少以自我為中心，你會更加受歡迎

□王云和

少以自我為中心，你會更加受歡迎

□王云和

典型案例

小言的朋友越來越少了，原本他并不在意，但上次課堂分組討論時沒人愿意和他一組，這才讓他意識到問題的嚴重性。“為什么我這么不受大家待見呢？”

小俊向來直爽：“你知道問題出在哪兒嗎？因為你平時太以自我為中心，凡事都希望別人遷就你，不知道照顧人家的感受，恨不得地球都圍著你轉，說白了就是有些自私。如果你少以自我為中心，我想大家才會喜歡你。”

面對好友劈頭蓋臉的“數落”，小言很生氣：“你怎么替別人說話？既然你也對我有意見，那我們就不要做朋友了！”說完便憤憤地離開了。

事后小言回想起小俊說的那番話，覺得似乎也不無道理。“問題真的出在我身上嗎？我該怎樣改掉‘自我中心’的毛病啊？”小言挺苦惱的，我們該怎樣幫幫他呢？

心靈導航

在我們身邊往往有這樣一些同學，他們在家是小公主、小王子，過慣了“眾星捧月”般的生活，習慣了以自我為中心，以至于和同齡人相處時，也希望別人處處遷就自己。他們往往忽視了別人的感受，不愿為別人做出半點犧牲，恨不得地球都圍著自己轉，這是非常典型的“自我中心”的表現。

在當代中學生中，有“自我中心”意識的人越來越多，他們在生活中到底會有哪些具體表現呢？

1.不懂得關心別人：為人處世以自己的需要和興趣為中心，只在意自己的感受而不顧及別人的感受。

2.固執己見，唯我獨尊：只從自己的角度去認識、看待事物的發展，似乎自己的態度才能決定一切，盲目地堅持己見，對別人的建議充耳不聞，總覺得自己最有道理。

3.自尊心過強，有明顯的嫉妒心理：這種人有很強的自尊心，同時對別人的成功非常妒忌，對別人的失敗會幸災樂禍，總喜歡拿自己的長處和別人的短處作對比。

以上這些表現如果過于突顯，就會像小言一樣，可能得不到大家的認同，朋友也會越來越少。

心靈處方

心理學認為“自我中心”是一種人格缺陷，在人際交往中碰壁后會陷入懊惱和痛苦之中，從而誘發心理疾病。那么，如何才能克服“自我中心”意識呢？其關鍵在于要改變自己的認識。

第一，要學會與他人平等相處。

和他人交往時要學會相互尊重。每個人對待事情的態度各不相同，所以應該尊重他人，不要以自己的標準和經驗來衡量他人。要學會包容、接納他人，這樣就容易做到寬容、豁達，這樣才能更容易讓他人認可自己。

第二，要虛心接受他人的批評。

懷有“自我中心”意識的人往往很難改變自己的態度或接受他人的批評，但俗話說得好，“忠言逆耳利于行”，“忠言”不中聽，但最能說明問題，它能使人反省自己在言行上的缺失，能督促自己保持良好的品德，能激勵自己發奮上進，從而杜絕一味地沉湎在自我陶醉之中。

第三，要努力提高自身的修養。

只有努力提高自身素質，才能知道“人外有人，天外有天”，才能知道自己的不足，從而彌補自身的缺陷。只有提高自身的修養，才不至于拿自己的長處跟別人的短處比，才不會把別人看得一無是處，更不會對眼前的一點成績沾沾自喜。取長補短，相互學習，這才是人際交往中最有意義的。

坐井觀天的青蛙以為整個天空只有頭頂那么大，當它跳出井口時才會發現天空的廣闊無垠。只有跳出自己狹隘的“小世界”，才有機會接觸更美好的“大世界”。少以自我為中心，試著去關心他人、理解他人，不僅能有效改善欠佳的人際關系，同時還能讓你收獲更多的友誼。

欄目主持人：李力