第七屆全國水中健身操比賽在江蘇無錫舉行

碧藍的池水、悠揚的音樂、整齊的動作，水中人時而挺身躍出，劃水前行，時而漂浮水面，用身體拼成花樣的圖案……近日，“申益杯”第七屆全國水中健身操比賽在江蘇省無錫市新體育中心游泳跳水館舉行，一場水中的“花樣年華”也就此拉開帷幕——

水中健身操不是花游

“太美了！”隨著比賽的開始，觀眾席中不時爆發出這樣的感嘆。一位姓吳的觀眾告訴記者：“沒想到水中健身操這么好看，有這么多的變化，感覺跟花樣游泳很像。”其實，有這種感嘆的不只吳先生一個，剛接觸水中健身操，不少人都會將之與花樣游泳混淆——都是在水中，都是團體項目，都是在音樂的伴奏下，結合不同的身體動作和舞蹈步伐來鍛煉。

“水中健身操的全稱是水中有氧健身操，是一項新興的時尚運動。”國家體育總局游泳運動管理中心社會部主任江斌波告訴記者，“它與花游最大的不同是水的深度，水中健身操多為站在齊腰深的水中，比賽規定是1.2米左右，人能踩到池底，不需要像花游那樣有很高的游泳技術，難度要小很多，甚至不會游泳的人也可以輕松參與。”江斌波說，相較于花游，水中健身操更像陸上的韻律操，只是在水中進行，配合水的阻力，健身效果會更好。

賽事深受高校青睞

本次比賽分為體育院校組、普通高校組、中學組、小學組和18-35歲年齡組，共設集體、雙人徒手規定動作操；集體、雙人板操；集體、雙人棒操；集體、雙人劃手掌操；深水徒手操5個大項9個小項，吸引了來自北京、上海、四川、陜西、江蘇等6省2市的11支隊伍、139名運動員參賽。

作為一項開展了七屆的賽事，不少隊伍都是比賽的“熟面孔”了。中山大學代表隊就是第三次參與到比賽當中。隊伍教練、中山大學體育部教師彭偉群表示，水中健身操不僅可以給學生帶來更豐富的課堂內容，讓學生有更多親水的機會，同時學校也希望通過水的概念，引導學生形成正確的交流和交友方式。“目前學校已經開設了以水中健身操為主要內容的體育課和公選課，每學期大概都有30-50人報名，學生的反響非常好。”

讓更多孩子親水愛水

除了傳統的體育院校組、普通高校組，新設立的面向社會的18-35歲組，以及面向青少年的中學組和小學組，成為今年比賽的一大亮點。對此，江斌波表示，開設青少年組別是為了從小培養孩子對水的興趣，同時由于對水深的限制，水中健身操的安全性很高，非常適合在中小學中開展，未來中心也會大力推進水中健身操進校園，讓更多孩子親水愛水。

事實證明，這項賽事深受孩子們的喜愛。來自無錫市東亭實驗小學五年級的張希甜是第一次參加這個比賽，接觸水中健身操也不過半個月，以前她練的是游泳。對于這個新項目，她說：“游泳一般就是一個人埋頭游，但是這個不僅要跟隊友配合，還要和器械配合，感覺更好玩一點。而且在水里我們要做各種動作，阻力會比游泳更大一些，也更有挑戰。”

賽事連續三年落戶無錫

在當天的比賽中，主辦方還正式宣布了賽事未來三年將繼續落戶無錫的好消息。

談及選擇該項賽事的原因，無錫市新體育中心游泳跳水館館長李雅妹表示，水中健身操是一個非常新穎，也非常適合在全民中推廣的項目。“去年接觸到這個項目后，我們專門在館里做了為期一年的免費體驗，泳客們的反饋非常好。這也是我們決定連續三年承辦的主要考量。希望通過賽事的支持，讓這個項目在無錫、在我們館里生根開花。”

李雅妹認為，在游泳場館引入水中健身操，會給泳客們帶來更多的新鮮感，“游泳畢竟是個人項目，比較枯燥，我們希望通過這種形式，讓泳客有更多的樂趣，讓游泳人形成自己的圈子，游完泳一起來做做水中健身操，溝通溝通，是一種非常好的方式。”

首次面向市場舉辦培訓

不僅如此，為了更好地推廣項目，賽事結束后，主辦方還舉辦了教員培訓班，來自全國各地的近200名骨干參加了培訓。這也是中國游泳協會面向市場舉辦的首次水中健身操教員培訓，學員通過考核后，將由中國游泳協會頒發證書。

據國家體育總局游泳運動管理中心社會部副主任張玫介紹，本次培訓將以理論結合實踐的方式進行，“目前培訓還處于初級階段，我們主要還是以貫徹理念、提升執教能力為主，讓大家了解我們的規程、規則和比賽辦法，從而更有信心地來參賽。未來，我們也將通過培訓，逐步將教員分為初、中、高級，建立起自己的人才庫和網絡，形成資源共享機制。”（文/盧葦）