明星淡談輕時代

我們的偶像們平時都忙著接通告拍影視劇，似乎離“輕”松生活有很大一段距離，但他們又何嘗不想體驗一番真正的輕時代生活，當(dāng)被問及如果只身一人被“丟棄”在一個孤島上，強行給你一個“輕松”的生活環(huán)境，他們會帶上哪些寶貝呢？一起來看看他們的回答。

劉芮麟：

這位90后新生代偶像，外形俊朗帥氣，氣質(zhì)清爽陽光，形象與實力兼具的他，已成為演藝界備受矚目的“人氣潛力股”。目前的代表作有《記得少年那首歌》《滾蛋吧腫瘤君》，近期熱映的《我是證人》也能看到他的身影，明年還將有《睡在我上鋪的兄弟》《老板來了》等作品與大家見面。

小資CHIC！：如果把你丟到一個孤島上，身上只能帶三件物品，你會帶哪些？

劉芮麟：這個問題我考慮了很久，我覺得分三個版本，哈哈。第一個是現(xiàn)實版，我需要信號槍，信號彈和淡水。沒有淡水根本活不了多久，信號槍彈則主要是為了求救，因為在孤島，我還是需要逃出去的，所以這兩個東西很重要，而且信號彈里含有火引，能夠生火。如果是浪漫版的回答：書、CD和有電池的播放機。最后一個是精神版：我會需要勇氣、獲救的希望、百折不撓。

小資CHIC！：平時有什么方法方式，來緩解自己的壓力或舒緩緊張？

劉芮麟：流汗是最佳方法。因為我也喜歡打籃球，當(dāng)揮汗如雨的時候，我就會忘卻一切煩惱。

小資CHIC！：最近比較流行“輕”食，即清淡、健康、營養(yǎng)飲食，最好還能有健身方面的配合。對于“輕”食，生活中有實踐嗎？你有何心得？

劉芮麟：很多時候，可能是我身體不舒服的時候，我會選擇清淡類的食物。但是現(xiàn)在人們的工作壓力越來越大，節(jié)奏也很快，大家也都開始嘗試輕食的方式。同時我也會堅持一些徒手健身方式保持身材，例如卷腹、平板支撐、俯臥撐。

小資CHIC！：冬季的時候，天氣很冷，但大家都不想穿得如包粽子一樣，你會如何搭配服飾，既穿得有型，也防寒保暖？

劉芮麟：我覺得秋冬穿衣服最重要的是層次。不能一下子全都裹在身上，這樣不好看也不方便。一般冬天我會選擇一件襯衫、一件羊毛衫、一件外套，再配上圍巾、手套等，這樣防寒有型妥妥的。

江映蓉

2009年，江映蓉憑借扎實的唱功獲得湖南衛(wèi)視快樂女聲年度全國總冠軍，從而正式進軍樂壇。之后發(fā)行了專輯《壞天使》、《發(fā)生秀FashionShow》。近期發(fā)行了專輯《EGO》

服裝

黑色連身裙

Hopeshow紅秀

小資CHIC！：你是如何理解“輕”生活的？對于“輕”美食和“輕”運動有什么建議給大家嗎？

江映蓉：“輕”生活，顧名思義就是“小心輕放”嘛，要輕輕地拿起來，輕輕地放下，讓一切東西都變得很輕松。“輕”美食我覺得就是少量吃東西，一定就是要吃一些清淡的，然后吃少一點，少食多餐，這樣比較有利于自己的脾胃消化，不會增加胃的負擔(dān)。“輕”運動呢就像我剛才講的，不要一下子運動八個小時，每天早上起來走走路，四十分鐘也好，會讓自己一天都充滿能量。

小資CHIC！：如果把你丟到孤島上，只能帶三件東西，你會帶那三件？為什么呢？

江映蓉：我會帶一件大棉襖，一把特別大的大刀，還有一個能取火的東西。有一件厚衣服我就不會凍到，因為我也不知道孤島上的環(huán)境是怎樣，然后如果很熱的話我也可以把它拆了租帳篷。大刀是因為能夠砍一些可以取暖的東西，防身以及捕一些食物，會比較方便。

小資CHIC！：你平時有什么樣的方法去舒解壓力嗎？

江映蓉：我會選擇看電影。我會一邊喝紅酒，一邊看電影，喝到微醺那樣。我是那種喝完紅酒精神會比較集中的人，因為平時比較渙散嘛，然后看完之后寫差不多一千字的觀后感給自己，就像寫作文一樣，把自己的感受寫進去。

張晞臨：

中國大陸男演員。代表作： 《黎明之前》《亂世三義》《X女特工》《后海不是海》《勝者為王》等。

小資CHIC！：如果把你丟到一個孤島上，身上只能帶三件物品，你會帶哪些？

張晞臨：火柴、刀具、書。

小資CHIC！：平時有什么方法方式，來緩解自己的壓力或舒緩緊張？

張晞臨：不拍戲的時候會健身、品茗，我很喜歡茶道。

小資CHIC！：最近比較流行“輕”食，即清淡、健康、營養(yǎng)飲食，最好還能有健身方面的配合。對于“輕”食，生活中有實踐嗎？你有何心得？

張晞臨：開始是為了配合劇中的角色開始健身，會吃一些比較清淡、健康的食物。后來就愛上了健身，即使在拍戲中也沒有間斷。

小資CHIC！：冬季的時候，天氣很冷，但大家都不想穿得如包粽子一樣，你會如何搭配服飾，既穿得有型，也防寒保暖？

張晞臨：在寒冷的冬天，我會選擇剪裁經(jīng)典的大衣，比如說英倫范的、運動范的一些大衣，這樣既保暖又會很有型。再通過搭配圍巾、鞋子等一些小細節(jié)增加時尚度。