患“數學焦慮癥”到中考滿分，智慧媽媽助女兒考上名校

珠璣

她的女兒剛上初一就患上了“數學焦慮癥”。為了提高女兒的數學成績，她咨詢專家，根據女兒的實際情況，有針對性地摸索出一套有效的辦法，幫助女兒克服了“數學焦慮癥”。在2015年的中考中，她的女兒數學獲得滿分，如愿考入北京市一所心儀的學校。

韓海英：家長要守護好自己的情緒

“奧數班”讓女兒很受傷，剛進初中便患上“數學焦慮癥”

2012年11月中旬的一天，在北京市直某機關上班的董玉珠接到女兒初一班主任黃老師的電話，讓她到學校一趟。董玉珠下班后趕到學校，黃老師正在辦公室等她。黃老師遞給董玉珠一張成績通知單，蹙著眉說：“你女兒董娜娜在這次期中考試中全班排名第十八。按說這樣的成績還過得去，不過她的數學成績只有70多分，而全班數學平均成績是105分。如果不想法把孩子的數學成績提上去，董娜娜未來的中招前景不容樂觀。”

黃老師的告誡讓董玉珠心情很沉重，她對黃老師表示，回去后自己一定想辦法把女兒的數學成績提上去。黃老師對董玉珠說：“據數學老師反映，董娜娜可能對數學有畏懼情緒，本來能回答出來的問題，她卻表現得信心不足，一上數學課就很焦躁。要想讓她數學成績提上去，必須提高她學數學的興趣，增強她學好數學的信心。”

董玉珠從學校回到家，女兒正在書房做作業。看女兒眉頭緊鎖，又是跺腳又是嘆氣的樣子，董玉珠知道：女兒肯定是在做數學作業。她悄悄走過去，給女兒倒了杯水，安慰她做數學題得靜下心來，越是急躁越理不出來思路。女兒聽了她的話，不耐煩地說：“為什么非要學數學呢？我簡直要崩潰了！”說著，猛地揪扯自己的頭發，一臉痛苦狀。

女兒的狀況讓董玉珠很是焦慮，丈夫回來后，她把和女兒班主任的談話，以及女兒剛才做數學作業時的狀態說給他聽。丈夫沉思了一會兒，說：“娜娜這種情況需要我們高度重視，這兩天咱們找個經驗豐富、懂心理的專家咨詢一下，看用什么辦法能幫孩子克服學數學的焦慮情緒，提高她學數學的興趣。我就不信，兩個名牌大學畢業生調教不出一個數學成績優秀的女兒！”

一周后，經朋友引薦，董玉珠和丈夫找到退休后專門研究教育學和心理學的林老師請教。林老師退休前在北京一所重點中學擔任數學老師，也是一位中學特級教師。聽了董玉珠夫婦的講述后，林老師判斷娜娜患有“數學焦慮癥”。林老師解釋說，所謂的“數學焦慮癥”，是指害怕、擔心和逃避學數學的一種心理狀態，也是一種心理上的疾病。據研究表明，全球約1/4的人患有“數學焦慮癥”，其中70%以上是女性。

聽了林老師的分析，董玉珠和丈夫對視了一眼。他們夫妻都是以文科生身份考入大學的，當年的數學成績一般。他們能考入大學，靠的是硬著頭皮做題，搞題海戰術。因為記憶力好，所以高考成績數學不但沒有拉分，考的分數還不算低。

董玉珠向林老師反映，女兒小升初時，他們為女兒報了奧數班，每次從奧數班回來，女兒都苦著臉說：“奧數越學越覺得自己是個笨蛋，弄得我一點學數學的興趣也沒了。”董玉珠和丈夫都想讓對方輔導女兒，可他們對數學也都有畏懼情緒，最后只好把女兒交給專業的輔導機構。那些輔導機構唯利是圖，結果把女兒的數學興趣也給折磨沒了。

面對這樣的情況，林老師建議董玉珠夫婦：“要想讓孩子克服‘數學焦慮癥，首先你們要端正對數學的態度，并在家里營造一個積極的學數學氛圍。你們和孩子一起學數學，最初不要做難題、偏題，先從基礎抓起，通過互動逐漸提升孩子學數學的興趣和信心。一般考試分難、中、易三檔，只要基礎扎實，策略得當，平時養成認真、細心的習慣，中檔和較容易的題型爭取拿滿分，難題能做對其中一小部分，考分也不會太低。娜娜可能被小升初時的奧數班把信心給摧毀了，現在最重要的是讓她重新建立信心。好成績必須通過堅持不懈的努力獲得，只有勤奮才能使孩子在數學方面表現得更好。”

