全家一起愛上運(yùn)動(dòng)

周文平

“爸爸、媽媽辛苦了！”每當(dāng)我和愛人去接練完跆拳道的女兒，她都會(huì)有禮貌地跑到我們面前深鞠一躬。看著身著潔白道服、英姿颯爽的女兒快樂地成長(zhǎng)，我和老公都會(huì)露出欣慰的笑容。

那還是女兒剛上小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，每當(dāng)我看到她寫完作業(yè)，懶洋洋地躺在沙發(fā)上看電視，心里不免擔(dān)心她的視力和健康。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我看到剛剛?cè)腭v縣城的跆拳道館正在招生，不免歡喜，何不讓女兒去練習(xí)一下呢？這樣既鍛煉身體，還能防身。我?guī)⒂^道館，見了教練，她一下子便喜歡上了跆拳道。跆拳道是一個(gè)艱苦的運(yùn)動(dòng)，需要很大的毅力和耐心，我們事先約定，報(bào)了名就必須堅(jiān)持下去。女兒竟然同意了。以后每到周末，她都會(huì)準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練，每次兩個(gè)小時(shí)，沒有特殊情況，從未間斷過。

春去秋來(lái)，一晃就是幾年，女兒的道帶從原來(lái)的白色逐漸變成了黑色，身體也越發(fā)強(qiáng)健，舉手投足、言談舉止都在發(fā)生著微妙的變化。尤其是她和我們的關(guān)系也越來(lái)越親密，每次練完回來(lái)就有好多趣事向我們?cè)V說(shuō)。“教練今天讓我教一個(gè)小孩，小孩可真笨，教了好多遍也不會(huì)，真把我氣壞了。”“他不會(huì)，你是怎么做的？”我不禁好奇地問女兒。“我能怎么做，只好一步一步分解來(lái)教他，慢慢做動(dòng)作，都急死我了。”想著女兒這個(gè)急脾氣如今也要忍耐，心里不免好笑。“我女兒不錯(cuò)呀，還會(huì)動(dòng)腦筋教別人，知道當(dāng)教練不容易吧！”我適時(shí)邊鼓勵(lì)邊教育她。女兒若有所思地說(shuō)：“還真是不容易，看來(lái)我以后要專心向教練學(xué)習(xí)，在學(xué)校也要認(rèn)真聽老師講課！”“我女兒就是聰明，還會(huì)舉一反三！”我和老公你一言我一語(yǔ)地夸獎(jiǎng)著她。

暑假來(lái)了，過了這個(gè)暑假就是緊張的初三生活，而且面臨中考體育加試，八百米是必考項(xiàng)目。但這也是女兒最發(fā)怵的項(xiàng)目。她喜歡短跑，嫌長(zhǎng)跑太累。是啊，她跑長(zhǎng)跑，就考試那幾回，怎么會(huì)不累呢？只有多跑，堅(jiān)持練習(xí)，才能跑得不累，才會(huì)跑出健康。為了幫助女兒進(jìn)行鍛煉，我與老公商議，為了支持女兒—— 全家跑步。

說(shuō)做就做，第二天我們就開始跑步。為了女兒，我沖鋒在前，可因?yàn)槠匠Ｈ狈﹀憻挘灰粫?huì)兒我就像泄了氣的皮球，落下陣來(lái)。老公當(dāng)過兵，跑步不在話下，他已經(jīng)跑到最前面去了。看看身邊的女兒，見她因?yàn)槲衣浜罅耍蚕胪Ｏ聛?lái)。不行，為了女兒，再累也要堅(jiān)持啊！女兒看我沒有停下來(lái)的意思，也就繼續(xù)跑下去。就這樣，清晨的廣場(chǎng)上，跑步的人群中多了一家三口的身影。

運(yùn)動(dòng)帶給我們的不僅僅是健康的身體、快樂的心情，還有一家人在一起度過的美好時(shí)光。讓我們一起愛上運(yùn)動(dòng)吧！