“餅臉”苦盡甘來，誓要無敵“V臉”

小迅

看著鏡中的一張大臉，你很想把它變小吧，你究竟跟風試過幾種瘦臉術，可最終管用的有幾個？盡管現實殘酷，但是俺們追求V臉的心卻一直未曾改變！如今各國的美容科技手段層出不窮，如果你的時尚敏感度高一點，就會發現瘦臉的招術也在不斷升級，這年頭，找到一種最能立竿見影又風險小的V臉術，說不定就能改變你一生的命運，各種運勢也會隨之一路狂飆！

時尚美女炒的就是個“嫩“字，一時間嫩模嫩妝擠爆了各種時尚大片和盛典。如果你的時尚敏感度再高一點，就會發現嫩風潮的殺傷力也在升級，以AngelaBaby為首的嫩模軍團正大肆上演小V臉，風頭一路紅得發紫。所以說，這年頭，擁有小V臉，你就贏定了！

話外音：明明是小臉，怎么就“撐大”了？

由于平時暴飲暴食，飲食習慣不規范，或者愛吃面食、生冷的食品或快餐，消化就會不好。久而久之腹部會變硬，體內的的廢氣會增多，那些氣體會從我們的頭部的骨骼縫隙中排出，漸漸面部和頭部的骨骼的縫隙會變大，從而導致臉部也變大。

弄清自己屬于“胖胖臉”還是“瘦瘦臉”

坐飛機時翻看一本美國雜志，一個資深皮膚科專家提出的“臉型決定衰老方式”的概念特別有意思。文章里說，我們不停地強調抗衰老，卻始終忽視了抗衰老也要根據每個人的臉型對癥下藥。不過這里的“臉型”和我們平日里說的胖臉、瘦臉不太一樣，需要根據肌肉分布和骨骼狀況重新進行判斷。

弄清自己屬于“胖胖臉”還是“瘦瘦臉”，找出衰老方式，再結合有針對性的按摩手法和抗衰老產品對癥下藥，才能真正“紅顏未敢老”。

臉型決定衰老方式

臉型是自然老化和環境影響之外的又一大衰老原因。

我們都知道，肌膚老化的因素分為內因和外因，內因性老化是指因年齡的自然增長，造成膠原蛋白流失而出現的老化現象。外因性老化則是因為紫外線的照射、自由基的破壞、外在環境的刺激而造成的老化。但除了這兩項最主要的原因，最新研究發現，皺紋的形成，松弛的程度與臉型、骨骼結構有著密不可分的關系，可以將臉型分為“胖胖臉”和“瘦瘦臉”兩種代表。

胖胖臉的下部比較寬，肌肉比較多，下巴比較圓潤，通常輪廓比較不明顯，容易有下垂、松弛的傾向。

瘦瘦臉顯得比較窄，肌肉分布也比較少，在眼睛、嘴巴周圍表情動作最多的部位，特別容易有皺紋的出現。尤其是眼睛周圍，因為缺乏脂肪的支撐，也特別容易出現松弛。

因此，想要延緩老化的出現，就應該從自己的臉型、骨骼著手，弄清自己究竟是胖胖臉還是瘦瘦臉，然后針對容易出現的老化征兆加以預防，就能拒絕老化來報到了。

臉部主要老化區域

額頭的紋路（額頭窄的人比較容易出現）

眼睛的細紋（眼睛大的人要特別注意）

上眼瞼、上眼窩處的凹陷（眼睛大的人要特別注意）

法令紋（臉頰窄的人容易出現）

頸部的皺紋（脖子長的人容易出現）

臉部輪廓的松弛（臉型圓潤的人要注意）

眼睛下方的細紋（眼睛下方到下巴之間距離較長的人要特別注意）

雙頰的凹陷（眼睛下方到鼻子下方的距離較長的人容易出現）

嘴巴周圍的紋路（脂肪較少的人容易出現）

嘴角的細紋（下巴窄的人較容易出現）

自我檢測：你是“胖胖臉”還是“瘦瘦臉”？

胖胖臉

□眼睛的外形下垂

□眼睛跟眉毛的距離比較寬

□有眼袋

□眼尾到太陽穴的距離比較長

□嘴巴到下巴的距離比較短

□眼睛大

□眼睛比較寬

“胖胖臉”的人，要特別小心松弛、下垂現象。

瘦瘦臉

□眼睛的外形比較長

□額頭比較狹長

□眼睛到下巴的距離比較長

□眉毛與眉毛之間的距離比較短

□下巴比較長、比較尖

□眼睛與嘴巴距離比較遠

“瘦瘦臉”的人，要特別小心皺紋的出現。

“胖胖臉”瑜伽：解決松弛的按摩法

臉部肌膚可分為6個區域，：額頭、眼周、鼻翼、兩頰、唇部、下巴。依肌膚結構來看，可分成上，下兩半部。包括鼻翼，兩頰、唇部、下巴的下半臉，因為肌膚附著在骨骼上的支撐部分比較少，比上半臉更直接受到地心引力的牽引，長年累月，細胞活動力降低，使得肌膚結構“松散化”，容易下垂，唇部、下巴輪廓變得松松垮垮的，輪廓不再鮮明，“胖胖臉“的人容易有這種情形出現。