和孩子一起做題，幫女兒重建信心

咨詢過專家以后，董玉珠和丈夫心里有了底，他們背著女兒和她的數學老師溝通了一下。數學老師建議他們買一套難度不高的同步測試卷，在家里和孩子一起做，如果孩子有進步，要及時肯定表揚。選擇的試卷要偏重基礎性知識，這樣有針對性做題，更容易提升孩子的信心。老師還特別提醒，董娜娜有“數學焦慮癥”，一定要在她腦力最好、平心靜氣的時候做題。董玉珠夫婦覺得老師的建議很有道理。于是，他們到書店精心挑選了一套難度適中的同步練習試卷。每天晚上，董玉珠和丈夫都在晚飯后，和女兒一起做一套同步練習題。

起初，娜娜對爸媽的安排還有些抵觸，但看到爸媽陪著她一起做題，還規定誰考的分數高有獎勵，分數低者要罰做家務，于是，娜娜天生不服輸的一面顯現出來了，便認真細心地做起題來。按規定時間做完試題后，三人按照標準答案互相改卷。娜娜發現，父母雖然是名牌大學畢業生，但做題的速度和質量卻不如她。尤其是一些吃不準的題，她只要用心就能做出來。董玉珠對女兒表示欽佩，有些拿不準的題，她還要請教女兒。娜娜在與父母的做題比賽中，頻頻獲勝，自信心漸漸上來了。董玉珠夫婦和女兒每天堅持做題的習慣延續了下來。

很快，期末考試到了，董玉珠對女兒說：“爸媽對你的數學成績要求不高，會做的做對就行了。不管分數多少，我們都能接受。”

由于是輕裝上陣，娜娜在考試中表現得很輕松。期末考試成績出來，娜娜總分排在全班第五，數學考了101分（滿分120分）。雖然這樣的單科分數排在全班第26名，但已經看出她明顯進步了。

參加完家長會回來，董玉珠特意對女兒說：“你的數學老師點評時特意表揚了你，說你是數學成績進步最快的學生，只要你繼續保持對數學的熱愛，成績一定會突飛猛進的！”高興之余，娜娜說了實話：“老媽，別說熱愛了，我對數學連喜歡都談不上！只不過升學離不開它，硬著頭皮去學罷了。”董玉珠笑著對女兒說：“從不喜歡到喜歡，從喜歡到愛都有一個過程，你每做對一道沒有把握的數學題，不是就有一種愉悅的感覺嗎？這種愉悅的感覺持續下去，就能轉化為喜歡，甚至是熱愛！”娜娜沉思了一會兒，點了點頭說：“好像還真是那么回事兒。”

為了讓女兒意識到學數學的重要性，董玉珠帶女兒去買菜、去外面吃飯，都讓女兒付賬。去科技館參觀，那些時區之間的時間轉換、天文學方面用到的數學知識，董玉珠都有意無意地灌輸給女兒。她還對女兒說：“具有良好數學素養的人能賺到大眾平均收入6倍的錢。數學是學好其他學科的基礎，物理、化學這些科目不用說了，就是歷史、地理這樣的文史類學科也離不開數學。”

從初二上學期開始，董玉珠改變了每天陪女兒做一套同步練習題的做法，每晚只和女兒做3道題。這3道題是她精心挑選出來的，難度系數稍高。如果女兒有卡殼的時候，董玉珠就和女兒討論。如果女兒真的做不出來，她就利用學習機的搜索功能找出解題思路，知其然，更要知其所以然。弄懂了還要舉一反三，再找出兩道同類的題，解出來加深印象。

一天放學回來，女兒氣哼哼地說：“我快要嫉妒死李佳明了！”董玉珠忙問怎么回事兒。女兒皺著眉頭說：“這小破孩整天嘻嘻哈哈、打打鬧鬧，平時不見他怎么上心，一考試數學差不多都是滿分，同樣是人，差距咋這么大呢？難道女孩天生就比男孩差？”董玉珠給女兒分析：“其實我也發現了這個現象，一般數學成績好的大都是性格比較活潑的人，這就說明學數學需要思維活躍，同樣一個問題，能跳出習慣性思維，善于轉換角度去思考，往往能讓人有種柳暗花明的感覺。”對于媽媽的分析，娜娜似有所悟。此后，董玉珠有意在女兒解題時，鍛煉她的跳躍式思維。

