十個胖子九個虛

Taylor

中醫的腎是生命的根源，也是各個器官臟腑的“靠山”，任何臟腑如果出了問題，是肯定要連累到腎的。比如脾胃虛到嚴重的時候可以導致腎氣虛，肺虛到極致的時候也可以導致腎氣虛；反過來也一樣：如果腎氣虛了，是很難保證肺、脾、胃之氣充足的。

具體到發胖來說，脾胃氣虛和腎氣虛的問題都存在，特別是吃得很少但還是發胖的人，他們比其他人都怕冷，怕冷的程度與實際年齡不相當，這時候腎虛的成分更重。

他們發胖的病理機制和“嬰兒肥”一樣。會出現嬰兒肥，是因為嬰兒的腎陽還很稚嫩，而中醫說的腎陽要到了七歲時才開始萌芽，那時候孩子才真正擺脫了“嬰兒肥”，全身提供火力的灶火才開始起作用，可以燃燒脂肪了。“人過四十，陽氣自半”，是說人過了40歲之后腎陽開始虛弱，燃燒了40年的釜底之薪開始火力不足了，臃腫、發福就是火力不能將脂肪消耗出去的證據。雖然嬰兒時是腎陽還沒萌芽，釜底之薪還沒開始燃燒，而中年是釜底之薪變弱了，但機制都是腎陽不足，這就是十個胖子九個虛的原理。只有通過補腎壯陽，脂肪被消耗，人才能變瘦，變結實、緊致。

現在有很多化妝品打的都是“能讓皮膚緊致”的口號，特別是對女性，這很符合消費者的心理。因為一過40歲，即便女人皮膚保養得沒有皺紋，但仍舊不能改變面部線條模糊，面容不再緊致的問題，不緊致的原因就是因為有代謝廢物沒及時排出去，停留在體內了。

我曾經用五苓散治療女人面部臃腫、不緊致的問題，它借助了五苓散中桂枝的溫陽力量，在利水的同時蒸化水液。

但是，五苓散中畢竟只有桂枝一種溫陽的藥，如果一個女人除了有臃腫、面部線條變形的問題外，還有明顯的未老先衰——像老人一樣行動遲緩、反應慢、怕冷、小便總是很多，那她的虛寒、陽虛程度就很高了。這種時候，僅靠五苓散的力量就不夠了，可以與腎氣丸配合吃，增加溫陽的力量，這種治療等同于將人體的釜底之薪補足，使其旺盛。一個代謝能力強的人，身體就是年輕的，體內旺盛的火力不會容留脂肪，所以也就不會發胖，這才是中醫減肥的真諦。

（摘自《藥房里買得到的傳世名方》湖南科學技術出版社）