全家一起愛上運動

周文平

“爸爸、媽媽辛苦了！”每當我和愛人去接練完跆拳道的女兒，她都會有禮貌地跑到我們面前深鞠一躬。看著身著潔白道服、英姿颯爽的女兒快樂地成長，我和老公都會露出欣慰的笑容。

那還是女兒剛上小學三年級的時候，每當我看到她寫完作業，懶洋洋地躺在沙發上看電視，心里不免擔心她的視力和健康。一個偶然的機會，我看到剛剛入駐縣城的跆拳道館正在招生，不免歡喜，何不讓女兒去練習一下呢？這樣既鍛煉身體，還能防身。我帶她去參觀道館，見了教練，她一下子便喜歡上了跆拳道。跆拳道是一個艱苦的運動，需要很大的毅力和耐心，我們事先約定，報了名就必須堅持下去。女兒竟然同意了。以后每到周末，她都會準時訓練，每次兩個小時，沒有特殊情況，從未間斷過。

春去秋來，一晃就是幾年，女兒的道帶從原來的白色逐漸變成了黑色，身體也越發強健，舉手投足、言談舉止都在發生著微妙的變化。尤其是她和我們的關系也越來越親密，每次練完回來就有好多趣事向我們訴說。“教練今天讓我教一個小孩，小孩可真笨，教了好多遍也不會，真把我氣壞了。”“他不會，你是怎么做的？”我不禁好奇地問女兒。“我能怎么做，只好一步一步分解來教他，慢慢做動作，都急死我了。”想著女兒這個急脾氣如今也要忍耐，心里不免好笑。“我女兒不錯呀，還會動腦筋教別人，知道當教練不容易吧！”我適時邊鼓勵邊教育她。女兒若有所思地說：“還真是不容易，看來我以后要專心向教練學習，在學校也要認真聽老師講課！”“我女兒就是聰明，還會舉一反三！”我和老公你一言我一語地夸獎著她。

暑假來了，過了這個暑假就是緊張的初三生活，而且面臨中考體育加試，八百米是必考項目。但這也是女兒最發怵的項目。她喜歡短跑，嫌長跑太累。是啊，她跑長跑，就考試那幾回，怎么會不累呢？只有多跑，堅持練習，才能跑得不累，才會跑出健康。為了幫助女兒進行鍛煉，我與老公商議，為了支持女兒—— 全家跑步。

說做就做，第二天我們就開始跑步。為了女兒，我沖鋒在前，可因為平常缺乏鍛煉，不一會兒我就像泄了氣的皮球，落下陣來。老公當過兵，跑步不在話下，他已經跑到最前面去了。看看身邊的女兒，見她因為我落后了，也想停下來。不行，為了女兒，再累也要堅持啊！女兒看我沒有停下來的意思，也就繼續跑下去。就這樣，清晨的廣場上，跑步的人群中多了一家三口的身影。

運動帶給我們的不僅僅是健康的身體、快樂的心情，還有一家人在一起度過的美好時光。讓我們一起愛上運動吧！