讓你的生活張弛有度
2016-04-03 00:16:45安東
北方人 2016年14期
文/安東
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讓你的生活張弛有度
文/安東
有智者說過：任何歡樂和享受都是有犧牲一點點的健康的——開始暢飲的時候，會有悄然隆起的啤酒肚；吞云吐霧的時候，看不到被香煙熏的肺部……多少人都是這樣，貪圖一時歡樂而讓健康受到損害，于是在本該茁壯茂盛的青壯年時期，卻得了滿身現(xiàn)代病。
許多病種都是由于遺傳基因的作用而產(chǎn)生的?？蛇@不能成為你對自己的身體放任自流的借口，拿丘吉爾來說，你真以為這個老頭除了抽煙喝酒什么都不做？即便是在戰(zhàn)事最緊張的時候，周末他也要去游泳，在二戰(zhàn)白熱化的時候還去垂釣，這也契合了中國古人所說的：“一張一弛，文武之道。”
去過一種張弛有度的生活，來告別并不時尚的后現(xiàn)代癥候群吧！
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