拯救家庭暴力

9月1日，《反家庭暴力法（草案）》公布并廣泛征求社會(huì)意見(jiàn)。草案加強(qiáng)了對(duì)家庭暴力的預(yù)防和社會(huì)救助的規(guī)定。

根除家庭暴力，遠(yuǎn)不只是施受二者間的事。在暴力面前，受害者需要的不只是反抗和放下過(guò)往重新開(kāi)始的勇氣，她們需要得到庇佑的還有父母的安全、孩子的未來(lái)；她們面對(duì)的不只是可見(jiàn)的身體傷害，還有被多數(shù)人忽略、包括最親的人也不曾意識(shí)到的精神、性、經(jīng)濟(jì)等隱形的暴力；他們所承受的阻礙，不只是施暴者的威脅，還有社會(huì)方方面面的冷遇。

只有打破顧慮，消除冷漠，讓更多力量介入，才能及時(shí)阻止傷害，挽回可能發(fā)生的悲劇。

性暴力

最多人回避的傷害經(jīng)歷

2015年7月15日晚9點(diǎn)45分，“白絲帶男性終止性別暴力運(yùn)動(dòng)求助熱線”（以下簡(jiǎn)稱“白絲帶”）的志愿者沉木接到當(dāng)天的最后一個(gè)電話，求助者叫馮婧。

“今天我又被打了。”她的聲音很小，帶著哭過(guò)的沙啞和濃重的鼻音，“我買(mǎi)了一幅窗簾，花了他的錢(qián)，他把我從二樓拖到一樓，扔在單元樓門(mén)口的花壇上，然后騎在我身上，用拳頭使勁砸我的臉。”回憶到痛苦處，她忍不住又哭起來(lái)。

“這樣的事持續(xù)多久了？”沉木問(wèn)。按照他的經(jīng)驗(yàn)，馮婧遭遇的家暴至少持續(xù)了一年以上。

“兩年多了。”電話那頭沉默了幾秒。

沉木做好了為受害者提供免費(fèi)咨詢服務(wù)的準(zhǔn)備。出乎他意料的是，和馮婧的對(duì)話卻只持續(xù)了不到二十分鐘。

“我怕他回來(lái)看到我打電話，又會(huì)打我。”她如驚弓之鳥(niǎo)。

被單獨(dú)列出的暴力類型

第三期《中國(guó)婦女社會(huì)地位調(diào)查報(bào)告》顯示，24.7%的女性曾在婚姻生活中遭受過(guò)家庭暴力，它不再有明顯的地域（農(nóng)村抑或城市）、教育程度（低文化者抑或高知階層）、經(jīng)濟(jì)狀況（低收入者抑或高收入者）等方面的特征；沒(méi)有身體暴力與精神暴力涇渭分明的二元化。越來(lái)越多的暴力受害者同時(shí)承受著肉體與精神的雙重傷害，而受害者們往往并不清楚自己遭受的傷害類型。

“在外人面前詆毀中傷我，是家暴嗎？”“把我鎖在家里，是家暴嗎？”“監(jiān)聽(tīng)我的電話，是家暴嗎？”“不顧我的意愿強(qiáng)行發(fā)生性關(guān)系，是家暴嗎？”

“白絲帶”的志愿者們會(huì)詳細(xì)詢問(wèn)每一位打進(jìn)電話的受害者其遭遇的家庭暴力類型，唯獨(dú)性暴力，幾乎無(wú)人正面回答。而在它的官方網(wǎng)站上，“性暴力”是被單獨(dú)列出進(jìn)行強(qiáng)調(diào)的部分。因?yàn)楸┝κ侄蔚谋傲雍臀耆栊裕h(yuǎn)遠(yuǎn)超越馮婧們?cè)馐艿钠渌眢w傷害，讓她們感到羞恥。何況性暴力往往藏匿于觸目驚心的身體傷痕之下，不容易被人們單獨(dú)重視。

