武術基本功趣味教學實踐與方法思考

浙江杭州市文淵小學 李勇

武術基本功趣味教學實踐與方法思考

浙江杭州市文淵小學 李勇

武術基本功趣味教學就是將武術中的手型、步型、基本動作、簡單套路和禮儀的教學，運用游戲、對抗、情境扮演、競答等趣味化的教學手段，使學生真正的喜歡武術的基本功從而為學生進一步學習武術打下堅實的基礎。

趣味化的形式來組織武術基本功的教學，對教師而言，能使教師外部的教學要求轉化為學生內在的一種學習動力與需要。對學生而言，武術基本功趣味化不是單調的武術基本動作的練習，而是內容豐富，形式富于變化的課堂教學。從學生感興趣的教學形式入手，通過探索中引趣——注重內容的設計；運動中激趣——注重過程的引導；快樂中增趣——注重課后的反饋，這三方面來組織優化活動設計,從而達到趣味武術基本功的教學目的。

一、探索中引趣——注重內容的設計

1.鉆研教材，編制基本功內容

在我校武術校本化的背景下，經過實踐檢驗擴充了很多適合學生學習的武術基本功內容，還在實踐課的基礎上增加了武術基本功理論課的教學。

在武術基本功趣味教學中要讓學生在學習過程中身體有所體會、內心有所觸動、課后有所思考，讓課堂的教學內容能真正吸引住學生，讓基本功的教學不再是一味的機械式的重復練習。

武術基本功的教學內容，從武術的基本認識到武術基本手型、步型、簡單組合動作以及習武所要具備的柔韌、力量、速度等身體素質的學習，系統的將武術基本功分三十二課時進行教學。為了將基本功趣味化,書中還加入兒童化的語言、武術小知識、比一比、練一練、評一評等環節讓學生主動學習武術基本功。

2.鉆研課堂，突出趣味表現形式

《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要》中認為要在武術教學的內容標準和表現形式上都體現武術教學的趣味化和游戲化，并在其中兩個水平段的內容標準中把武術的游戲當作一項內容標準來呈現，可見武術基本功趣味課堂對于學生認知武術有重要意義。

針對各水平段學生的學情特點將武術基本功的教學分類：水平一基本功教學要盡量結合學生平常認知度高的游戲；水平二基本功教學要傳授武術的“精、氣、神”；水平三運用基本的武術動作組合完成簡單的武術套路。

二、運動中激趣——注重過程的引導

在武術進課堂實踐中,發現學生“喜歡武術，不喜歡武術基本功”。小學階段學生的天性好動、好玩、好斗，而傳統的武術基本功教學恰恰違背了孩子這一天性,弱化了基本功攻防的運用和基本功教學的趣味性。

1.攻與防要突出

功防意識是展現武術特有“精、氣、神”的基礎。在課堂教學中，每一個動作從預備式開始到演練結束，始終要保持相應的攻防意識。在個人演練時要做到“面前無人似有人”，教師在教學中始終要給學生創設一個對手。例如：在教學基本功“推掌”內容中，巧設“推出去”“推不倒”等趣味對抗游戲。

“推出去”方法：甲方雙手搭扶乙方雙肩，乙方直立后倒，甲方右腳撤，雙臂隨之屈肘支撐。甲方后腳蹬地、上步的同時，雙掌將乙方推出，乙方順勢重心向前，左腳向前成弓步。

這種把簡單的武術基本動作加入攻防，即每一招，每一式都設立一個假想敵的存在，巧妙創設實際的對抗情境，處處按照實際動作意境的要求來完成。

2.創新與多樣性要突出

對于武術的基本功,傳統的練習方法主要采用站樁和單動反復練習。在教學中為了提高練習的趣味性可以在不破壞動作本身的前提下創新練習方法，各個教材之間都有它們相似的一面，抓住相似點結合練習，把武術基本功的教學融入田徑、球類、體操教學中，將兩者有機結合，讓教學內容更豐富有趣。

