青蔥歲月 陽光上體

羅羽家

上海體育學院是一所與眾不同的大學。在這里運動場的數目遠遠多過了教學樓，這里不缺乏任何你熱愛和想了解的運動，足籃排乒網羽不消說，更有武術館、高爾夫場、保齡球館、攀巖館、壁球館……這里的顏值也可以在上海高校中撐起一片天。記得當時剛入學，我發現學校里無論男生女生基本都是身材勻稱的“大長腿”，迎面走來的1米95的小哥身邊站著一位1米80的高挑妹子，這等“最萌身高差”可一點也不夸張。

地鐵八號線三號口出來，在上海繁華的五角場商圈東北，上海體育學院這所新中國第一所體育高校就坐落于此。

恒仁路上兩邊是一排又一排的梧桐樹。春天的時候，沿著路邊走著就能看見西田徑場中噴灌的水霧和薄薄陽光下的彩虹；盛夏時節，夾著幾本書從圖書館出來偏頭就可以看到網球場上揮灑汗水的陽光少年；最美是秋天，伴著梧桐落雨的詩意，黃葉更是為本就洋溢著陽光青春的上體增添一陣暖意；在冬天的清晨，如果你是一位早起的行人，你會發現校園里有許多仙風道骨的老人在練著不知名的劍法或者拳術，發揚著中華武術的精深與博大。

在這里你若是個運動愛好者，那么你一定每天過得充實而快樂，你可以享受繽紛的體育資源，在課余徜徉在各個場館，而且永遠不會擔心找不到志同道合的朋友。如果你并不熱愛體育，那么上體依舊也能為你的青春綴加許多美好的色彩，去小花園的湖畔伴著淡淡花香朗讀一番英語，在宿舍樓前灑滿陽光的大草坪中盤坐著撥響你的吉他……上體雖小，卻處處有著別樣的天地。

讓我來帶你一起走進它，看看它的別樣、它的精彩、它的驕傲與它的汗水吧！

走進校園大門，第一眼看見的就是校訓——“身心一統，兼蓄并攀”八個大字。為了加強學生的身心發展，上體課程設置上除了基礎必修課之外，體育類相關課程也是各專業學生們的必修課。新聞學的同學要上體育傳播學，管理學的同學要修體育管理學，運動科學系的同學也要修體育心理學。除了必修課，校訓中“身心一統”的精神在選修課中得以很好地體現。上體選修課可謂是有央視體育節目的味道，比如水中排球、拉丁健美操、足球游戲、體育評論與解說等等，廣泛而有趣。

秉承“建設世界一流體育大學”的目標，上體在師資教育與課程開設上都朝著目標不斷邁進。大學集聚的楊浦區，是上海高校合作交流的示范區，為豐富學生的課外知識，上體經常邀請許多業界著名學者以及備高校的老師做客“體院大講壇”，時至今日已開辦了近四百場。此外，上體也是上海市東北片區輔修的會員高校，你可以在除了自己本專業之外，還可以在同濟、上財、復旦、上外等高校任意輔修一個第二專業，為學生提供更廣闊的選擇。

如果你努力爭取，上體還有許許多多對外交流的機會。在2006-2010年間學校就與18個國家和地區的50多所高校建立了校際合作關系。筆者就曾經參與澳洲游學以及臺灣輔仁大學的交流項目，收獲很大。此外上體也與近百家體育賽事機構、電視臺、科技園、研究所等建立合作實習基地，讓學生能夠學以致用，緊隨時代潮流與當今體育時事。

故園驕傲薪火相承

校園中最著名的建筑要屬國家二級保護單位的“舊上海市政府”大樓了。現在上體的同學都親切地稱它為“綠瓦大樓”，學校的許多辦公單位也在其中，算是十分有中國古典特色的辦公樓。若是略想當年汪精衛坐在其中辦公的場景，也是令人感慨萬分。

中國唯一的武術博物館——中國武術博物館，可能大家略有耳聞，就是坐落在上體校園里。由于白色的大理石外墻被同學們稱作“白宮”，在這里，你能看到春秋戰國時期的鑄件，能看到歷代中華武藝的還原演示，也能了解中國武術的發展分化歷史。中華十八般武藝又指十八種兵器，在中國武術博物館里，每一種都有羅列和講解，上體每年也會培訓各個專業的學生成為武術博物館的講解員，為來自世界各地的參訪者服務。

上體作為一所體育類院校，除了王牌專業——體育訓練、體育教育等術科專業之外，也有體育新聞傳播與外語學院，體育經濟管理學院和運動科學學院等二級學院。若說起名人，也可算是各院系人才輩出，在體育界，上體為國家體育事業的發展培養了許許多多的人才，比如原國家女排教練陳忠和，劉翔教練孫海平，國家乒乓球教練施之皓，央視著名主持評論員楊毅，世界冠軍丁寧以及在《爸爸去哪兒》中大火的師兄鄒市明等。此外每年的全運會、大運會、青運會，在賽場上、組織中、報道上，你都能看到上體學子的身影。

多重機遇上體特色

豐富的大學生活必然少不了多彩多元的課余生活。從社團說起，上體雖小但是每逢招新季也會出現“百團大戰”的盛況，除了一般大學的必備社團如學生會、校園記者團、模聯社、創行等等外更有許許多多的體育類社團。筆者當時癡迷電影《葉問》中剛柔并濟的中華拳術，于是就在大二參加了詠春社，堅持練了半年的詠春拳。雖說并不能像大神一樣全部掌握，但是強身健體的功效也是達到了的。大三時候，筆者也是借助羽毛球社開始的學習和考試輔導考過了國家羽毛球三級裁判。別小看這本證書，能具有和國家體育局同樣頒發效力的資格也是上體的福利哦。

除了社團，上體參與各種國際賽事的志愿活動機會特別多，也有許多機會讓你與體育界大咖“零距離”接觸。其中三大賽事特別有名：F1中國賽、鉆石田聯上海站和ATP網球大師賽。如果你是劉易斯·漢密爾頓的鐵粉或者法拉利的車迷，F1的經歷一定會讓你圓夢賽車場；如果你崇拜飛人劉翔，想見證博爾特的世紀突破，那么在鉆石賽場就為你提供了一個與他們肩并肩的機會；如果你是網球的狂熱愛好者，迷戀費天王、小德，那么ATP是不可不去的賽事。這些志愿服務經歷不但幫你圓夢，也是一次非常棒的實踐經歷，更有學長學姐抓住機會以優異的表現得到賽事方認可，最終獲得夢寐以求的工作機會。

上體有許多美麗的風景，但真正最美的風景是人。就像之前說到的“大長腿們”，在擊劍、排球幾個班里男生的平均身高都是1米90，在排球籃球班里1米80的女生也并不少見，游泳班的男生更是個個身材不輸寧澤濤，十分養眼。不少男生女生空余時間去給耐克阿迪拍攝廣告，不得不說高顏值絕對是上體的特色之一。每一次的下課時間段也是很有趣的，總能看到校園里仿佛一場武林集會剛剛散去，網球拍羽毛球拍高爾夫球桿……更有武術學院的同學“身負長劍”或者健美操的同學“衣袂飄飄”。另外如果你看到宿舍區里有同學用網球拍拍被子可千萬不要驚訝，這些都是“上體特色”。