“大部分針對(duì)婦女的家庭暴力中，都會(huì)伴隨性暴力。”剛訪問(wèn)完十幾名受暴者的中山大學(xué)教授柯倩婷說(shuō)，“但她們永遠(yuǎn)都忽略性暴力或保持沉默，無(wú)人察覺(jué)她們更深一層的痛。”

施暴者的強(qiáng)盜邏輯

“白絲帶”志愿者們也會(huì)接到不少男性咨詢者的電話，他們甚至不會(huì)避諱自己的施暴者身份。這讓“白絲帶”的現(xiàn)任總召集人、北京林業(yè)大學(xué)性與性別研究所所長(zhǎng)方剛感到壓力巨大：在強(qiáng)大的世俗傳統(tǒng)面前，200多位志愿者的力量太弱小。

方剛曾接過(guò)其中一位的電話。對(duì)方第一句話就問(wèn)：“性本來(lái)就是夫妻間根本性的東西，如果她兩三個(gè)月都不愿意和我發(fā)生性關(guān)系，是不是也叫性暴力？”

他與妻子結(jié)婚十年，前幾年生活穩(wěn)定后開(kāi)始在外面“找樂(lè)子”，他振振有詞地為自己辯解：“誰(shuí)也不能保證一輩子就忠于一個(gè)人吧。”妻子發(fā)現(xiàn)后很失望，拒絕與他同床。忍受不了妻子的撲克臉，他將妻子從客廳拖到床上，甩了對(duì)方兩耳光后，撕破她的衣服強(qiáng)行發(fā)生多次性關(guān)系。“她這樣我沒(méi)法不在外面找人，不打她我心里不平衡。”

而打來(lái)咨詢電話，是施暴者想讓專家“說(shuō)服”妻子：“我就想讓專家告訴她，她這樣對(duì)不對(duì)？”

“對(duì)不對(duì)？”方剛幾乎控制不住自己的憤怒，“妻子拒絕性生活，便打她、強(qiáng)迫她發(fā)生性關(guān)系，你才是性暴力、婚內(nèi)強(qiáng)奸！”

可這樣的理直氣壯并非個(gè)案，方剛對(duì)此也不覺(jué)得意外。在中國(guó)的傳統(tǒng)觀念里，性是婚姻的附屬品，發(fā)生性關(guān)系是婚內(nèi)義務(wù)。就像一對(duì)夫妻吵架后，勸架的人總會(huì)說(shuō)一句“床頭吵架床尾和”。性成了婚姻中最萬(wàn)能也最卑微的工具。

于是施暴者可以行使暴力而無(wú)任何負(fù)罪感，甚至受害者也不會(huì)認(rèn)為這是必須阻止的暴力類型。“性義務(wù)”這一強(qiáng)大的傳統(tǒng)觀念深植于思想，哪怕受過(guò)高等教育的人也難逃這種道德綁架。

作為“985”高校畢業(yè)的高材生，在合肥一所重點(diǎn)高中當(dāng)歷史老師的黃娟，已經(jīng)忍受了8年性暴力。依然是從普通的身體暴力開(kāi)始——?jiǎng)偨Y(jié)婚半年，丈夫愛(ài)打牌，輸了錢(qián)就和她要，她不給，他就打。鞋底、皮帶、椅子什么都能用上。然后在她提出離婚后，升級(jí)到性暴力——丈夫聞言強(qiáng)行扒光了她的衣服，拍了裸體照和視頻，威脅她“敢離婚、報(bào)警，就上傳到網(wǎng)上，讓她在全校學(xué)生面前丟盡人”。

“她知道他犯了什么法，但她不愿意赤裸裸地出現(xiàn)在學(xué)生面前，名聲、顏面比命重要，我們也無(wú)計(jì)可施。”志愿者無(wú)奈地說(shuō)。

法律的空白地帶

“我能告他強(qiáng)奸嗎？”北京大承律師事務(wù)所的婚姻律師張穎接到過(guò)多起類似咨詢。作為一名公益律師，他非常希望能為對(duì)方提供有效幫助，可唯獨(dú)這件事他心有余而力不足。