例如“壘球擲遠轟炸敵軍”游戲：兩組面對面安全距離站立，游戲環節中，先進行武術的馬步沖拳鼓舞士氣威懾敵人，再進行壘球的擲遠轟炸敵軍。

基本功的教學要突出同一內容練習的多樣性，在多樣性設計中結合武術的步伐移動變化、身體平衡、身體柔韌、身體對抗等武術特點進行設計。例如，弓步練習時就可以有“按不著”“拽不動”“撐得住”三種趣味練習方法。

“按不著”方法：甲乙面對面站立。甲方按住乙方雙肩，乙方左腳向左邁步成馬步，低頭從甲方的右臂下閃過成并步抱拳。甲方右腳向右邁步，左腳并右腳的同時雙手收至腰間成并步抱拳；然后乙方雙手按甲方雙肩，甲方左腳向左邁步成馬步，低頭從乙方的右臂下閃過成并步抱拳。如此反復。

3.實踐運用要突出

少兒武術的一招一式都是源于生活，基本功很多動作都是武術套路的一部分，動作與動作的組合就成了武術的套路，只要單個基本功動作練扎實了那復雜的套路動作也就迎刃而解了。在趣味化基本功教學中，要讓學生明確練習的目的就是要突出基本功的實踐與運用。把基本功的教學融入日常生活，讓學生學有所用。

三、快樂中增趣——注重素材的提供

在武術基本功的實踐中，要注重內容的設計和過程的引導還要提高相應的教學素材和器材來豐富課堂教學，從而增強學生對中華武術的認知度，提高課堂的趣味性。

1.武術小知識

師：同學們，下面是武術知識搶答環節，答對的同學這節課就當老師的“小模特”，大家說好不好？

生：好。

師：武術的手型有哪幾種？

生：拳、掌、勾。

師：非常好，你能做出來嗎？

……

以上案例是認識《拳、掌、勾》課堂教學片段，在教學中穿插武術小知識考考學生來提高學生的注意力和課堂趣味性，可以以搶答的方式也可以采取選擇站隊的形式，如：被稱為中國武術之鄉的是陳家溝還是溫縣；“氣存丹田”中的丹田是身體的哪個部位，等等。

2.武術小器材

蒙臺梭利認為，兒童的內在潛能是在環境的刺激、幫助下發展起來的，是個體與環境之間相互作用的結果。

武術的小兵器是為了課堂的需要，在武術各種兵器中演變過來的。教師可以引導學生自己動手制作兵器，把學生自己動手、動腦制作的兵器運用到武術基本功教學中，讓課堂更有挑戰性和趣味性。如：在教學《馬步、弓步沖拳》中課前讓學生自己用紙和膠帶制作如刀、劍、斧子等能握在手中的兵器；課中創設“武林大賽”游戲情境，讓每位學生上來展示已經學習的馬步、弓步基本功，并要求運用好手中的“兵器”，教師事先選出幾位同學當評委，通過幾輪的比賽最終選出班級“武林盟主”。

多樣性的器械把被動教學變為學生主動參與學習的趣味課堂，還全方位鍛煉學生的體能和促進學生對武術基本功的練習。如：一年級《身體平衡》武術基本功教學中，準備了很多的輔助教材，有硬的可樂罐、梯子、廢輪胎、木板等，只見有的學生把竹梯搭在輪胎上，說是走天梯，有的學生把廢輪胎連接在一起，挑著扁擔在過小路。豐富的輔助器材，不但激發學生的創造、合作、團隊意識，還提高了學生學習武術基本功的樂趣。

四、結束語

在武術基本功趣味化的研究過程中，本文提到的方法和策略在實踐中起到了一定的效果。學生學習的積極性有了明顯的提高，對于武術及武術基本功有了更深的認識。

然而，在實踐中要讓學生真正喜歡上基本功的學習并不是一件容易的事情，一種趣味化的教學手段重復去做會變得乏味，教學中沒有以不變應萬變的萬能手段，只有不斷變化教學方法和策略來應對變化中的學生。因此，本文提到很多的教學方法和策略只是適用某個階段，對于全面的基本功趣味化教學方法和策略還要經過教師不斷的實踐研究與總結。?