無用方得從容心安則身安

陳道明

一晃都年近六旬了，說不注意身心健康那是假的，但上升到正經八百的“養生”高度，又似乎不那么對味兒，因為我做的，用馮小剛的話說都是“奇技淫巧以悅婦孺”，不過，不做無為之事，又何以遣有涯之生？

這世界上許多美妙都是由無用之物帶來的，一場猝不及防的春雨或許無用，卻給人沁人心脾之感；刺繡和手工或許無用，卻帶給我們美感和驚喜；詩詞歌賦或許無用，但它可以說出你的心聲，撫慰你的哀傷……老子在《道德經》里也講“圣人處無為之事，行不言之教”。人的生命包含肉體和精神，前者是基礎，后者是升華。與其一味追求有用之物，不如靜下心來，細細品味無用之物帶來的靜謐和美好。心安，則身安。

我從小彈得一手好鋼琴。只要在家，我每天要彈上兩三個小時，興致高時會彈四五個小時。鋼琴對我來說是絕對私密的朋友，混跡于社會，難免有郁結之事，無用的鋼琴練習便成了我排解心中不平的利器。

進入中年后，我迷上了畫畫，沒有門派，不講章法。磨好墨汁，鋪好宣紙，手握畫筆，然后打開地圖，回想多年來拍戲到過的地方，然后揮毫潑墨畫山水。畫好后貼在書房的墻上，一遍遍觀賞、對比，直到自覺不錯了，方才作罷。又有言書畫不分家，后來我又覺得書法很精妙，慢慢也迷上了，我現在最喜歡用毛筆抄寫《道德經》之類的古籍，一邊抄寫，一邊默讀，很有意思。

我也相當鐘情棋藝。不過我只喜歡與自己下棋，人生如棋，下好下壞全在自己。