在其他一些國(guó)家如美國(guó)，“婚內(nèi)強(qiáng)奸”有法可依，是國(guó)際上裁定性暴力犯罪的法律名詞。但在我國(guó)并無(wú)專屬法律可循，甚至還會(huì)受到其他法律的制約——《婚姻法》中規(guī)定夫妻雙方有同居和性生活義務(wù)，直白點(diǎn)講，合法的夫妻之間不存在一方對(duì)另一方的性侵犯。“通常法院不會(huì)立案。”張穎告訴對(duì)方。他深知這回答也許會(huì)湮滅受害者好不容易鼓起的勇氣。

2015年9月，《中國(guó)人民共合規(guī)反家庭暴力法（草案）》在中國(guó)人大網(wǎng)上公開(kāi)征求修改意見(jiàn)，張穎遺憾地看到，關(guān)于性暴力，依舊沒(méi)有在《草案》中有明確標(biāo)注。僅僅在“總則”第二條里出現(xiàn)這樣的話：“本法所稱家庭暴力，是指以毆打、捆綁、殘害、強(qiáng)行限制人身自由等方式，對(duì)家庭成員實(shí)施的侵害行為。”

關(guān)于“婚內(nèi)強(qiáng)奸”，國(guó)內(nèi)唯一一起勝訴案是著名的“王衛(wèi)民案”。而那已是近20年前的老故事：一對(duì)已經(jīng)被法院判決離婚、卻還沒(méi)有辦理完離婚手續(xù)的夫妻，妻子錢(qián)某遭遇丈夫王衛(wèi)民的強(qiáng)奸行為，憤而將對(duì)方告上法庭。

她強(qiáng)忍羞恥站在原告席上，痛苦地回憶了對(duì)方如何施暴的細(xì)節(jié)。但最終，丈夫只被判刑3年，緩刑3年。概因中國(guó)司法實(shí)務(wù)處理原則中，有“對(duì)有罪者判處較普通強(qiáng)奸案更輕刑罰”的規(guī)定。

而在此案后，再無(wú)其他勝訴的受害者。這場(chǎng)官司制勝的關(guān)鍵在于夫妻關(guān)系正處于離婚訴訟期，否則，按照司法慣例，沒(méi)有勝訴的可能。

經(jīng)濟(jì)暴力：隱形的控制

妻子成了施暴者

“我老婆對(duì)我家庭暴力。”

“怎么施暴的？”

“她把我的錢(qián)都拿走了。”

這是志愿者小白第一次接到男性咨詢者的電話，尤其電話內(nèi)容又有點(diǎn)“可樂(lè)”，她忍不住在心里打了個(gè)問(wèn)號(hào)：“這也是家庭暴力？”

“錢(qián)”在小白接觸過(guò)的家庭暴力案例里，通常都扮演催化劑或引子的角色：沒(méi)有收入的妻子因?yàn)榻?jīng)濟(jì)依賴于丈夫，被后者控制了人身自由并肆意侮辱、毆打。但在這個(gè)電話里，她聽(tīng)到了不一樣的故事。

“結(jié)婚時(shí)，我們家庭條件不好，都靠自己打拼。我自己不怎么花錢(qián)，每月工資分四分之一給父母外，其它都交給她攢著，開(kāi)始看她數(shù)錢(qián)還挺幸福的。前些天父母交社保的錢(qián)不夠，我找她要，她不但不給，還發(fā)了好大一通脾氣，數(shù)落我沒(méi)能耐還摔東西。”

妻子在經(jīng)濟(jì)上的管控已經(jīng)對(duì)丈夫造成傷害，但她和所有試圖管住配偶錢(qián)包的人一樣，并不清楚這其實(shí)也是暴力行為的一種——通過(guò)侵犯對(duì)方財(cái)務(wù)自由權(quán)，給對(duì)方造成精神打擊。它是家庭暴力中最容易潛移默化、不著痕跡的類型。

