巧用蜂蜜治病

湖南城步苗族自治縣儒林鎮獅子山路76號，422500　楊盛科

巧用蜂蜜治病

蜂蜜加茄子降血脂:茄子中含有豐富的維生素P,是其他蔬菜中無可比擬的。維生素P可增強人體細胞黏著性,提高微血管彈性,同時還可降低膽固醇,防止高脂血癥。炒茄子做菜時,加入適量的蜂蜜,既可提高茄子的口感,又可有效地降血脂。

蜂蜜冬瓜皮治痰熱咳嗽:取適量經霜打過的冬瓜,去肉留皮,刮凈瓜皮毛后加入適量蜂蜜一同煮湯飲服,連服3天,每天2次,可治痰熱咳嗽。

治腎炎水腫:冬瓜皮30 g,白茅根30 g,玉米須30 g,加300 ml水同煎,加30 g蜂蜜口服,每天1劑,連服10天,可治腎炎水腫。

喝玉米面粥降血脂:用100 g玉米面、75 g粳米,先將粳米洗凈放置鍋中煮至八成熟,再將用涼水調和的玉米面倒入鍋中熬熟后,待溫度降至40℃時加入30 g蜂蜜食用,每天3次。玉米性味甘平,含有較多的不飽和脂肪,再加上蜂蜜的作用,對冠心病、動脈硬化、降低高血脂具有食療作用。

山藥玉米粉調蜂蜜治心腦血管病:用山藥200 g洗凈去皮,切成小塊入鍋中,把水燒開后撒入玉米粉,煮成粥,調入蜂蜜50 g即可食用,每天2次,可長期服用,對治療心腦血管病有一定的療效。

蜂蜜治心臟病:若有心臟局部缺血癥、冠狀動脈硬化和心血管疾病患者,應堅持每天服3次蜂蜜,每次3湯匙,長期堅持,必有療效。據初步調查,湘桂邊界大苗山凡養蜂40年，又堅持每天服蜂蜜者極少患心臟病。

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