NOTE

以下按摩手法，配合使用瘦瞼緊膚產品效果會非常好。

“胖胖臉”容易出現的老化情況：松弛、下垂，臉部輪廓越來越不明顯。

改善方法：補充膠原蛋白、彈力纖維、緊實肌膚。針對易下垂松弛的兩頰和淋巴腺集中按摩護理。

兩頰

Step1將手指往手心卷曲，從下巴尖延下頜骨至太陽穴，用畫圓的方式按摩。

Step2吸氣，將手掌平放在臉頰上，吐氣，同時用手掌將臉頰的肌肉輕輕往上拉。

淋巴腺

按摩淋巴腺可以促進血液循環，還能減緩肩膀酸痛，釋放壓力。

Step1從耳朵開始，利用食指、中指及無名指指腹的力量，輕輕按壓，將耳朵往前壓，配合呼吸，動作不用太急。

Step2將雙手移到肩膀兩側鎖骨的位置，會發現鎖骨附近有個凹洞，同樣利用食指、中指、無名指指腹的力量輕按，每次停留10秒。

Step3再將雙手移到下巴正下方，也是運用食指、中指，無名指指腹的力量輕輕按壓，停留10秒鐘放松。每天做兩次。

瘦臉產品Q&A

Q：所有類型的大臉都適合用瘦臉產品嗎？

A：大臉分很多種，但無論是咬肌大還是骨架方，歸根結底都是脂肪囤積、水腫、臉部有毒素、老化這四大臉部肥胖問題。瘦臉產品會針對這些問題，幫助面部提拉緊致，使面部脂肪更薄，臉型更加立體，所以不論是哪種臉型都適用。即使是天生小臉的人，隨著年齡增長新陳代謝減緩，這些問題都會逐漸發生，愛美的女人不要忘了提前打預防針。

Q：市面上的瘦臉產品分精華、面霜和精油等很多類，該怎么挑選適合自己的？ A：脂肪囤積、肌肉松弛、水腫型臉最適合使用精華和精油，因為這兩類產品能滲入皮膚底層，吸收最快，排毒排水效果好。面霜則主要解決皮膚表面老化問題。而咬肌大的胖臉建議盡量減少咀嚼，也可選擇微整形產品。骨骼大的胖臉多做骨盆操會得到有效改善。

Q：我們通常用了一陣子發現產品沒有效果后就不用了，那么使用多久能看到明顯效果呢？

A：根據每個人皮膚本身彈力、自身代謝能力、自身護理習慣的不同，產品起效的時間也是不同的。通常情況下皮膚的代謝是28天個周期，因此使用28天后就會看到比較明顯的效果。脂肪不是兩天堆積起來的，擺脫它們也需要一個循序漸進的過程，所以一定要堅持使用。經驗表明，對于愛吃的女孩瘦臉生效會比較慢，所以瘦臉和瘦身一樣是要管住自己的嘴哦。

Q：瘦臉產品停用后會反彈嗎？

A：面子問題沒有一個是永久的，隨著新陳代謝減緩，脂肪增長，停用后會有一定反彈，就像皮膚保養和減肥一樣，沒有什么是一勞永逸的，要一直堅持使用瘦臉產品，配合按摩，長久下去才能擁有永久小V臉。

Q：長期用瘦臉產品會不會對皮膚產生不良影響？

A：完全不會。瘦臉產品可以增強臉部新陳代謝，促進淋巴循環，能夠排出毒素和廢水，反而會使皮膚變得更好。當然，任何護膚品都要選擇最適合自己膚質的，而且每次使用都要適量、適度，這樣才不會對皮膚產生不良影響。

Q：如果不按摩會有瘦臉效果嗎？

A：瘦臉產品主要靠咖啡因等成分發揮功效，不按摩也是有效果的。按摩的手法可以加快護膚品的吸收，并且還可以按摩肌膚的各個穴位和淋巴，起到淋巴排毒等效果，這樣就可以從根本上加速瘦臉，起到事半功倍的效果，何樂而不為呢？

Q：不同臉型是否要配合不同的按摩手法？

A：按摩手法是根據面部淋巴走向設計的，所以不論是什么樣的臉型都適用。經典的瘦臉按摩五步操簡單易學，從額頭、眼眶、臉頰到下巴最后按到耳后，每天按幾下，長期下來就能看到驚喜。專家給出個小訣竅，臉朝下，手托住面部，利用頭部自身重量達到按摩的效果，這是研究得出的最有效手法。

Q：瘦臉精華應該用在護膚的哪一步？

A：瘦臉精華一定要用在護膚的第一步，也就是在拍完爽膚水后使用。用完化妝水打開肌膚吸收通道后立即使用，瘦臉效果最好，并且能促進接下來使用的精華、乳液和面霜等護膚品更好地吸收。

Q：可以同時使用其他功效的精華嗎？

A：同時使用好幾種功效的精華不免會擔心皮膚負擔不了，然而瘦臉精華不同于其他功效的精華。瘦臉產品可以促進面部血液循環，因此再使用其他精華效果不僅不會打折，反而會更好地被吸收，達到更好的效果。