可如果不是被逼到極致，受害者本人也不會(huì)意識(shí)到自己正遭受著暴力傷害。在被妻子拿走錢(qián)包的最初階段，咨詢者一點(diǎn)也不反對(duì)，反而認(rèn)為這是“愛(ài)老婆的表現(xiàn)”。“女主內(nèi)，理所應(yīng)當(dāng)掌管財(cái)政大權(quán)。”而社會(huì)文化同樣傳遞給暴力者這樣的暗示：“管住男人，要先管住男人的錢(qián)包，這樣他們才會(huì)有所顧忌，避免做壞事。”

在身材、力量等領(lǐng)域不占優(yōu)勢(shì)的妻子，在習(xí)俗的支持下成為了一個(gè)數(shù)量不小的施暴者群體。在她們看來(lái)，婚姻的維系建立在控制對(duì)方的基礎(chǔ)上，“愛(ài)就是虐”。這樣的意識(shí)形態(tài)下，網(wǎng)上各類“老公被罰跪搓衣板”、“老公跪遙控器不能換臺(tái)”、“老公跪榴蓮”等虐老公曬圖大賽風(fēng)靡一時(shí)也就不足為奇。

原生家庭是施暴者同盟

而當(dāng)經(jīng)濟(jì)暴力中的施暴者是男性身份，包涵的內(nèi)容則更為復(fù)雜。《中國(guó)性別暴力和男性氣質(zhì)研究定量調(diào)查報(bào)告》顯示，在受訪者截至調(diào)查時(shí)為止的一生中，約23%的男性曾對(duì)伴侶施加經(jīng)濟(jì)暴力，25%的女性遭受過(guò)來(lái)自伴侶的經(jīng)濟(jì)暴力。

中國(guó)依然是一個(gè)男權(quán)社會(huì)，男性相對(duì)女性更容易在事業(yè)上獲得社會(huì)認(rèn)同，成為家里經(jīng)濟(jì)收入更高的人。當(dāng)夫妻間因經(jīng)濟(jì)問(wèn)題發(fā)生沖突后，其背后的原生家庭會(huì)成為男方對(duì)妻子實(shí)行暴力的支持力量。

妻子面對(duì)的將不只是丈夫單方面的財(cái)務(wù)和人身自由權(quán)的管控，還有來(lái)自原生家庭的施壓。而在這股力量面前，受害者自己最后也會(huì)認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)。

張霞在孩子出生后不久，就應(yīng)丈夫要求辭去會(huì)計(jì)工作在家當(dāng)全職太太，這份讓人艷羨的“工作”每個(gè)月會(huì)讓她得到8000元的生活費(fèi)。

但她很快發(fā)現(xiàn)要將生活水準(zhǔn)維持在之前的狀態(tài)，8000元遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。公婆每月的藥品、補(bǔ)品，孩子的奶粉和其他食物，雇傭保姆與鐘點(diǎn)工的開(kāi)銷(xiāo)，以及深圳高昂的物價(jià)，迫使她不得不向丈夫要更多的錢(qián)。她永遠(yuǎn)都記得對(duì)方眼神聞言后流露出的嫌棄與鄙夷：“天天在家玩，還有臉花錢(qián)。”

在丈夫看來(lái)，不掙錢(qián)的人沒(méi)有花錢(qián)的資格。而她甚至無(wú)法在娘家找到支援。因?yàn)榧彝l件不如婆家，母親只是勸慰她：“把你男人哄好一點(diǎn)，讓他多給你一點(diǎn)錢(qián)，男人在外面掙錢(qián)還是很辛苦的。”

而在公婆眼中，女子嫁進(jìn)夫家，屬于她的東西也自動(dòng)成為自己兒子的。結(jié)婚前張霞用自己的積蓄買(mǎi)下間商鋪，自己成為全職太太后，公公突然提出要在商鋪房產(chǎn)證上加丈夫的名字。她本能地反對(duì)：“這是我的婚前財(cái)產(chǎn)。”公公一句話把她噎了回去，“嫁夫隨夫，你的就是我家的。”

