情境體育教學對青少年生活事件態度的效應研究

石曉萍

(黃岡師范學院 體育學院，湖北 黃岡 438000)

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情境體育教學對青少年生活事件態度的效應研究

石曉萍

(黃岡師范學院 體育學院，湖北 黃岡 438000)

摘要：目的：為了探討情境體育教育在青少年生活事件態度心理應激、應對方式的效應。方法：采用青少年生活事件量表、應對方式問卷，對800名黃岡市在校青少年進行心理應激水平和應對方式進行評估。采用多元逐步回歸法分析情境教學方法在青少年生活事件中人際關系、學習壓力和受懲罰的效應作用。結果顯示，情境教學方法對青少年生活事件態度的效應顯著，特別是表演體會情境緩和人際關系非常顯著(F=29.40，P<0.001)；音樂渲染情境對學習壓力的釋放具有顯著影響(F=30.76，P<0.001)；實物演示情境對受懲罰的心理調整具有顯著影響(F=30.93，P<0.001)。結論：情境體育教學在青少年生活事件態度上效應作用顯著，能夠減緩青少年生活事件心理應激，有利于青少年健康成長。

關鍵詞：情境體育教學；青少年；生活事件態度；應對方式

0前言

近幾年心理健康報道，我國兒童和青少年的心理應激水平不但較高而且在顯著性增加，造成青少年身心健康的危害甚至疾病的困擾。在研究的過程中發現，青少年的心理應激主要來自對生活事件缺乏有效應對方式，使青少年對突如其來的應激感到茫然、害怕、躲避、舉足無措，不能正確改變行動來處理，逐漸形成青少年心理疾病的現象。目前，國內外學者在青少年心理應激干預已經做了大量成果性探索，其中研究表明體育鍛煉或身體運動對青少年的心理障礙( 神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、疑病癥、失眠、心理依賴等)具有明顯緩解生理、心理調節效應作用，能極大預防一些輕度心理應激障礙。但是關于青少年心理應激的研究成果中，以分析鍛煉時間、頻率、強度和項目等因素緩解或減少心理應激研究偏多，而如何針對青少年特質采取何種體育鍛煉的方式和手段，增強青少年的心理韌性，敢于靈活應對突發生活事件引起心理應激的研究偏少，因此本文通過情境體育教學方法對青少年生活事件的心理應激、應對方式進行效應研究，為降低或緩解青少年的生活事件心理應激，采取合理的應對方式提供實效依據，為提高學校青少年心理健康水平及健康教育提供新的思路和視角。

1研究對象與方法

1.1研究對象

采用整群分層抽樣的方法，從黃岡市12所中學初中一年級到高中二年級的800名學生進行調查，其中男生450人，女生350人；年齡在13～18歲之間，平均年齡的值為15.90±1.49歲。

1.2測量工具

1.2.1青少年生活事件量表(ASLEC)。采用劉賢臣教授編制的青少年生活事件量表(ASLEC)，該量表主要從人際關系、學習壓力、受懲罰、喪失、健康適應、其他6個因子組成，共27項評定。根據事件發生時的心理感受分5級評定，即無影響、輕度、中度、重度或極重度，統計指標包括事件發生的頻率和應激量兩部分，事件未發生按無影響統計，累計各事件評分為總應激量。該量表具有較好的信效度，本次測驗的信度為0.86。

1.2.2應對方式問卷。采用侯玉波教授修訂的青少年應對方式量表，共包括個人反思、他人溝通、暴力宣泄、改變行動、自我感受五個因素，由27個題目組成。本次測驗應對方式量表的信度為0.84。

1.3統計方法

《青少年生活事件量表》調查采取匿名統一填寫，當場收集問卷方法。本次調查共發放問卷800份，實際收回765份，有效率為95.6%，將原始數據Excel建立數據庫，通過SPSS17.0和AM0S14.0進行統計分析和處理，用x2對兩組的性別構成比進行差異性檢驗。

