減肥與懷孕有關系嗎

倪敏潔

王小姐今年21歲，連續2個月沒有來例假，媽媽著急地陪著來看杭州市婦產科醫院張治芬院長的名醫門診，張院長仔細詢問了病史。原來，為了有一個苗條的身材，王小姐進行了4個月的減肥，短短4個月，王小姐體重由原來的130斤減到105斤，體重是減下來了，但新的煩惱卻來了，月經2個月沒有來了，細心的媽媽以為女兒懷孕了，逼著要女兒來醫院檢查，張院長通過問診、婦科檢查和實驗室檢查，對媽媽說：“您女兒還是處女，不是懷孕引起的例假不來，是過度減肥導致生殖內分泌異常引發的下丘腦-垂體性閉經，您不要著急。我給她用人工周期激素治療，補加樂用11天，然后補加樂加黃體酮合用10天是一個周期，停藥后7天內可能會來月經，如果沒有來，需要再重復以上治療，您女兒需要再次就診，目前不要減肥了。”

慶幸的是，王小姐經過張院長兩個周期的治療，例假如約而至，王小姐說：“今后再不敢隨意減肥了，要減也要在醫生的指導下減。”

現在有很多年輕女孩熱衷于減肥，過度節食會造成營養不良，內分泌紊亂，引發下丘腦-垂體性閉經。強健的體魄才能保持全身各器官系統的功能健康與協調，過瘦和超重都會引起不孕，那么怎樣的體重是合適的呢？現在我們一般用體重指數（BMI）來衡量。

要不要減肥看體重指數

是否需要減肥，要看體重指數是否超出標準。BMI指數即體重指數，是與體內脂肪總量密切相關的指標。具體的計算公式是：體重指數（BMI）=體重（kg）÷身高（m）的平方。成人的體重指數標準是：低于18.5體重過輕，18.5～24.99為正常，25～28為過重，28～32為肥胖，高于32為非常肥胖。大家可以根據這個公式測測自己的體重指數，如果在正常范圍內是不需要減肥的。舉個例，如果有人的體重是45kg，身高是155CM，那么她的體重指數為45÷2.4025=18.73，根據體重指數的標準，這個人的體重是正常的。

懷孕前體重多少算合適？

如果測出來，你的體重指數小于19，那么是體重偏低（偏瘦）。懷孕前的體重指數要控制在健康體重范圍。專家在臨床實踐中發現，因減肥過度引起的閉經有時會是不可逆的，會影響到今后的生育問題，減肥的度應根據個體情況進行控制，一般3～6個月體重下降控制在小于原體重的5% ～10%，短期內體重下降過快就會引起體液電解質紊亂，影響女性的內分泌，愛美的姑娘千萬要重視。