這樣的事并非小說(shuō)里才有的情節(jié)。在張穎經(jīng)手的幾樁官司里，便不乏丈夫及其家人理直氣壯地侵蝕妻子財(cái)產(chǎn)的案例，“中國(guó)傳統(tǒng)觀念里就有男方有權(quán)分享女方財(cái)產(chǎn)的傳統(tǒng)，反過(guò)來(lái)女方很少會(huì)這么想和做。男女的不平等可見(jiàn)一斑。”

社會(huì)援助：

多一點(diǎn)，再深刻一點(diǎn)

報(bào)警了，又如何？

《反家庭暴力法》明確規(guī)定了社會(huì)力量對(duì)家庭暴力的干預(yù)和阻止。婦聯(lián)、政府機(jī)構(gòu)、工會(huì)、共青團(tuán)、居委會(huì)、用人單位、親友鄰居……都被納入預(yù)防和減少家庭暴力發(fā)生的組織人員中。

但大多數(shù)受暴者并沒(méi)有獲得有效幫助，甚至他們獲得的臨時(shí)性外界幫助還會(huì)助燃暴力程度。

網(wǎng)友“大臉貓莊阿”在知乎發(fā)帖，講述了自己親身經(jīng)歷的反家暴失敗故事。

“樓上的鄰居是三口之家，男人幾乎每天都會(huì)罵女人，聲音大到幾乎貫徹整棟樓。但大家都習(xí)以為常。一次他又家暴，打女人的聲音、亂摔東西的聲音，震耳欲聾，感覺(jué)樓上都要塌了。”聽(tīng)到女人的慘叫越變?cè)饺酰滩蛔?bào)了警。

“但警察從到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)敲開(kāi)他們家的門(mén)到離開(kāi)，不超過(guò)30秒，他們似乎只是很敷衍地調(diào)解了兩句，然后就走了。”而丈夫在知道是鄰居報(bào)警后，大鬧整棟單元樓，要求“打電話的人自己站出來(lái)”，物管公司卻拿對(duì)方?jīng)]轍。這讓“大臉貓莊阿”明白了為何鄰居都對(duì)眼皮底下的施暴行為視而不見(jiàn)。

民警石頭講出了執(zhí)法尷尬的實(shí)話：“家務(wù)事，在中國(guó)是最難處理的問(wèn)題。何況舉證太難。”“只是吵架，沒(méi)有輕傷級(jí)別以上的傷害，我們根本不能實(shí)行拘捕。就算把施暴者抓到警局里，很快也會(huì)放出來(lái)，而他回去后往往又是一場(chǎng)新的施暴行為。”

《反家庭暴力法》第十六條規(guī)定：家庭暴力情節(jié)較輕，依法不給予治安管理處罰的，由公安機(jī)關(guān)對(duì)加害人給予批評(píng)教育或者出具告誡書(shū)。而一紙告誡書(shū)能起的作用微乎其微。

于是根據(jù)疑罪從無(wú)的法治原則，執(zhí)法人員更愿意選擇規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，減少出警，結(jié)果2010年發(fā)生了震驚全國(guó)的“董珊珊被家暴致死”事件：受害者家人8次報(bào)警，警方都以“雙方還存續(xù)婚姻關(guān)系”為由拒絕出警，最終年輕女孩在結(jié)婚10個(gè)月后被丈夫打死，而兇手只被判有期徒刑6年半。

當(dāng)頻繁遭遇求助無(wú)門(mén)

當(dāng)報(bào)警者得出“報(bào)警無(wú)用”的結(jié)論后，向至親求助是受害者的第二選擇。心理學(xué)博士李云長(zhǎng)期為當(dāng)?shù)貗D聯(lián)提供家庭暴力救助服務(wù)，讓她觸目驚心的是，原本該為受暴者提供幫助的親人，卻常扮演著施暴者幫兇的角色。

