笑

高士其

笑，是心情愉快的表現，對于健康是有益的。笑，是一種復雜的神經反射作用，當外界的一種笑料變成信號，通過感官傳入大腦皮層，大腦皮層接到信號，就會立刻指揮肌肉或一部分肌肉動作起來。小則嫣然一笑，笑容可掬，這不過是一種輕微的肌肉動作，一般的微笑，就是這樣。大則是爽朗的笑，放聲的笑，不僅臉部肌肉動作，就是發聲器官也動作起來。捧腹大笑，手舞足蹈，甚至全身肌肉、骨骼都動員起來了。

笑在胸腔，能擴張胸肌，使人呼吸正常。笑在肚子里，腹肌收縮了而又張開，及時產生胃液，幫助消化，增進食欲，促進人體的新陳代謝。笑在心臟，血管的肌肉加強了運動，使血液循環加強，淋巴循環加快，使人面色紅潤，神采奕奕。笑在全身，全身肌肉都動作起來，興奮之余，使人睡眠充足，精神飽滿。

笑，也是一種運動，不斷地變化發展。笑的聲音有大有小;有遠有近;有高有低;有粗有細;有快有慢;有真有假;有聰明的，有笨拙的;有柔和的，有粗暴的;有爽朗的，有嬌嫩的;有現實的，有浪漫的;有冷笑，有熱情的笑。

笑有笑的哲學。笑的本質，是精神愉快。笑的現象，是讓笑容、笑聲伴隨著你的生活。笑的形式，多種多樣，千姿百態，無時不有，無處不有。笑的內容，豐富多彩，包括人的一生。笑話、笑料的題材，比比皆是，可以匯編成專集。笑有笑的醫學。笑能治病，神經衰弱的人，要多笑。笑可以消除肌肉過分緊張的狀況，防止疼痛。

素材拓展：

笑，是嘴邊一朵花，在頸上花苑里開放;笑，是臉上一朵云，在眉宇雙目間飛翔;笑，是美的姐妹，藝術的嬌兒;笑，是治病的良方，健康的朋友。笑是一種個人的創造，也是一種集體生活感情融洽的表現。笑是一件大好事，讓全人類都有笑意、笑容和笑聲，把這個世界變成歡樂的海洋吧。

適用話題：

微笑 ?樂觀 ?心態 ?笑對人生