中學化學課堂學習疲勞成因及對策研究

侯帥+王后雄

摘要：過度學習導致疲勞是教育畸變的結果，化學學習疲勞現象非常普遍，給化學教學帶來很大困擾，甚至影響學生的身心健康。化學學習疲勞的成因復雜，從學習過程及其影響因素分析主要有：化學學習負荷過重、化學學習難度偏大、化學教學形式單一、化學學習品質不良和外界環境壓力過大。緩解化學學習疲勞要立足學習過程，優化化學教育系統，主要措施有：建設積極班級文化，激發化學學習興趣；切實立足科學素養，降低學習認知負荷；重組化學學習內容，降低學習內容難度；突出學生問題意識，優化化學課堂教學；培養良好學習品質，提高化學學習效率；學校帶動家庭減壓，建立聯動互助機制。

關鍵詞：中學化學；課堂學習疲勞；成因；對策

文章編號：1005–6629（2016）3–0034–05 中圖分類號：G633.8 文獻標識碼：B

教育是有目的地培養人的社會活動，教育的過程是人的價值的積淀過程。教育過程的實現必須以尊重人的本質，尊重人的身心發展特點和規律為前提。中學化學課堂教學中，根據學生身心發展需要，選擇有價值的化學教學內容，讓學生主動探索，愉悅學習，提高科學素養，是化學教學的本真追求。正如雅斯貝爾斯所言：教育是人的靈魂的教育，而非理性知識和認識的堆積。因此，本文擬對化學教學中學習疲勞現象的成因及其對策進行研究。

1 中學化學課堂學習疲勞及其表現

化學學習疲勞是指在化學教學中學習者經歷長時間的持續學習導致機體消耗或心理壓力過大，從而引起學習效率下降，甚至不能繼續學習。化學學習疲勞是一種混合性疲勞，既包括長時間機體消耗造成的生理疲勞，也包括長時間處于學習壓力之下導致的心理疲勞。其中，生理疲勞經過短時間的休息和補充能量，能很快得以消除，而心理疲勞卻很難在短期內被消除，是導致學習效率下降的重要因素。如果學生長期處于學習疲勞狀態不能得以緩解，甚至導致學生厭學、棄學，嚴重時足以影響學生身心發展。因此，在化學教學中教師要及時發現和緩解學習疲勞，幫助學生愉快高效地學習化學。

深入課堂發現，在化學學習中學習疲勞現象非常普遍，給化學課堂教學帶來很大困擾。在化學教學中，學習疲勞主要表現為三個方面：一是生理表現，主要有坐姿不端、呵欠連天、動作失調，反應遲緩、思維混亂，嚴重時甚至眩暈頭疼等；二是心理表現，主要有情緒低落、敷衍推脫、厭煩抵觸等；三是學業表現，學業表現是學習疲勞的生理變現和心理表現在化學學習中引發的不良后果。主要有上課時坐姿不端，昏昏欲睡，不認真聽講，學習效率降低；回答問題時反應遲緩，思維混亂，正確率下降；課后不能按時完成作業，甚至敷衍抄襲；最終導致學習成績下降，甚至厭學棄學等。

2 中學化學課堂學習疲勞的成因

化學學習是師生共同體在一定背景因素下圍繞著化學教學內容進行交互作用的過程，學生的學習品質、知識水平和認知狀態對教師的教學效果產生一定影響，教師的教學理念、教學方式和態度也對學生的學習狀態產生影響；通過師生共同努力可以改善的個人因素、課堂環境因素為主觀認知因素，國家政策、教育理念、社會需求、文化背景、家庭等為客觀環境因素。這兩種因素在課堂交互過程中產生相互聯系，直接或間接地影響學生對學習的感知。因此，從學習過程及其影響因素分析，造成化學學習疲勞的原因主要有以下幾個方面：