1.4實驗設計

本實驗采用以各年級抽樣分配，將所有被試分成6組，每組均為20人，左右組間實驗設計，將體育教學方法自變量分成兩個常規教學方法和情境教學方法兩類，常規教學方法主要采用語言法、直觀法、分解與完整法、預防與糾正錯誤；情境教學方法主要采用生活展示、實物演示、圖畫再現、音樂渲染、表演體會等情境，采用時間為每周3次，每次時間為45min左右，測試期間為12個月，每2個月更換教學方法同時進行階段測評。

2研究結果與分析

2.1青少年生活事件的心理應激狀況結果與分析

由表2結果顯示，在被調查的青少年中，平均應激量及發生頻率前三位的分別是學習壓力因子中考試失敗(91.42%)、人際關系中被人誤會(84.17%)及學習壓力因子學習負擔重(78.63%)。在性別上，青少年生活事件各因子累計平均應激量及發生頻度，男性顯著高于女性主要體現在受懲罰因子、其他因子，特別是受懲罰因子中受批評或處分、轉學或休學、被罰款、與人打架、遭父母打罵；其他因子中討厭上學、戀愛問題等具有顯著性差異。女性顯著高于男性主要體現在學習壓力因子中考試失敗。

2.2青少年生活事件的應對方式分析

使用t檢驗對不同性別青少年的應對方式在人際關系、學習壓力、受懲罰等維度進行考察。結果發現，人際關系方面的青少年的應對方式存在較大差異：男生采取更多與他人溝通，其次自我感受，而女生采取更多是自我承受，其次改變行動，因此男生比女生在人際關系維度上他人溝通(t=3.056，P<0.01)、自我感受(t=2.344，P<0.05)、改變行動(t=2.114，P<0.05)的應對方式，差異達到統計顯著；男生與女生在暴力宣泄和個人反思的應對方式上差異不顯著。不同性別青少年面對學習壓力、受懲罰的情況調查結果大致相同：男生主要采取跟人反思和與他人溝通為主；而女生更多主要采取個人反思和自我承受，但采取暴力宣泄方式在學習壓力和受懲罰維度上結果數據上有明顯增加由0.01%~0.02%增加到0.04%~0.05%。

表1　不同性別青少年生活事件的應對方式量表

2.3情境體育教學與青少年生活事件三維度之間的相關分析

從表3中可以看出，情景體育教學、人際關系、學習壓力和受懲罰各因素的相關性均達到顯著水平，其中緊張人際關系與情境體育教學、高強度學習壓力、受懲罰，高強度學習壓力與情境體育教學、受懲罰呈負相關，其他各因素呈正相關。

表2　不同性別中學生各項事件平均應激量±s)與發生頻率(%)

注：*為P<0.05,**P<0.01；表3同

表3　青少年的體育項目、情境體育教學、心理應激、應對方式與生活事件態度的相關矩陣

2.4情境體育教學、人際關系、學習壓力和受懲罰的多元回歸分析

從體育鍛煉過程中實施常規教學方法和情境體育教學方法作為自變量，以青少年人際關系、學習壓力、受懲罰三維度生活事件態度為因變量進行多元逐步回歸分析，結果見表4。

由表4看出，在第1個回歸方程中，表演體會情境緩和人際關系非常顯著(F=29.40，P<0.001，解釋了人際關系10%的變異)，但常規教學方法在人際關系的影響不顯著(F=2.83，P>0.05，解釋了人際關系1%的變異)；在第2個回歸方程中，音樂渲染情境對學習壓力的釋放具有顯著影響(F=30.76，P<0.001，解釋了學習壓力11%的變異)；第3個回歸方程中，實物演示情境對受懲罰的心理調整具有顯著影響(F=30.93，P<0.001，解釋了受懲罰11%的變異)。