她最近接觸到的受害者李潔在丈夫第三次對(duì)她家暴后提出了離婚。對(duì)方很快找來(lái)50多歲的表姨“開(kāi)導(dǎo)”妻子。表姨曾在居委會(huì)工作，對(duì)調(diào)解家庭糾紛很有心得，但在自己外甥的事情上她毫不猶豫站在男方這邊：將幾十年的婚姻經(jīng)驗(yàn)傾囊相授，卻只字不提外甥外遇、對(duì)李潔施行家暴的惡劣行徑。

在知道女兒鐵了心要離婚后，原本心疼她的母親也加入了勸說(shuō)行列：“多為孩子想想，你男人也保證了會(huì)改，兩口子哪里沒(méi)有磕磕碰碰，忍忍就過(guò)去了。”

而在一意孤行離婚后，帶著孩子回到娘家李潔還遭遇了另一種羞辱：大家議論紛紛此事，很多人認(rèn)為“男人不會(huì)無(wú)緣無(wú)故出軌”，“說(shuō)不定是她先做了什么見(jiàn)不得人的事才被男人打。”

親人的阻止、傷人的流言、社會(huì)對(duì)女性習(xí)慣性的偏見(jiàn)，讓更多的李潔們選擇了回到原來(lái)的處境中。

“心理學(xué)上有一個(gè)著名的‘習(xí)得性無(wú)助實(shí)驗(yàn)’。”李云介紹。兩組狗，一組在遭遇電擊后可以通過(guò)按下按鈕停止電擊，另一組按下了按鈕但無(wú)效。重復(fù)多次后，第一組狗在得到逃離機(jī)會(huì)后很快學(xué)會(huì)了逃跑；第二組在逃離機(jī)會(huì)面前卻無(wú)動(dòng)于衷。

許多家暴受害者都有過(guò)向周?chē)笾鷧s無(wú)法得到幫助、甚至求助后受到更嚴(yán)重傷害的經(jīng)歷，落到“既無(wú)法逃離暴力、又無(wú)法向外界求助”的絕望境地中。對(duì)她們來(lái)說(shuō)，虐待固然痛苦，然而比起試圖反抗、逃離，卻引來(lái)更強(qiáng)烈的痛苦相比，不如忍受現(xiàn)在相對(duì)不那么暴烈的痛苦。“所以這不是靠簡(jiǎn)單的離婚、靠逃出暴力、甚至靠奮起反抗就能解決的問(wèn)題。”李云說(shuō)。

正確的拯救方式

沒(méi)有自救意識(shí)，法律尚不健全，外界的救助杯水車(chē)薪，種種不利之下卻依然有成功逃出者。這既需要徹底絕望前的幡然醒悟，也需要來(lái)自外界的正確幫助。二者缺一不可。

和大部分暴力受害者一樣，北京大二學(xué)生Stranger也是個(gè)性格單純到軟弱的姑娘。2014年年末，她懷抱最后一絲希望給陌生網(wǎng)友“貓貓”發(fā)出一封求助微信。那天她在北京二環(huán)商場(chǎng)外的大街上被同校的男友摁跪在地上連抽了十幾巴掌。“知道我為什么把你拖到馬路邊上打嗎？因?yàn)檫@里人多車(chē)多，我就是要你知道，這世界上沒(méi)人可以救得了你！”

人來(lái)人往的市中心竟真沒(méi)有一個(gè)人上前阻止男友的暴行。而被打了一年多，她也不敢開(kāi)口向親友求助，因?yàn)槟杏咽掷镉凶约旱穆阏眨€揚(yáng)言要?dú)⒘怂母绺纭Ｋ伦约旱脑庥鲎尭改競(jìng)模蓱剤?bào)警后丑聞人盡皆知。

但男友的那句話激醒了她。于是在網(wǎng)上看到“貓貓”寫(xiě)的關(guān)于反家暴的文章后，她決定最后向外界尋求一次幫助。

收到信息的“貓貓”氣憤地將她的求助信息發(fā)到了網(wǎng)上，幸運(yùn)的是，網(wǎng)友們沒(méi)有一味恨鐵不成鋼地罵她，一味地要求她反抗、自強(qiáng)，理智派占據(jù)上風(fēng)，給出了更實(shí)用的建議。

