軍事訓練傷的發生與預防

黃文龍 吉 祥

（69213部隊 新疆 葉城 844000）

軍事訓練傷的發生與預防

黃文龍 吉 祥

（69213部隊 新疆 葉城 844000）

軍事訓練傷主要包括，警察工作人員、消防工作人員、民兵人員等等相關人員，在進行訓練時而造成的身體損傷等等。由于軍事是我國國防實力的主力軍，而軍事組成人員是國家軍事活動的重要組成部分。因此要給予軍事訓練環節足夠重視，以構建我國的和諧社會保證國家和人民健康的發展和生活。本文主要就軍事訓練傷的發生與預防展開分析和研究。

軍事訓練傷；發生與預防；

前言：軍事訓練是重要的軍事培訓體系，其可以鍛煉軍事人員的身體素質和身體的靈活力，增加軍事人員的耐力和意志力。由此可見軍事訓練的重要作用。但是從另一方面來看，軍事活動也極易造成訓練人員的人生傷害，因此給予足夠重視。在訓練前期做好及時的訓練熱身活動，增加自身的身體性能，其次也要建立完善的醫療救護體系，保證傷員人員得到及時的救護，保證軍事訓練活動的安全性保障。

1 軍事訓練損失引起的緣由

1.1 軍事訓練人員心理緣由

影響軍事訓練；良好進行的主要因素是訓練人員的心理素質，因為在訓練活動時，部門訓練采用者會產生緊張的情緒，導致自身的精神和心理紊亂，進而在進行訓練活動時注意力不集中，思緒煩躁，身心不能全部的處于最佳狀態，韌帶和身體各個部位的靈活性降低，進而造成在軍事訓練活動中表現較差，軍事活動積極性低，造成軍事訓練損傷的事件發生。

1.2 軍事訓練人員的身體緣由

對于剛步入軍事隊伍的人員，由于自身的年紀較小，身體的骨骼未成長成熟、體制較差。身材瘦小肥胖等等都是帶來訓練人員自身身體傷害的影響因素。其次，對于吸煙和錯誤食用食物造成身體情況的不佳，也可以影響自身的傷害。女訓練人員有自身的身體弊端，軍事訓練活動中變得受傷率，高于男軍事訓練人員[1]。

1.3 軍事訓練的主題和周圍因素的緣由

在進行軍事訓練活動時，軍事訓練人員會利用蹲起、跑步、身體的伸張等等行為，進行身體的調整和訓練前的熱身，達到身體性能最佳的狀況，來促進軍事活動的有效進行。但是在訓練人員在進行軍事訓練熱身活動時，由于熱身環境的弊端容易造成身體的損傷。例如，地面的濕滑、場地的空間較小、地面凸凹不平等等都會帶來人員自身的損傷。其次，對于相對松軟的場地，易于導致膝關節的傷害。其次對于訓練前的熱身活動的，劇烈度、難度等等也是影響自身受傷的主要緣由。

1.4 醫療保護和其他緣由

由于一些軍事單位的軍事醫療設施和醫療人員的有效，醫療工作人員的專業知識的匱乏，進而導致無法及時合理化的進行傷事的處理活動，沒有對軍事訓練人員進行合理化的科學訓練醫學知識的指導等等，造成間接性的損傷事件。其次，由于其它以下原因帶來的損傷，包括睡眠的不足、身體協調能力較差、身體素質差、平時訓練較少等等原因，都是造成軍事人員軍事傷害的緣由[2]。

2 軍事訓練的有效預防和規避

2.1 詳細了解每個軍事訓練參與人員的身體素質

在進行軍事訓練活動時，首先要對每個軍事訓練的參與人員進行詳細的身體情況的掌握，發現其自身的不良情況要及時治療，檢查軍事訓練參與人員是否具有身體疾病等等，以此來降低軍事活動參與人員的受傷次數，促進軍事訓練活動健康的進行。

2.2 增加對軍事訓練參與人員的健康理念的宣傳，進行心理教育

在對參與軍事訓練的人員進行有效的身體檢查后，要對軍事訓練的參與者進行良好的健康理念的宣傳工作，和對其進行心理的教育工作也是極為重要的。進行這一活動，利于正文每個軍事訓練參與者的心理發展和變化、心理狀態、情緒的好壞、身心是否緊張等等方面的觀察。進而對軍事活動的參與人員進行健康理念的宣傳，引導軍事訓練的參與人員樹立良好的心態，穩定軍事訓練參與者的不安情緒，建立起軍事訓練參與的積極性，樹立正確的體育訓練活動的參與態度，進而有效的開展軍事訓練活動，將軍事訓練參與人員的身體受傷率降到最低[3]。

2.3 增加軍事訓練活動的管理合理化

建立合理化的軍事訓練活動的管理體系，利于增加軍事訓練的安全性和有效性。建立合理化的軍事訓練管理體系，首先要建立在軍事訓練的相關法律條例的基礎上，完善訓練的主體目標，進行科學化的訓練項目的規劃，不要急于完成訓練的成果。對于軍事訓練的環節和各個活動的運作，要依據難易程度、簡單化和復雜化特征循序漸進來進行軍事訓練。其次在運作活動中也要注意訓練項目的靈活向，避免單一形式的產生。建立合理化的軍事訓練管理體系，要注意軍事活動參與人員的勞逸結合，避免運動量過度的事件發生，考慮軍事訓練參與人員的年齡和身體素質，在進行高難度訓練時，做好防范意識和安全教育。建立合理化的軍事活動管理體系，利于較少軍事訓練參與人員的身損傷情況的發生，增加軍事活動的高質量高效率進行[4]。

結論：由上文的闡述可以看出，進行練好的軍事訓練活動，首先要建立完善的安全預防和管理體系。對于軍事活動參與人員的身體素質和心理素質進行及時的觀察，在結合軍事訓練參與人員的自身的年齡和身體發展狀況，建立合理化的訓練項目。其次在進行軍事訓練活動時，要注意訓練的難以程度和技能的要求，采用循序漸進的模式，進行軍事訓練。以此來保證軍事訓練的參與人員的健康良好的進行軍事訓練活動，增加軍事訓練的積極性，促進軍事訓練活動的高效進行。

[1]張宏偉，高宏偉，栗美娜.軍事訓練傷的發生與預防[J].解放軍預防醫學雜志，2006，02：152-154.

[2]曹春霞，李浴峰.我國軍事訓練傷的發生和預防[J].中國健康教育，2005，09：717-719.

[3]杜金輝，霍龍，畢忠艷.探究軍事訓練傷的發生原因及預防處理對策[J].世界最新醫學信息文摘，2016，94：431-432.

[4]歐陽小方，劉輝，楊同峰，吳修強，王慶國.軍事訓練傷的發生原因及預防措施[J].求醫問藥（下半月），2012，07：623-624.