表4　情景體育教學對青少年人際關系、學習壓力、

2.5情境體育教學、心理應激、應對方式與生活事件態度結構方程模型評估

為了探討情境體育教學與青少年人際關系、學習壓力及受懲罰的關系，根據預先的理論假設及前文3.4相關分析的結果，以常規教學方式、情境體育教學自變量，人際關系、學習壓力與受懲罰作為最終觀測變量，對由理論邏輯分析得出的情境體育教學對青少年生活事件三維度的心理影響理論假設模型，采用結構方程模型進行驗證。根據結構方程模型擬合度可接受的范圍，GFI和CFI的值應大于0.9，CMIN(X2)/df應在2.0~5.0區間，RMSEA的值應在0.08以下，表示模型有較好的擬合度。從表6中可以看出，模型1的CMIN(X2) /df、GFI、CFI和RMSEA值都不在模型擬合度可接受的范圍內。因此，需要重新對模型1進行修正和再次設定。根據目前掌握的資料和已有的研究成果，重新審視常規教學方法、情景體育教學、人際關系、學習壓力與受懲罰的關系，同時再結合本人對五者之間關系的理解，不難發現，常規體育教學可能無助于人際關系、學習壓力與受懲罰的改善。另外，實物演示情境與圖片再現情境緩解青少年的人際關系不明顯，圖畫再現情境與表演體會情境對于青少年受懲罰影響不大。因此，刪除這些路徑，得到模型2(見圖1)。通過對比模型1和模型2的各項擬合度指標，可以看出模型2的各項擬合度指標均達到結構方程模型擬合度可接受的范圍，說明按照理論假設所設定的模型擬合比較好。

圖1　情景體育教學對青少年人際關系、學習壓力、

CMN(X2)/dfCFIAGFICFIRMSEA模型15.6590.7530.9250.6290.092模型23.2560.9270.8680.9060.064

3討論

3.1青少年生活事件的心理應激、應對方式與體育干預假設

青少年生活事件應激量及發生頻率主要在學習壓力因子中考試失敗、學習負擔重及人際關系中被人誤會。這與嚴春香[1]等人的研究結果基本一致。學習壓力是我國應試教育造成，青少年一談學習的色變，整天的讀書、做題，各種興趣班讓青少年少了許多玩與想像的時間，增加青少年學習負擔，造成青少年被動學習，產生學習壓力的心理應激。而人際交往的應激誘發是中國“獨生子女”環境所造就，他們缺乏獨立，依賴父母；孤僻、怯懦、脆弱、逆反與任性、自尊心強的性格很難與人和諧相處，正確處理好人際關系。另外，青少年在受懲罰等生活事件應激是來自與成長環境密切相關，比如遭父母打罵受到中國傳統棍棒教育出人才的思想影響下形成的。

在調查中發現，當生活事件應激出現時，青少年大多數沒有很好應對方式，經常以抵觸、回避解決，這不但沒有緩解應激，反而會使青少年躲避方式更加嚴重，造成惡性循環，所以必須找出一種途徑或方式使青少年正視自身問題，有勇氣去克服并且戰勝自己。

體育便是緩解青少年生活事件中心理應激的有效方式，這與曲雪梅[3]等人的研究結果基本一致，進行體育鍛煉干預，能應對不良情緒和心理應激產生的負面效應，促進中學生心理健康成長。

3.2情境體育教學、青少年人際關系、學習壓力與受懲罰的相關分析

從積差相關矩陣可以看出，情境體育教學方法與和諧人際關系、低強度學習壓力、受懲罰均呈正相關。表明采取不同情境體育教學方法，可以降低和緩解人際關系、學習壓力和受懲罰心理應激反應，轉變應對方式。設置情景體育教學，利用青少年熟悉的生活事件情景，啟發學生探究或嘗試體驗，使情、景、人物在體育活動之中融為一體，從而培養學生積極應對手段與方法，讓學生達到一定的內心感受和情緒體驗[5]，在情節中增加青少年的心理韌性，進一步降低和緩解心理應激反應。