“找個(gè)可靠的朋友陪你一起去報(bào)警。警方會(huì)為你保密。”

“可以通過(guò)警方關(guān)和云盤(pán)所屬公司聯(lián)系，刪除裸照。”

“要相信你的父母，他們是世界上唯一會(huì)保護(hù)你的人。瞞著他們讓自己繼續(xù)受傷才真正讓他們傷心。父母豐富的人生閱歷能給你更好的建議。”

“如果心理上對(duì)男友有依戀，一定要找心理醫(yī)生。”

“可以向大學(xué)輔導(dǎo)員求助，輔導(dǎo)員會(huì)幫你保密，你還可以請(qǐng)假暫時(shí)休學(xué)，遠(yuǎn)離對(duì)方。”

“找個(gè)可靠的律師。”

這些建議給了Stranger希望，她猛然明白自己并非只有獨(dú)自面對(duì)暴力一條路。

Stranger在經(jīng)歷休學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、請(qǐng)律師后，雖然沒(méi)有完全走出心理陰影，但她不再終日恐懼。而男友面對(duì)長(zhǎng)輩和律師時(shí)的狼狽，讓她明白對(duì)方其實(shí)并不如自己想象的那樣強(qiáng)大——強(qiáng)大與弱小，永遠(yuǎn)是相對(duì)的。

她永遠(yuǎn)都記得“貓貓”在文章末尾說(shuō)的那段話：不要把你的恐懼變成對(duì)方控制你的手段，不要認(rèn)為你孤立無(wú)援，只要你愿意開(kāi)口，幫助你的人永遠(yuǎn)比傷害你的人強(qiáng)大。

如何走出暴力

○ 在婚前就識(shí)別出暴力征兆

當(dāng)還在相處階段時(shí)提高警惕，如果出現(xiàn)以下征兆，請(qǐng)迅速結(jié)束關(guān)系：

1.你在他身邊如履薄冰，總是小心翼翼地觀察他的心情，自己變得自卑、無(wú)助；

2.他的家庭成員有過(guò)暴力行為；

3.他會(huì)因?yàn)樾∈戮蛯?duì)陌生人大發(fā)脾氣甚至發(fā)生肢體沖突；

4.他對(duì)生活的態(tài)度很消沉、負(fù)面；

5.他有抽煙、酗酒、吸毒等嗜好，還有過(guò)酒后暴力行為；

6.他有極強(qiáng)的控制欲。

○ 如果在婚姻/同居里遭遇暴力，收集好證據(jù)

1.受到家暴后及時(shí)給受傷處拍照并就醫(yī)，獲得醫(yī)院的診斷證明；

2.在丈夫?qū)嵤┘彝ケ┝r(shí)，請(qǐng)居民委員會(huì)、婦聯(lián)組織、庇護(hù)所等相應(yīng)機(jī)構(gòu)制作書(shū)面材料；

3. 收集視聽(tīng)資料，包括雙方的聊天記錄、對(duì)方承認(rèn)家庭暴力的錄音、傷害情況的錄像等；

4.注意證據(jù)的合法性和安全性，妥善保管；

5.親朋好友以及鄰居都可以作為證人提供證言，但是證人必須親自出庭作證才能有效。

○ 做好掃尾工作

1.重新選擇生活環(huán)境，可以通過(guò)換工作、換住所、換孩子的學(xué)校，甚至讓父母搬家來(lái)進(jìn)入新的生活；

2.中國(guó)《反家暴法（草案）》正提請(qǐng)全國(guó)人大常委會(huì)審議，受到暴力威脅時(shí)可以向人民法院申請(qǐng)人身安全保護(hù)令；

3.接受心理治療，勇敢認(rèn)識(shí)自己的情感缺陷，改變擇偶觀，避免再次陷入同類情感；

4.主動(dòng)融入社會(huì)或公益活動(dòng)，建立新的朋友圈，找回生活目標(biāo)與動(dòng)力。