2.1 化學學習負荷過重

認知負荷理論（Cognitive Load Theory，簡稱CLT）認為在真實的復雜學習情境中，學習內容通常具有豐富的信息，各個信息之間的關系是復雜的，在學習過程中施加在學習者工作記憶上的認知負荷就會增加[1]。如果學習信息超過了學生工作記憶的加工容量就會造成認知超負荷，學生無法將這些信息進行有意義的加工，造成記憶的困難，并且影響學生對新知識的學習和理解，長期的認知負荷過重導致學習疲勞。結合化學學科特點，化學學習中存在四類知識類型增加化學學習的內部認知負荷：專屬知識、惰性知識、抽象知識和陌生知識[2]。專屬知識是指那些遷移性較小，屬于某一物質或化學反應特有的事實性知識，如化學符號、化學反應的特殊現象和化學物質的特性等。這類知識因其遷移性小，學生沒有足夠的知識基礎與之產生實質性聯系，造成理解和記憶的困難；惰性知識是指那些內容相對零散龐雜、較難檢索提取出來的知識，主要包括主族元素、副族元素及其化合物、各類有機物及其代表物，以及這些物質之間的反應。這些知識若不能及時地建立起較系統的知識結構，很容易遺忘，并且隨著惰性知識的增多，越不利于提取運用；抽象知識是指那些從豐富的具體事實材料中抽象概括出來的，具有高度抽象性的知識，包括有關物質的組成、結構、性質和變化的化學概念，以及物質結構理論、電離理論、化學平衡等化學原理。抽象知識的學習需要學生通過積極的思維活動，對各種事實材料進行分析、概括，抽象出同類事物的關鍵特征，從而理解物質及其變化的本質。另外部分教師對新課改把握不足，難以駕馭新課程這種螺旋上升的模塊設計，把握不住化學核心概念，在化學教學中大量補充知識點，采用題海戰術和以考代練的方式去追求學習成績，教學效能低，大大增加了化學學習的外部認知負荷和相關認知負荷。

2.2 化學學習難度偏大

隨著課程結構和內容變革，化學新課程學習困難現象已成為當今化學教育中普遍存在的現象。化學本身是一門實踐性、抽象性、結構性、系統性很強的學科，學生化學學習困難是多源性的，從個體認知發展階段性特點、化學學科的特征，學生的認知風格、化學認知結構和元認知等分析高中化學新課程學習困難形成的原因，學生“已知”儲備量不足、知識結構化程度低、化學知識表征不完善、化學問題表征能力差、前科學概念的干擾、思維定勢的影響等認知結構缺陷和元認知能力低下是直接導致化學新課程學習困難的主因[3]。化學學習難度偏大導致很多學生在化學學習過程中因難而畏、因畏而厭、因厭更難，引發化學學習的惡性循環，導致學習過程疲憊不堪。endprint

2.3 化學教學形式單一

大腦作為情報處理系統，同時擁有全息攝影構造和階層構造。所處理的部分和全部情報常和深部核進行活躍的交換來保持統一。要取得有效的學習效果，必然要追求適宜于大腦的認知活動特性的課堂教學形式，使學習者在倫理、感情部分和認知因素全體平衡的前提下完全發揮自身潛能，高效攝取龐大的情報，樂此不疲[4]。在化學教學中，通常是教師一個人獨白，平鋪直敘，形式單一，很少顧及學生的身心發展規律。大腦機能活動不適于機械單調的反復，這種僵化、機械的教學方式損害大腦本能具有的主動學習、樂于學習的功能，若其持續時間過長會讓學生產生厭煩情緒，一旦學生在學習過程中對教師教學方式產生審美疲勞，那么教學效果就會大打折扣。將課堂教學內容和活動交錯安排，避免同類刺激長時間作用于大腦皮層的同一部位而導致疲勞和厭倦。

2.4 化學學習品質不良

學習品質指能反映學生自己以多種方式進行學習的傾向、態度、習慣、風格等。它不是指學生所要獲得的那些技能，而是學生自己怎樣使自己去獲得各種各樣的技能[5]。學習品質指向學會學習，擁有良好學習品質的學生在化學學習中目標明確，能采取合理方法積極、高效地完成學習任務，并能自覺監控學習過程，在面對艱難任務時其耐受性也較強。反之，不良的學習品質導致學生面對學習任務時采取拖延、敷衍的態度，不正確的學習習慣和學習方法又事半功倍，在面對困難時容易產生厭煩感，甚至放棄嘗試。沒有學習的刻苦、堅持，沒有學習的自我驅策、自我調整、自我反思、自我欣賞，沒有學習的謙恭、抗挫，沒有高效的學習策略和主動獲得各種各樣技能的能力，化學學習將會變得不堪重負。另外自我期望過高和不良歸因傾向也是某些學生容易產生疲勞的重要因素。

2.5 外界環境壓力過大

優質教育資源短缺、嚴峻的就業形勢和單一的人才選拔方式，造成學習成績的比拼愈演愈烈。一些學校靠學生成績做宣傳，教師靠學生拿獎金，而家長在“望子成龍，望女成鳳”的美好愿景下，擔心孩子輸在起跑線上，過度擔心學生學習成績，給孩子報名各種興趣特長班，強迫孩子周末補課，給孩子買大量參考資料，每天詢問考試怎么樣、排名第幾等等。但正如Phierbaha所說：父母最大的錯誤就是站在他們自己的立場并介入他們孩子的自然發展。學生每天生活在高壓之下，學習、考試、補習、成績成了生活的全部，這樣違背學生身心發展的做法，必然導致學生身心俱疲。

