和其他人說“謝謝你”

孩子其實都是在模仿大人的。平時，感謝你的先生在飯后幫忙洗碗，感謝他“是一個好爸爸”;鄰居幫你照顧孩子，你可以烤一點餅干送過去真誠地表達感謝……要讓你的孩子看到或聽到，沒有任何所得是理所應當的，得到之后要多多感謝。

3.不要給他所有他想要的

當一個孩子能輕易得到所有他想要的東西——甚至超越他期望的東西都滿滿當當地堆在他面前，試想怎么可能再對所得有所感恩？如果他想要一個玩具，告訴他，為了買這個，父母要付出很多工作，同時鼓勵他也付出一些努力來得到這個玩具，在這個過程里，他對父母的給予會自然產生感恩之心。

4.給他真正需要的東西，并給他機會來“賺”

制作一張表格，讓孩子通過好的行為來“賺”他渴望的東西。一個好的行為（比如清理干凈所有玩具或者掃地）可以換一顆“愛心”，制定一個規則，比如多少顆“愛心”能換一個他渴望的東西。盡量引導孩子不要太被物質欲望驅使，他渴望的東西可以是“和媽媽一起去一次公園”、“站在浴缸里給自己全身涂滿彩繪”這一類的快樂。

5.糾正一些不感恩的行為

這并不意味著對著孩子滔滔不絕“你多沒良心”！只是讓孩子知道“你這樣理所當然的行為是不行的”。比如，我兒子比較挑食，看到晚餐不是他喜歡吃的菜，就會像只小獅子一樣低聲咆哮，噘起嘴巴。通常我都很平靜，會淡定地說：“這是你用你的語言在說：爸爸，謝謝你做晚餐給我們吃，對嗎？”孩子通常就會收聲。這是為了讓他們知道，無論你是否愛吃，都應該對別人的勞動表示感謝。

6. 回饋社區

平時可以尋找一些回饋社區、幫助其他孩子的途徑，同時也鼓勵你自己的孩子來參加。比如，小區如果有舊衣服捐助站，先和孩子解釋清楚這些衣服會去哪里，可以幫助一些他的同齡人有什么樣的改善，然后讓孩子自己來整理他愿意捐出去的衣服和玩具。想讓孩子從小培養一顆感恩的心，就要多帶孩子參與各種慈善活動，無論是組織募款，還是把零錢捐給慈善組織等。

7.讓孩子看到周圍所需要的幫助

大城市里的孩子往往生活富足，爸媽要幫孩子看到、理解身邊需要的幫助。比如，乞討意味著什么，救濟站又意味著什么，失學兒童意味著什么，無家可歸又意味著什么，貧困地區的生活是什么樣……作為父母，首先自己不能麻木，不能覺得這些都和我們沒關系。要讓孩子知道世界上有這些組成，而他們微小的力量可以幫助到很多人。如果你不習慣做這些，那么至少讓孩子明白“我們需要對擁有這樣一個健康、富足、干凈、安全的家，有一顆感恩的心”。

8.養成寫“感謝條”的好習慣

如果幼兒園老師幫忙在孩子生日時布置了一些氣球，請在聯系本中寫一個小紙條表達感謝;如果鄰居和你分享了他們家的零食，請在門上貼一個小紙條表示感謝;如果孩子昨晚睡前和你說了很多“媽媽我愛你”的甜蜜話語，寫一個小紙條感謝他，讓他睜眼就能看見……這些小小的舉動，都會像清泉一樣，滋養孩子感恩的心。