總感覺手腳冰涼,畏寒怕冷?專家建議,為讓血液及全身盡快暖和,保暖后頸是最好的方法。后頸皮膚下有較粗的血管通過,并且有支撐頭部的肌肉,可有效令全身變暖。冬天最好別穿領口大的衣服,外出時要戴上圍巾或絲巾,回家后可洗個澡,用熱水沖洗頸部,都可減輕畏寒癥狀。(文/張瑩據《生命時報》)endprint
共產黨員·下2015年11期
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