3 抑制中學化學課堂學習疲勞的教育對策

從系統論的觀點看，化學學習疲勞是教育系統的要素、結構和環境合力造成的。因此，緩解化學學習疲勞要立足于化學學習過程，重點在于優化教師的教和學生的學，同時改造影響化學教學的環境因素，最終實現教育系統的最優化。

3.1 建設積極班級文化，激發化學學習興趣

班級文化是一門隱性課程，具有無形的教育功能、激勵功能、制約功能，它能使學生心情愉快，激勵學生不斷進取，有利于今后學生的可持續發展[6]，也有利于課堂教學的順利開展，在班級文化建設中，要突出學科特色。可以在教室角落里設置小型化學展覽館，展示一些分子模型、化學儀器、化學趣味讀物、優秀作業等；開展專題交流會，鼓勵學生進行化學見解和學習方法的交流；組織社會實踐活動，如參觀化工廠、收集不同種類的電池、生活中的化學實驗等；積極宣傳化學的人文性，包括化學史料、化學科學與技術發展及應用的重大成就、化學對社會發展影響的事件等，讓學生理解化學使生活更美好。化學是一門充滿神奇魅力的學科，且與學生生活密切相關，教師要把化學真正融進學生的生活中而不只是停留在冰冷的試卷上，讓學生懷著新奇、愉悅的心情去主動求知，讓學生愛上化學學習。

3.2 切實立足科學素養，降低學習認知負荷

根據信息加工過程中施加在認知系統的認知負荷方式不同，CLT提出三種不同的認知負荷類型：外在認知負荷（Extraneous Cognitive Load）、內在認知負荷（Intrinsic Cognitive Load）與相關認知負荷（Germane Cognitive Load）。內在認知負荷是由學習內容本身引起的，其高低主要取決于內容的復雜程度；外在認知負荷主要由信息的呈現方式決定；相關認知負荷是指在新的圖式建構或圖式自動化的過程中占用的認知資源。因此，降低化學學習認知負荷要從弱化化學知識的復雜程度、知識呈現方式多樣化、深化化學本質的理解三個方面進行。新一輪化學課程改革以提高學生科學素養為主旨，在化學教學中，教學觀念要著眼于學生科學素養的培養，關注學生的學習過程和學習活動，設計有機融合、指向性強的三維目標；優化教學內容，把握化學學科特點，強化實驗探究在化學學習中的重要地位，重視化學核心概念和基本觀念對學生理解科學本質的重要作用，改變知識灌輸式教學，把教學重點從化學知識轉移到科學方法的教學，圍繞核心概念設計教學活動，在問題解決過程中加深學生對科學方法和科學本質的理解；改進作業設計，設計個性化、開放式的作業，學生在完成作業時所需時間、思考方向、參考與問詢的深度與廣度等因人而異，因材施教的可能性和選擇性都能夠較好體現。基于科學素養的化學教學致力于改變傳統的知識灌輸式教學，以學生的已有化學知識水平、能力發展水平以及興趣、愛好和潛能為教學起點，精選教學內容，選擇合理的教學策略和教學方式，聯系生活、生產實際組織教學活動，注重探究學習活動，充分發揮實驗的教育功能，以期達到學生對化學本質的理解，這是與降低認知負荷的研究相一致的。

3.3 重組化學學習內容，降低學習內容難度

化學認知結構是學生頭腦中擁有的化學知識結構，是學生對化學世界的觀念和內容的組織。化學學習困難學生頭腦中認知結構的缺陷是導致化學學習困難的主要原因。從學生的認識順序和心理發展順序出發，將知識的邏輯順序加以適當的調整、改造、重組，從而降低化學知識的難度。化學學習內容的重組要圍繞著化學基本觀念和核心概念進行。核心概念是指居于學科中心，具有超越課堂之外的持久價值和遷移價值的關鍵性概念、原理或方法[7]。核心概念之間、核心概念與學生原有概念及非核心概念之間有著廣泛的聯系，這使得核心概念成為概念體系和知識框架的中心。圍繞核心概念的知識組織是高度結構化的知識組織，圍繞核心概念的學習內容重組有利于建立知識之間的連接，完善學生頭腦中的認知結構，形成化學基本觀念，最終把握住化學學科的結構，從而有效降低化學學習內容難度。另外化學教師要加強記憶方法的指導，根據記憶規律和學科特點構建一套有序的學科知識結構體系，最大限度地幫助學生記憶系統化、有序化知識[8]。endprint

