某市中職學生體質狀況調查研究

摘 要：本研究通過收集中職學生及同齡高中生體質測試的數據，分析中職學生體質狀況及影響體質健康的原因，提出有針對性的改進建議，為提高中職學生體質健康和中職學校體育教學改革提供依據。

關鍵詞：中職學生 體質 狀況

有關體質健康的相關研究很多，但是專門針對中職學生體質健康的研究卻很少，尤其是把中職學生和普通高中學生體質狀況進行橫向比較的區域性研究更是缺乏。大范圍或是針對特殊人群體質健康的研究對改善局部狀況的指導作用較小，因為不同區域學生和教育體制存在很大的差異，因此區域性研究對發展本地區的職業教育更具意義。

一、研究方法

隨機抽取3所中職學校一年級、二年級學生作為研究對象，并隨機抽取3所高級中學一年級、二年級學生作為對照。收集學生體質測試的數據，應用學生體質健康標準智能系統軟件對測試數據進行處理，并應用統計軟件進行統計分析，依據結果對中職學生的身體形態、身體機能、身體素質等方面進行綜合評價。

二、研究結果

1.身體形態

職一男平均身高比高一男高，有非常顯著差異，較中國城男高，有非常顯著差異。職一女平均身高較中國城女高有非常顯著差異。職二男平均身高較中國城男高有非常顯著差異。職二女平均身高較中國城女高，有非常顯著差異。職一男的平均體重比中國城男重有顯著性差異。職二女的平均體重比中國城女重有非常顯著差異。職一男 BMI 平均值比高一男低有顯著性差異。職二女BMI 平均值比中國城女高有顯著性差異。職一男營養不良和較低體重百分比高于高一男和中國城男，正常體重百分比低于中國城男。職二男營養不良百分比高于高二男和中國城男。職一女的正常體重百分比低于高一女和在中國城女，較低體重、營養不良百分比高于高一女和中國城女。職二女正常體重百分比高于高二女但低于中國城女，肥胖百分比低于高二女，高于中國城女。

2.身體機能

職一男肺活量的平均值比高一男低，有非常顯著差異。職二男肺活量平均值比高二男低，有非常顯著差異。職一女肺活量平均值比高一女低，有顯著性差異。職二女肺活量平均值比高二女低，有非常顯著差異，且較中國城女低有顯著差異。職一男視力平均值好于高一男，有非常顯著差異。職二男視力平均值好于高二男，有非常顯著差異。職一女視力平均值好于高一女，有非常顯著性差。職二女視力平均值好于高二女，有非常顯著差異，且好于中國城女有顯著差異。

3.身體素質

職一男50m 跑成績較高一男慢，有非常顯著差異，且慢于中國城男，有非常顯著性差異。職一女50m跑成績較高一女慢，有非常顯著差異。職二女 50m 跑成績較高二女慢，有非常顯著性差異，且慢于中國城女，有非常顯著差異。職一男坐位體前屈的平均值比中國城男低，有顯著性差異。職一女坐位體前屈的平均值比中國城女高，有顯著性差異。職一男立定跳遠平均值比高一男低，有非常顯著性差異，且低于中國城男有顯著性差異。職一女立定跳遠平均值比高一女低，有非常顯著差異，且低于中國城女有非常顯著性差異。職一女仰臥起坐成績比高一女低，有非常顯著差異，且低于中國城女，有非常顯著性差異。職二女仰臥起坐成績低于中國城女，有非常顯著差異。職一男1000m 跑成績比高一男慢，有非常顯著差異，且慢于中國城男，有非常顯著差異。職二男 1000m 跑成績比高二男慢，有非常顯著差異。職一女800m 跑成績比高一女慢，有非常顯著差異，且慢于中國城女，有顯著差異。職二女 800m 跑成績比高二女慢，有非常顯著差異。

