國寶空竹俱樂部，抗癌斗士的大家庭

◎文/劉夢甜

國寶空竹俱樂部，抗癌斗士的大家庭

◎文/劉夢甜

大清早，上海市的復興公園就聚集了各種晨練隊伍，一派熱火朝天的景象。“戲曲角”“交誼舞角”“大家唱”等群眾自發的文體活動在公園里各據一方。其中一群抖空竹的老人吸引了記者的注意。

在馬克思、恩格斯雙人像前的大草坪上，幾十名中老年人輪番表演著。小小的空竹在他們手中仿佛被賦予了靈動的生命，時而上下翻飛，時而被拋向高空，落下時又穩穩被接住，引得眾人駐足觀賞，時時爆發出熱烈的掌聲。他們就是國寶空竹隊俱樂部。說起他們，背后還有一個真情洋溢的故事。

嗡嗡聲中，健康回歸

抖空竹，其實大家都不陌生，就是用一根長繩耍一個啞鈴形狀的滾軸。半個世紀前的上海弄堂里，“抖空竹”是孩子們最喜歡的游戲之一。時過境遷，孩子們的玩具清單越來越長，這不起眼的空竹是越排越后了。而童年的記憶是不易磨滅的，抖空竹在老年人中還有旺盛的生命力。

然而你很難想到，在復興公園現場，這些瀟灑自如的空竹高手中，居然有40多位是癌癥康復患者。隊長平先生是一位上海紳士，在這個俱樂部活躍了幾十年，看他如今精神矍鑠的樣子，絲毫看不出他曾經是一名胃癌康復患者。他說，幾乎每個人的身邊都有一些朋友被癌癥侵襲，身心受到巨大打擊，家庭經濟馬上吃緊……在癌癥確診之初，多數人的反應猶如五雷轟頂，不知所措，而在化療放療的康復階段，同樣有許多人會惶恐焦慮，極度疲憊。這是一個最需要關愛的群體，當他們猝不及防遭遇病魔時，需要有人伸出溫暖的雙手，拉一把。我們辦這個俱樂部的初衷，就是為了讓這些患者在鍛煉的過程中加強交流，互相激勵，培養積極樂觀的精神，堅定戰勝病魔的信心，成為一個堅定的抗癌斗士！

63歲的周先生甲狀腺癌手術后，這位上海爺叔就病退了，成了俱樂部的一員。平時，他和癌癥病友們一起“扯扯鈴”，由此結交了大學教授、工程師和畫家朋友，生活越來越豐富多彩。他告訴記者：“我感覺這一年來抵抗力明顯增強。去年流行性病毒感染，我周圍有不少人上吐下瀉，我也被感染了，但很快就康復了。”

源源不斷的正能量

國寶空竹俱樂部主任沈國強今年67歲了，他笑著告訴記者，最近醫生給他體檢時驚訝地說，許多指標甚至遠遠把年輕人甩在了后面。沈國強是個體育愛好者，籃球、足球都擅長，玩空竹的時間雖然只有幾年，但拜的是名師，進步神速。聊起空竹，他馬上兩眼發光。

老沈說，許多人以為抖空竹只是上肢運動，比不上羽毛球、乒乓球，在他看來，這項似乎有些下里巴人的運動，有著許多獨特的優點。抖空竹是雙手操作的，左右腦都能得到鍛煉，可以提高協調和平衡能力，因此優于乒乓球、羽毛球、書法、作畫等單手活動。抖空竹有各種各樣的花樣技巧，身體的各個關節都要參與，要靠兩臂的舒張、收縮，步法的進退、移動，通過協調的配合，才能完成。只要堅持鍛煉，可以促進全身的血液循環、提高四肢的協調能力，對預防老年癡呆癥也會有很大好處。他曾經遇到過兩個有中風后遺癥的老人，一個走路時步伐不穩，一個不時流口水，經過一個階段的空竹鍛煉，居然恢復如常，毫無病色了。

老沈說完，一旁的空竹達人們紛紛插話，有的說，玩這個東西，每個動作的起落、高低、輕重、緩急都要不僵不滯，柔和靈活，道道可不少呢。有的說，抖空竹到了一定的境界，也要講求神韻，手、眼、步、法、身配合到位，神韻才能顯現，令人賞心悅目。

國寶空竹俱樂部將這些病友聚集起來，激發了大家戰勝病魔的信心和勇氣，為康復提供了源源不斷的正能量。看到這些曾經被病魔摧殘的患者如今逐漸恢復健康，我們感到由衷的高興。