3.3情境體育教學、人際關系、學習壓力和受懲罰的多元回歸分析

從回歸方程可以看出，當體育鍛煉設置不同情境教學方法時，青少年生活事件中的人際關系、學習壓力和受懲罰維度效應顯著[6]。體育項目對青少年生活事件心理應激、應對方式的有干預效應，不同體育鍛煉情境，可以更有效地降低心理壓力水平，而且不同情境教學方法作用在青少年所反饋的效應也不盡相同，比如在改善人際關系維度上采取更多為表演體會情境，在緩解學習壓力維度上以音樂渲染情境為主，在受懲罰維度上以實物展現情境為進行體育教學。從結構方程模式可以看出，情境教學方法與人際關系、學習壓力、受懲罰維度具有線性關系，這表明情境教學方法對青少年的人際關系、學習壓力和受懲罰維度具有顯著性作用。

4結論

4.1青少年生活事件的心理應激主要體現在學習壓力因子中考試失敗、人際關系中被人誤會及學習壓力因子學習負擔重。青少年生活事件各因子累計平均應激量及發生頻度，男性顯著高于女性主要體現在受懲罰因子、其他因子，特別是受懲罰因子中受批評或處分、轉學或休學、被罰款、與人打架、遭父母打罵；其他因子中討厭上學、戀愛問題等具有顯著性差異。女性顯著高于男性主要體現在學習壓力因子中考試失敗。

4.2青少年人際關系生活事件的應對方式，女性中學生更多地采取與他人溝通、改變行動、自我感受的積極主動應對方式，而男性中學生更多采用個人反思，使用消極被動的應對方式。對學習壓力方面，男性中學生傾向于使用個人反思、暴力宣泄、自我感受等應對方式, 女性中學生采用更多是改變行動、自我感受，但他們的行動都不是積極地采取行動的應對方式，中學生們使用情緒中心的應對策略, 也就是回避型的應對方式會越來越多。

4.3情境體育教學不僅可以直接改變青少年生活事件態度，還可以轉變消極應對方式，使青少年能坦然面對生活應激事件，積極主動作出應對措施。

參考文獻

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[3]曲雪梅，陳開梅，楊劍.青少年心理應激的運動干預效應研究[J]．南京體育學院學報，2011，12(1):126-128．

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·運動心理學·

Effect of Situation of Sports Teaching to Attitude of Adolescent Life Events

SHI Xiao-ping

(PE College, Huanggang Normal Institute, Huanggang 438000, China)

Abstract:Objective: To investigate situation of sports education in adolescent life events attitude psychological stress and coping styles the effect of study. Methods: The adolescent life events scale, coping styles questionnaire, on 800 Huanggang school teenagers to evaluate the level of psychological stress and coping styles. Multiple stepwise regression analysis of situational teaching method is used in adolescent life events in interpersonal relationship, study pressure and effect of punishment. Results show that the situational teaching method the effect of attitude of adolescent life events, especially the performance experience situation easing interpersonal relationship is very significant (F=29.40,P<0.001). Music rendering situation for the release of academic pressure has a significant impact on (F=30.76,P<0.001). Visual illustration situation are punished for psychological adjustment has a significant impact on (F=30.93,P<0.001). Conclusion: The situation of physical education in adolescent life events in attitude effect significantly, can reduce adolescent life events, psychological stress, is conducive to the healthy growth of teenagers.

Key words:situational teaching; adolescent; attitude toward life events; coping style

基金項目：河南省教育廳人文社會科學研究項目一般項目(青年項目)(2015-QN-316)；河南省社科聯項目(SKL—2014—2824);鄭州航院青年基金項目(201462001)

中圖分類號:G804.85

文獻標識碼：A

文章編號：1004-3624(2015)03-0075-05

作者簡介：石曉萍(1977-)，女，湖北大冶人，副教授，碩士，主要研究方向：體育經濟學.

收稿日期：2014-12-05