學宅女保養小心機對問題肌說NO

比起時間倉促，時間緊湊的長途旅行，當一個宅在家里享受宅女快樂反而讓人更容易產生興趣。雖然這樣你會覺得很爽，可是隨之而來的一些問題反而讓肌膚的負面情緒不斷上升，看來宅女不好當，既要能打理臉蛋又要智斗奧特曼，你做得到嗎？

不出門也要防曬

不出門就等于絕對與UV無交集？NO！作為游戲族的你，就是不出門呆在家里，如母親般博愛的日光還是會很愿意親近你嬌弱的肌膚。一般來說，距離窗戶4米范圍之內的區域都屬于紫外線污染區，UV會穿過窗戶在房間內不斷折射，傷害肌膚，所以游戲族無論如何要小心這隱藏的肌膚污染源，記得使用PA++以上的防曬霜。

別讓手機成了痘痘的導火線

你知道你的手機有多臟嗎？曾有一項權威研究表明，手機上的菌落總數并不比馬桶圈低多少，換句話說，這些活躍的菌群會成為導致你肌膚痘痘大面積爆發的罪魁回首。所以在長時間玩手機之后，一定要記得洗手，平時也要時不時用消毒濕巾擦拭手機。

補濕噴霧隨時招呼

補水噴霧的種類有很多，但它們都可以起到為肌膚即時補充水分的效果。不管是強韌肌膚屏障，強化保濕機能的溫泉噴霧，還是含有抗氧成分的保濕噴霧，都能為游戲族補充面部肌膚的水分，使肌膚更水潤健康。

站起來走走，告別嘟嘟臉

久坐玩游戲會讓氣血運行變得瘀滯，久而久之浮腫問題就會出現在臉上。玩游戲久了別忘了站起來走走，或者泡上一杯清熱舒暢的綠茶，借助咖啡因的力量趕走浮腫困擾。

把熬夜肌膚氧化程度降至最低

如果你要熬夜享受游戲，除了要做好十足的護膚補救功課外，別忘了服用一些抗氧修復力十足強勁的美容補劑，比如膠原蛋白、維他命C、維他命E或是花青素片，它們能更好地幫你抵御熬夜造成的肌膚氧化問題，令肌膚在翌日清晨依舊可以緊致晶瑩。