一個(gè)乙肝患者的心理并發(fā)癥

　　兩年前的一次體檢，我被查出感染了乙肝。雖然大夫告訴我，只是乙肝小三陽(yáng)，肝功能正常。但看著化驗(yàn)單上的那些加號(hào)，我的心就像瞬間崩潰了的大堤：怎么會(huì)得上傳染病呢?以后我還能不能跟別人同桌而食?他們知道了還會(huì)跟我一起玩嗎……這完全攪亂了我的心緒，原本性格平和的我，那段日子也變得煩躁不安。
　　男友劉陽(yáng)發(fā)現(xiàn)了我的異常，在他再三追問(wèn)下，我無(wú)奈說(shuō)出了真相。當(dāng)時(shí)我真的很害怕他會(huì)因此而離開(kāi)我，好在他沒(méi)有，反而開(kāi)導(dǎo)我，叫我不要太在意。那個(gè)周六下午，我照例隨劉陽(yáng)到他家吃飯。
　　我是他家的常客，他的媽媽也一向?qū)ξ液芎谩？墒?，那天下午，劉?yáng)的媽媽一直沉著臉，讓我的心涼了大半截，忐忑不安：難道是她知道了嫌棄我?
　　整個(gè)下午，我就和劉陽(yáng)待在他的小屋里，有一搭沒(méi)一搭地閑扯，彼此都沒(méi)說(shuō)什么。晚飯時(shí)間到了，我的懷疑也得到了印證——我的碗筷與盛菜的碟子都是跟大家分開(kāi)的。那一刻，我如五雷轟頂，感覺(jué)自己就是一個(gè)碩大的病毒，讓人唯恐避之不及。草草吃完晚飯，我飛也似的逃走了。
　　接下來(lái)的日子，劉陽(yáng)極力勸我不要太在意，但我自此再也不肯去他家，我知道，他也一定承受著來(lái)自家人的壓力，甚至開(kāi)始懷疑，總有一天劉陽(yáng)會(huì)離開(kāi)我。歡笑從我臉上徹底消失了，劉陽(yáng)每天給我打的電話也不接，有時(shí)索性關(guān)掉手機(jī)……
　　轉(zhuǎn)眼兩年過(guò)去了，劉陽(yáng)早已厭倦了這種折磨，前段時(shí)間，我看到他牽著新女友的手，兩人有說(shuō)有笑。我的心像被刀割一樣，我恨這疾病，它干嗎偏偏纏上我，打破了生活原有的平靜。
　　
　　心理點(diǎn)評(píng)
　　從調(diào)查結(jié)果看，幾乎過(guò)半的患者都像林婉一樣，存在著乙肝引起的心理并發(fā)癥：患有乙肝＝不能和人交往，被人厭棄。在這種錯(cuò)誤的思維定勢(shì)的引導(dǎo)下，人就容易忽略建立良好人際關(guān)系的最本質(zhì)的東西，比如真誠(chéng)善良，積極主動(dòng)，關(guān)心他人；而是變得消極，回避與人交往，自我封閉，將他人拒于心門(mén)之外。而事實(shí)是，消極的心態(tài)導(dǎo)致消極行為，在你主動(dòng)拒絕別人之后，你也被別人拒絕，最終那些“他會(huì)離開(kāi)我”、“他們都討厭我”的想法統(tǒng)統(tǒng)被驗(yàn)證。
　　要避免這種狀況，首先要改變你自己的心態(tài)和行為：
　　你了解這種疾病嗎
　　“我就是一個(gè)碩大的病毒，讓人唯恐避之不及”的想法，說(shuō)明你對(duì)乙肝病毒并不了解。實(shí)際上，只有血液和母嬰才是它傳播的途徑，像握手、擁抱、一起玩耍一般不會(huì)被傳染。了解這些之后，乙肝患者就沒(méi)必要感覺(jué)自己像個(gè)病源，就不會(huì)自卑與內(nèi)疚。
　　假如你是“別人”
　　很多乙肝患者不敢將病情告訴身邊的親友，怕他們厭棄自己，從而使精神負(fù)擔(dān)大大加重。但這些不過(guò)都是猜測(cè)而已，你不妨假設(shè)自己就是“別人”，想象是你的朋友患了乙肝，你會(huì)怎樣對(duì)待他?感情是人類交往的基礎(chǔ)，也是人類基本的心理需求，大多數(shù)人并不會(huì)因?yàn)榧膊《鴧挆壟笥选?br/>　　真誠(chéng)地與人交往
　　有一個(gè)患乙肝小三陽(yáng)的男孩，每次和大家一起用餐都主動(dòng)要求分餐，很多朋友知道他患有乙肝，但絲毫沒(méi)有影響他的人際交往。其實(shí)，對(duì)人際關(guān)系破壞力最大的恰恰就是隱藏和不可知，這會(huì)讓朋友感到不安全，從而遠(yuǎn)離你。但如果你坦率真誠(chéng)，即使有某些不便，也不會(huì)影響真正的友誼。
　　積極影響他人
　　不可否認(rèn)，現(xiàn)實(shí)中有很多人對(duì)乙肝患者存有偏見(jiàn)：我跟他握了手，一起吃過(guò)飯，會(huì)不會(huì)被感染?其實(shí)，這些都是緣于人們對(duì)這種疾病的不了解。如果遇到這種情況，沒(méi)有必要羞愧內(nèi)疚，更沒(méi)必要憤世嫉俗，如果你坦誠(chéng)地告訴他，除了血液和母嬰，一般不會(huì)傳染，那么，即使不能贏得信任，起碼可以贏得內(nèi)心的安寧。
　　
　　據(jù)《青年心理》
　　編輯 ／ 趙明建