999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

女性 孝老

2016-02-03 16:46:17
女子世界 2016年2期
關(guān)鍵詞:營養(yǎng)老年人研究

老人獨居容易營養(yǎng)不良

研究人員發(fā)現(xiàn):獨居人群更易缺乏“核心食物”(如果蔬和魚肉等含身體所需營養(yǎng)),養(yǎng)成不健康飲食習慣,導致飲食失衡。研究人員對早先41項相關(guān)研究進行分析,并考察了獨居、食物及營養(yǎng)攝入間的關(guān)聯(lián)。結(jié)果顯示:獨居者攝入食物的多樣性差,對一些“核心食物”的食用量較少。研究人員認為:獨居是預(yù)測老年人營養(yǎng)不良的一個顯著決定變量。這一點應(yīng)該引起重視,政府或社區(qū)可以通過提高他們烹飪技能,提供經(jīng)濟幫助等手段來幫助獨居人群。研究還發(fā)現(xiàn),與女性相比,獨居男性飲食狀況更糟糕。

老人養(yǎng)生應(yīng)多吃草莓和菠菜

菠菜和草莓都是高營養(yǎng)果蔬,是含抗氧化劑維生素C和維生素E的佼佼者。抗氧化劑維生素C、E可防御機體細胞膜遭受氧化破壞并可清除體內(nèi)氧自由基等代謝“垃圾廢物”;防范或減少由于內(nèi)臟沉積“脂褐素”而導致臟器的退行性老化。在草莓、菠菜中還富含有葉酸,它可防治“營養(yǎng)性巨紅細胞型貧血”(大細胞性貧血)及皮膚瘙癢或出血。菠菜內(nèi)的“類黃酮”物質(zhì)可防治老年人眼睛的“黃斑變性”,從而延緩老年人黃斑的退行性變與老化而導致的眼盲癥或視力減退。

猜你喜歡
營養(yǎng)老年人研究
認識老年人跌倒
老年人再婚也要“談情說愛”
FMS與YBT相關(guān)性的實證研究
老年人睡眠少怎么辦
夏季給豬吃點“苦”營養(yǎng)又解暑
遼代千人邑研究述論
視錯覺在平面設(shè)計中的應(yīng)用與研究
科技傳播(2019年22期)2020-01-14 03:06:54
EMA伺服控制系統(tǒng)研究
這么喝牛奶營養(yǎng)又健康
營養(yǎng)Q&A
幸福(2018年33期)2018-12-05 05:22:46
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产一成久久精品国产成人综合| 色综合国产| 欧美午夜网| 精品国产一区91在线| 久久人人97超碰人人澡爱香蕉| 国产精品浪潮Av| 3344在线观看无码| 男女猛烈无遮挡午夜视频| 激情五月婷婷综合网| 国产精品永久在线| 中文字幕亚洲综久久2021| 狼友视频一区二区三区| 992tv国产人成在线观看| 欧美69视频在线| 亚亚洲乱码一二三四区| 日韩欧美中文字幕一本| 青青草a国产免费观看| 日韩在线观看网站| 秋霞国产在线| 香蕉视频在线观看www| 欧美激情成人网| 一区二区三区成人| 99视频国产精品| 亚洲男人的天堂久久香蕉网| 久久综合色88| 免费大黄网站在线观看| 特级aaaaaaaaa毛片免费视频| 四虎免费视频网站| 精品久久香蕉国产线看观看gif| 国产性猛交XXXX免费看| 国产乱人乱偷精品视频a人人澡| 国产无码精品在线| 在线另类稀缺国产呦| 波多野结衣一区二区三区AV| 亚洲床戏一区| 国产成人91精品| 亚洲品质国产精品无码| 欧美高清三区| 亚洲精选高清无码| 亚洲国产一区在线观看| 精品伊人久久久久7777人| 青青青视频91在线 | 992tv国产人成在线观看| 久久黄色视频影| 久久国产亚洲欧美日韩精品| 亚洲一级色| 亚洲国产欧洲精品路线久久| 久久国产拍爱| 欧美国产精品不卡在线观看| 免费高清毛片| 亚洲免费人成影院| 国产亚洲视频中文字幕视频| 亚洲第一成年网| 亚洲第一成网站| 老司机午夜精品网站在线观看| 亚洲精品福利视频| 亚洲精品无码不卡在线播放| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区| 国产欧美日韩18| 欧美第九页| 色妺妺在线视频喷水| 亚洲欧美日韩天堂| 中文字幕欧美日韩| 天天综合网站| 欧美伦理一区| 久久综合伊人77777| 日韩av电影一区二区三区四区| 韩日无码在线不卡| 日韩第一页在线| 国产女人综合久久精品视| 免费A级毛片无码无遮挡| 人妻无码中文字幕第一区| 国产一区二区免费播放| 亚洲国产欧美中日韩成人综合视频| 久久精品亚洲专区| 精品国产美女福到在线不卡f| 九九久久精品免费观看| 久久久久免费精品国产| 国产精品亚洲日韩AⅤ在线观看| 毛片大全免费观看| 一区二区三区四区精品视频| 伊人久久综在合线亚洲2019|