3.4 突出學生問題意識，優化化學課堂教學

從哲學認識論的實踐活動觀點來看，教學系統的主體是人，人作為主體，他必須有意識對象，他與意識對象的相互作用中必定生成問題意識，通過問題意識的觸動而顯現主體性的功能特征[9]。課堂教學要以問題為“催化劑”，在問題和問題解決中活化課堂教學。加拿大McMaster University首創的PBL教學模式對化學課堂教學很有借鑒意義， PBL教學理念認為：問題既是學習的起源，也是選擇知識的依據，又是掌握知識的手段。因此，在化學課堂教學中，教師要立足學生主體意識和問題意識，以問題形式呈現教學任務，采取多樣教學策略和教學活動，為學生參與問題解決創造機會，而且要使全體學生參與；任務設置要從學生已有知識水平出發，注意從易到難，循序漸進，避免使基礎差的學生感到任務太難而產生挫折感，又不能讓基礎好的學生因任務簡單而失去興趣；教學評價要突出評價的激勵功能，注重對問題解決過程的診斷和改進，弱化考試競爭，鼓勵學生自我超越。通過基于問題的教學，提高化學教學實效，讓每個學生輕松愉快地學習化學。

3.5 培養良好學習品質，提高化學學習效率

學習品質在學科教學中反映出來的是關于學習的素質，它是比知識、能力更具價值的范疇。教學，從現實意義上說就是培塑學力，而學習品質則是學力的核心[10]。學生主動探尋化學本質的好奇心、欣賞化學讓生活更美好理念的態度、高效學習化學的學習方法、自覺監控化學學習過程的元認知等是高效化學學習的重要支撐。在化學教學中，教師要注重培養學生良好學習品質，尤其是高效學習方法的指導和良好學習習慣的培養，學習方法和學習習慣是學習品質中促成知識學習和能力獲得的兩大支撐，是解決“會學”和“能學”問題的鑰匙。化學學習要注重圍著核心概念建構知識體系；“結構決定性質，性質決定用途”是研究物質的經典模式，按照物質的組成、化學式、化學性質、化學變化、用途、制備的線索有序進行；化學用語學習要抓住宏觀——符號——微觀三重表征的實質；化學理論學習要注重其對生產生活的指導意義；化學規律學習要注意其適用范圍，對跳出規律的特例要重點記憶；化學實驗學習要注重實驗對化學原理的驗證和解釋等等。而良好的學習習慣幫助學生獨立、認真地完成學習任務，自覺監控反思學習過程。課前預習，上課認真做筆記，認真完成作業，有效地尋求幫助、主動使用錯題本等都讓學生更加輕松、出色地完成學習任務。另外，在教學中要注意對學生進行抗壓訓練和歸因指導，以增強學生面對挫折和困難時的耐受力。

3.6 學校帶動家庭減壓，建立聯動互助機制

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010～2020年）》明確提出了家庭教育在教育改革和發展中的地位和作用，強調學校教育、社會教育和家庭教育要緊密結合。特別指出：“充分發揮家庭教育在兒童少年成長過程中的重要作用。家長要樹立正確的教育觀念，掌握科學的教育方法，尊重子女的健康情趣，培養子女的良好習慣，加強與學校的溝通配合。[11]”家長對孩子的期望是教育的天然優勢，但是家長的教育熱情需要學校加以引導，形成教育合力，形成良性聯動互助機制，才能切實做到減負增效，讓孩子心情愉悅地學習。在化學學習過程中，化學教師要發揮聯動機制的中樞作用，可以借助網絡平臺及時和家長溝通，向家長介紹一些正確的家庭教育觀念、高效的化學學習方法、化學科普書籍等等，以便于家長和學生正確地溝通。例如，美國化學家R.步里斯羅的《化學的今天和明天》、俄國科學家尼查耶夫的《化學的魔力》、英國化學家J. R.柏廷頓的《化學簡史》、英國科普作家羅伯特·溫斯頓的《這就是元素：有趣的化學》等等，這些經典之作用通俗易懂的語言介紹化學知識和化學體系，是值得學生、家長和化學教師仔細閱讀的好書。同時，家長可以將學生的作業完成情況和化學有關的問題等反饋給教師，以便于教師更好地了解學生已有知識水平和知識掌握程度，從而因材施教。

過度學習疲勞是教育畸變的結果，化學教學應切實立足科學素養，使每一個學生以愉快地心情學習有趣的化學，讓教育回歸“人的靈魂的教育”。

參考文獻：

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