父母不能在孩子面前吵架？

研 究發現，父母吵架會令嬰兒產生反應，心理學家擔心這會種下情感心理問題的種子。也有心理學家認為不能一概而論，指出婚姻長久的夫妻也會吵架，但他們吵架的方式不會損害家庭關系，還能潛移默化地教育孩子如何處理沖突。

研究發現，5個月大的嬰兒已經能夠對別人的情緒狀態做出反應，聽到針對母親的憤怒話語后會特別敏感，即使聽得再多也無法適應。6～12個月的嬰兒即使在睡著時，大腦仍會對憤怒的語調有所反應。研究人員估計，這會增加孩子日后出現情感等心理問題的風險。

父母吵架似乎和虐待、忽略一樣，給孩子制造壓力，降低他們對壓力的耐受性，當孩子的焦慮得不到緩解，稚嫩的大腦生成用于調節情緒狀態的神經回路就會減少，以后遇事就無法平復心情，控制不住沖動，還變得害羞。久而久之，孩子對思維和情緒的整合與調節能力備受影響。

這些研究理論令焦慮的父母更加焦慮，因為他們害怕自己的焦慮會害了下一代。然而英國劍橋大學紐納姆學院心理學家特里·阿普特博士質疑道：“孩子一定無法忍受父母的焦慮嗎？父母就不能發生沖突，表達憤怒嗎？吵架總是對孩子影響不好嗎？”她的研究發現：不一定，因為吵架是各種親密關系中的基本活動，人們通過爭吵來確定自己的人際邊界，例如什么可以妥協，什么不可以妥協；吵架是一種談判，對彼此關系有更新的作用。當然，有時吵架會破壞關系。

美國華盛頓大學心理學家約翰·戈特曼教授花了數十年研究婚姻中的爭吵，認為導致離婚的不是吵架，而是吵架的方式。爭吵中，夫妻倆是否表現出輕蔑的態度？有沒有取笑對方，把對方說得一無是處？夫妻是否喜歡冷戰，讓對方困惑而抓狂，最后相互不理不睬？這些做法都會危害親密關系。如果吵架時能避開這些陷阱，坦誠地表達自己的想法和感受，反而有利于維護婚姻。

阿普特認為，過度擔心憤怒的消極影響會導致“好行為綜合征”，即凡事彬彬有禮，關系稍微有點緊張都會引發焦慮，要用虛偽的微笑和禮貌言辭掩蓋。這樣忍住不吵令父母糾結。孩子很敏感，對這種“和諧”感到不安，害怕父母早晚要爆發。女孩特別善于察言觀色，能看穿父母故意裝出來的平靜。一旦被孩子發現平靜之下的復雜感受，他們會怨父母不誠實，覺得父母背叛了自己。

盡管孩子不宜卷入成年人的問題，但孩子也需要體驗父母的憤怒爭吵，通過觀察憤怒的表達，如何據理力爭，相互反對后又重新團結，最終能明白親子雙方都能經得起這些小沖突。經歷了這種人際關系的教育，日后孩子感到憤怒，要跟同輩人或者父母爭吵時，就懂得如何處理沖突，變得更加決斷。研究證實，十幾歲的女孩看到媽媽和爸爸吵架后會變得更有主見。

如果父母學會不影響關系的吵架方式，能夠區分自己的憤怒和別人的缺點，能夠從暴怒走向平靜，那么吵架也能給孩子上重要的一課：如何談判，以及如何選擇看問題的角度。因此，阿普特認為，為人父母者學會吵架比害怕吵架更有益。

研究者認為，對孩子有嚴重負面影響的其實不是父母吵架，而是吵架結束后父母的做法。父母以下三種做法必須避免：第一，對孩子訴苦。這種做法讓孩子過早面對成人世界的煩惱，給他們幼小的心靈里添加了許多負擔。第二，在孩子面前評價另一方。這種試圖孤立另一方的做法會令孩子極度不安。第三，對人不對事。正確的做法是把吵架的起因簡單地告訴孩子，盡可能不加入自己的意見，即對事不對人。

[編輯：陳彤]