從患“數學焦慮癥”到中考滿分，媽媽助女兒問鼎名校

經過董玉珠的引導，娜娜學數學不再像以前那樣愁眉苦臉了，而是積極主動地去思考，心態也極為平靜。有時她甚至還放一些輕柔、舒緩的音樂，在愉快的氛圍中做題。初二下學期期末考試中，娜娜的數學考了116分（滿分120分），總分在班里排名第三，年級排名上升到前20名。

董玉珠給女兒分析這次排名提升的原因：“就是因為數學成績上去了，‘得數學者得天下這句話果然不差。”這時，娜娜對數學的感覺不僅不怕，還真有些喜歡了。

進入初三，又多了一門化學課，娜娜在學習上分配給數學的時間有些少。幾次單元測驗，她的分數都在100分以下。這個情況讓她有些著急：中考在即，如果數學成績不能保持在110分以上，想考上北京排名靠前的學校就困難了。

對于女兒的情況，董玉珠有些擔憂，不過她表面上很平靜，竭力不讓自己的負面情緒影響女兒。她與女兒的數學老師溝通后，數學老師建議她每天給娜娜找5道有分量的數學試題做，這5道試題必須有代表性。考試時，1道填空題都有可能從1道應用題簡化而來。初三階段，學數學最重要的是見多識廣，各種類型的試題都做過，孩子在考試時心里就會有底氣。

為了給女兒每天選5道題，董玉珠可是下了大功夫。她專程到書店買了多套往年的全國各地中考數學試卷，然后從這些試卷中選出5道知識點較多的題，陪著女兒一起做。每天5道題必不可少，日積月累，娜娜做題的精度和廣度都得到了提升，再應付起那些日常測驗來就游刃有余了。在初三上學期的期末考試中，娜娜的數學考了118分，其他科目也保持著領先優勢，總成績在班里排第一名，年級排前三名。

取得這樣的成績，在女兒剛升入初中時，董玉珠想都不敢想。于是，她和丈夫趁機開了一次動員會。他們鼓勵女兒：“娜娜，取得目前的成績證明你身上有著巨大的潛能，我們是該為自己制訂目標的時候了。說吧，你最想考的是哪所學校？”“北京八中實驗班！”董玉珠的話音未落，女兒已報出她心儀學校的名字。董玉珠清楚，北京八中實驗班是很多中考學子和家長的夢想，在她和丈夫心里，幾乎是遙不可及。據熟知內情的家長介紹，能升入北京八中實驗班的學生，未來至少能鎖定北大、清華等一檔次的高校，最差的也能被重點大學錄取。董玉珠心想，女兒有這樣的目標，不能打擊她的積極性。古人云：取法乎上，僅得其中。孩子向較高的目標奮進，即使最終無法實現愿望，能考取的學校也一定不會差。

2015年寒假，娜娜和同學們一起進入復習迎考階段。董玉珠清楚，這個階段也是查缺補漏階段。于是，她把女兒3年來積累的數學錯題本拿出來，從中選取錯誤率較高的題，再讓女兒做一遍。中考最后沖刺階段，董玉珠和老師密切配合，不再讓女兒大量做題，而是歸納整理3年來的各個知識點、難點，把這些要點提綱挈領，進行消化、反芻。

轉眼中考的日子到了，中考前3天，董玉珠對女兒說：“大考大玩，你可以適當地放松一下，保持一個輕松的狀態。”那3天里，她和丈夫還陪著女兒看了場電影，女兒想玩的電腦游戲也給她開了禁。

考試時，娜娜以一種輕松的心態上了考場。考試成績出來后，娜娜和媽媽上網查了一下分數：561分（滿分580分）。董玉珠激動不已：按這個成績，女兒上她心儀的學校完全有把握。而讓全家人振奮的是，娜娜的數學竟然考了滿分。

隨后，北京八中公布的實驗班錄取分數線為553分，娜娜實現了自己問鼎名校的愿望。

從當初患“數學焦慮癥”到現在中考拿了滿分，董玉珠用智慧和堅韌陪女兒連創佳績。如今，女兒正坐在北京八中實驗班的教室里，如饑似渴地汲取著知識的瓊漿，董玉珠也將一如既往地陪伴女兒向更高的目標發起沖擊。

【編輯：劉波】