喝紅茶 骨折風險降低

西澳大利亞大學的研究人員通過研究鈣攝入量與骨折的關系后發現，在5年中，老年女性每天喝幾杯紅茶（可添加或不添加牛奶）能夠降低她們骨折的風險。

在這項研究中，1188名平均年齡為75歲的女性每天至少喝3杯紅茶，她們患上嚴重骨質疏松性骨折和髖骨骨折的風險分別比很少喝紅茶的女性降低了34%和42%。而每天增加一杯紅茶的飲用量，出現嚴重骨質疏松性骨折的風險就會降低9%。

西澳大利亞大學的理查德·L.普林斯博士及其同事在美國骨骼與礦物質研究學會年會上宣讀的這份報告中提到，早先的研究已經證實了茶葉中的一些黃酮類物質對保護骨骼結構有益，而該研究結果表明，喝紅茶與降低老年女性骨折風險之間具有關聯性。

研究人員表示，為預防女性骨質疏松或骨折等疾病的發生，建議大家視自己的健康狀況，適當多飲紅茶。