三、研究結論

1.身體形態

職一男的體重和營養狀況較普通高中和中國城市學生差必須引起重視。職二女的身高、體重、BMI指數高于中國城女水平，身體形態分布不均勻，有較高肥胖率。中職女生的體重和BMI值隨年級增長呈上升趨勢。

2.身體機能

中職學生整體肺活量水平比普通高中和中國城市學生都差，需要增加體育鍛煉來提高肺活量水平。中職學生視力狀況比普通高中和中國城市學生好。

3.身體素質

中職生速度素質、柔韌性、下肢爆發力、腹肌力量（女）及耐力素質均比普通高中學生差，身體素質較差。

四、討論

1.身體形態

職一男的體重發育和營養狀況不容樂觀，必須引起重視。這種身體狀況將對學生的記憶力、快速思維能力、邏輯思維能力產生影響，導致學習效率下降，缺乏創造力，身體機能下降，身體素質低下。職二男身高、體重、BMI指數與高二男差別不大，但正常體重低于城男的水平，這種情況可能是因為身高相對城男較高引起的。職一、職二女身高、體重、BMI指數與高一、高二女差別不大，但身高標準體重顯示中職女生整體身體形態不如高中女生勻稱。有研究顯示：人體形態發育和體型與多項運動素質相關，適宜的體育運動在發育的突增期起很大作用，運動不足可造成發育不良。中職生整體身體形態發育不均衡，除與運動不足有關之外，營養不均衡也是主要原因，較低體重和肥胖較多。因此，在保證正常營養攝入的前提下，加強體育鍛煉可以促進身體勻稱協調地發育。

2.身體機能

職一男生BMI低于高一男，這可能是造成職一男肺活量低的原因，職二男與高二男、職一女和高一女、職二女與高二女的身高、體重、BMI指數差別不大，但肺活量中職生顯著低于高中生，這可能與缺乏身體鍛煉有一定的關系，這與身體素質相關測試的結果相一致。中職學生應該通過加強運動，尤其是增加有氧運動提高心肺功能，改善體質狀況。運動過程中，教師應對學生的呼吸和運動配合進行指導，根據運動強度調整呼吸頻率和呼吸深度，逐步提高肺活量，增強呼吸功能。

中職學生視力明顯好于高中生，這可能與學業壓力相對較輕有關，今后應進一步采取積極措施保護學生視功能。

3.身體素質

中職學生速度素質較差，應重視速度訓練。中職學生坐位體前屈測試結果與高中生沒有顯著差異，但是職一男成績低于中國城男，身體柔韌性較差。缺乏體育鍛煉、體質下降時，身體柔韌性也隨之下降。應加強柔韌性訓練，柔韌性鍛煉容易見效，但也非常容易消退，因此應堅持長期鍛煉。職一男、女立定跳遠成績比高一男女生和中國城市學生平均水平差，有明顯差異，說明職一學生下肢爆發力較差，下肢肌肉力量較差，這與身體形態發育有一定的關系，可以通過力量訓練促進肌肉生長，增強肌肉力量，調整身體形態發育不均衡狀態。中職男生引體向上成績與高中生沒有顯著差異，但職一女生仰臥起坐成績比高一女差，有顯著性。職二女與高二女無顯著差異，但比中國城女平均水平差，說明中職女生腹部肌肉力量和耐力均較差，這與身體形態發育不均衡和缺乏鍛煉有關。中職學生800米跑（女）、1000米跑（男）成績明顯比高中生差，與肺活量水平測試結果一致，說明中職學生耐力、心血管功能及意志均較差。針對這種情況，體育教學應該逐步激發學生運動的興趣，幫助他們克服畏難心理，堅持體育鍛煉。

中職生在身體形態發育、身體機能及身體素質各方面存在一定的問題，學生體質狀況不容樂觀，主要與鍛煉不足有關。鑒于這種情況，中職學校應加強體育教育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，提高學生體質，為社會輸送更多身心健康的人才。

（作者單位：河北省秦皇島市衛生學校）