一位中醫告訴我,現代人正在失去三樣寶貝。
“是什么呢?”我問。
“就是流汗、放屁、打噴嚏。”
“這算什么寶貝啊?”
他說:“你不要小看這三樣東西。一個人如果會流汗,他就不會得風濕癥;如果會放屁,腸胃等內臟都不容易有毛病;如果打噴嚏,就能敏感地察覺到季節的變化,感冒寒熱等病癥就不會侵襲他。”
“原來流汗、放屁、打噴嚏這么有用,但是,現代人不是和古代人一樣嗎?為什么說正在失去呢?”
“現代人夏天有冷氣,在家里睡覺有冷氣,辦公室有冷氣,甚至吃飯、運動時都有冷氣,有冷氣就不會出汗,所有壞東西都積在身體里面,時間一久,什么毛病都來了。現代人吃的食物太精致,大魚大肉吃得太多,蔬菜纖維吃得太少,長期吃下來,連屁都不會放了,不放屁,腸、胃、脾都會壞掉。至于打噴嚏嘛,現代人夏天吹的冷氣太冷,冬天穿得太暖,時間一久,失去了對環境感受的能力,連噴嚏也不會打了,所以節氣一變,感冒生病的人總是成千上萬。”
這位中醫的話真是蠻有道理,流汗、放屁、打噴嚏無非是把壞的東西排出體外,維持身體的平衡,可惜現代人不論東西好壞都往自己身體內塞,好的不肯給人,惡的不肯排放出去,身心的健康逐漸成為一種難以企及的渴求。
(摘自《林清玄經典散文“菩提十書”之鳳眼菩提》國際文化出版公司)