樹立健康意識

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樹立健康意識

誰都希望自己健康長壽。然而生活中，由于種種原因，健康卻未必會總是青睞于你。常言道：健康是希望的源泉，是成功的前提。樹立健康意識，自己把握健康，我們就擁有了人生最大的財富，也奠定了幸福生活的基石。

歲月無情，生命有限，健康是人類永恒的追求，是一個人、一個家庭幸福美滿、快樂生活的基本保證。

只有擁有了健康，我們才能享受快樂，實現自己的理想，創造幸福的人生。如果沒有健康，人生的快樂、理想的追求、事業的輝煌、財富的積累等都將化為泡影。

在人類歷史的長河中，縱觀中外，有許多“出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟”的例子，許多有理想、有作為、有才華的人，因為沒有健康作為后盾，雖有遠大抱負、雄才大略，卻無法實現，只能空留遺憾。

許多時候，我們心存僥幸，總是以為自己身體很棒，不會有什么疾病。然而，健康就像空氣一樣，當我們擁有的時候不會太在意，一旦健康受到威脅，我們才會感覺到健康的無比珍貴。

乍一看，健康只是個人的事情，實則不然。健康不僅使個人幸福，還會惠及家庭和社會。

在生命的征程中，我們該怎樣做才能擁有健康呢？有句古話說：求醫不如求己。健康要靠自己去爭取，因此，要樹立強烈的健康意識，養成良好的生活習慣，才能讓自己留住健康。●

毛自平湖南省宜章縣衛生局424106