淺談大學籃球文化與學生健康發展*

周　鳴

湖北文理學院，湖北　襄陽　441053

淺談大學籃球文化與學生健康發展*

周鳴*

湖北文理學院，湖北襄陽441053

摘要：籃球文化是一種以校園為空間，以老師學生為參與主體的具有校園特殊形式的學生群體文化生活。它包括籃球教育、籃球訓練、籃球賽事等形式存在校園中。而籃球運動作為一種綜合性體育運動，不管是大大小小的籃球競賽還是各式各樣的籃球活動，它對學生的身體健康、心理健康正發揮著重要作用。籃球文化的科學化、合理化發展會給學生提供源源不斷的知識養分和長遠的文化激勵作用，對學生健康發展起著積極的促進作用。本文對目前我國大學籃球文化現狀加以研究，旨在促進大學籃球文化的健康發展。

關鍵詞：籃球文化；健康發展；校園體育文化；學生成長

一、現代校園籃球文化的重要性

大學是學生身心發育幼稚和成熟階段的轉折點，作為學生人生發展的關鍵時期，身心健康發展顯得尤為重要。籃球作為大學體育的一個部分，在這一時期發揮著重要作用。首先大學生的身體健康狀況，是一個民族旺盛生命力的體現。此外除了體魄健康外，意志堅定、心理健康更是大學教育的關鍵。而籃球文化作為一種獨特的教育、休閑文化在這方面為大學體育教育提供的有效的手段。

二、籃球文化與學生健康發展的關系

(一)籃球具有健身功能

籃球運動是一種全身運動，對人體的生理機能，特別是內臟器官與感受器官的功能，中樞神經系統的支配能力等均有很好的鍛煉作用。熱愛籃球的學生多具有更強壯的體魄。

(二)籃球運動促進學生智力發展心理健康

籃球運動可以改善學生大腦的物質結構和機能狀況，有助于提高大學生的思維能力，為智力的開發創造良好的生理條件和環境條件。籃球作為一種體育休閑，對學生起到很好的放松作用，它可以陶冶情操，調節情緒，成為精神享受。為學生減壓減負起到很好的促進作用。

(三)籃球運動可以培養學生集體榮譽感和合作能力

籃球是一項集體項目，它是個人技術與集體配合融合在一起的產物。每一次籃球活動，對學生的互幫互助、團隊合作精神、配合協作能力都是一次鍛煉。而且籃球通過籃球文化、籃球競賽多種形式向大學生傳授籃球文化所蘊含的競爭與合作理念，激勵學生的拼搏精神，培養學生的集體榮譽感和團隊合作意識。

(四)籃球運動為大學生人生實踐打下基礎

通過參與籃球活動，學生可以學習和掌握道德文化、娛樂知識、技能和方法，同時也能夠增進友誼，陶冶情操，得到精神享受。很多學生深深體會到，打籃球是一件快樂的事，是一種放松和調節生話、學習的科學方法，更是一種娛樂的自然過程。它能使學生成為主動的體育實踐者，從而為終身體育生活打下堅實的基礎，使社會上越來越多的人生活得更加文明、健康、幸福。

三、目前籃球教育中存在的不利于大學生健康發展的問題

(一)籃球教學趣味性不夠，教學模式陳舊

目前校園籃球教育作為一種特殊教育，本來應該充分發揮學生自主性，卻仍然強調教師“教”的主導作用，忽視了學生的能動性，把一種趣味性活動變成負擔的現象還是時有發生，這種被動的學習不利于學生身心發展。往往超負荷的運動，往往還會給學生的生理和心理造成一定的負作用。

(二)籃球活動創新性不足，參與度不夠光

很多籃球活動循規蹈矩，缺乏趣味性，沒有新意，不能足夠吸引年輕學生的興趣。而且大學教育把籃球作為特長教育，帶動了少部分同學積極性，卻失去了大多數學生的熱情。男球運動往往女學生參與度也不如男學生，應該提高參與度。

籃球作為體育考核的考核方法單一，不夠科學、完善。

很多高校現行籃球課的考核方法將學生掌握技術的情況及運動成績作為主要的考核內容，這明顯是競技比賽的考核方式，這種考核導致籃球教育中特長者和普通學生兩極分化。籃球教育應該結合學生實際需求，充分調動學生參與熱情。

因為考核導致很多大學生失去對籃球的興趣，是目前高校目前存在的考核方式與籃球教與學的目的發生錯位的問題。

四、促進大學籃球文化健康發展的建議

(一)籃球教育要把理論教學與實踐教學結合起來

在理論教育過程中應該注重講故事，把籃球文化的歷史呈現給學生，把籃球對學生的幫助講出來，一方面提高學生興趣，另一方面引起學生重視，最后起到激發學生興趣的目的。實踐教育要有節奏有規劃的進行，重參與，輕考核，注重集體參與，考慮普通學生特別女學生的接受能力。

(二)注重興趣培養，把籃球游戲更多的引入

籃球具有趣味性、競賽性、易掌握性等特點，以籃球游戲作為輔助的手段，既可以激發學生興趣，提高學生參與積極性，又可以由易到難，引導學生慢慢深入學習。只有讓學生自發產生心理上的渴望和要求才是進一步教學的開始。但是選擇的游戲的選擇應具有足夠教育意義，根據不同階段要選擇適時適量的不同游戲，需要推陳出新。

(三)制定合理考核標準

在制定考核標準時，不僅僅考慮挖掘特長學生，更應該考慮促進大多數學生參與，標準即不能過高，又不能太低。既要體現考核的選拔又要激發大家的參與。要在考核的引導上面下大功夫。因此，考核的真正目的，是激勵學生加大練習，主動參與籃球運動，通過籃球運動，帶來自身體質的明顯增強，獲得各方面素質的全面增強和個人品質的充分鍛煉。

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** 作者簡介：周鳴(1979-)，碩士研究生，湖北文理學院，講師，研究方向：體育教育與運動訓練學。

中圖分類號：G841-4

文獻標識碼：A

文章編號：1006-0049-(2016)10-0041-01

* 湖北文理學院項目《校園體育活動與健康人生——兼談運動校園建設》(xy201503)研究成果。