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中小學(xué)教師職業(yè)倦怠問題研究

2016-04-14 20:36:12陸鑫帝
南風(fēng) 2016年26期
關(guān)鍵詞:職業(yè)倦怠學(xué)校教育

文/陸鑫帝

中小學(xué)教師職業(yè)倦怠問題研究

文/陸鑫帝

由于我國傳統(tǒng)文化以及教師職業(yè)自身的特殊性,導(dǎo)致近年來我國的教師崗位承受較多的壓力,教師群體中普遍存在著工作壓力大、超負荷、體力透支的現(xiàn)象,研究發(fā)現(xiàn)中小學(xué)教師普遍存在職業(yè)倦怠問題,特別是教師的情緒衰竭。因此,現(xiàn)階段,幫助教師擺脫職業(yè)倦怠的困擾具有重要意義。本文首先對中小學(xué)教師職業(yè)倦怠問題的原因進行了研究,然后從教師自身、學(xué)校管理、社會等角度提出了業(yè)倦怠問題的應(yīng)對策略,對教師職業(yè)發(fā)展的具有參考意義。

中小學(xué)教師;職業(yè)倦怠;研究;問題;策略

1 中小教師職業(yè)倦怠問題的成因研究

1.1 社會因素

受多年來應(yīng)試教育與升學(xué)考試壓力的影響,學(xué)生們的升學(xué)問題就落在教師的身上,甚至有些地區(qū)的教育部門將升學(xué)率與教師的獎金、晉級直接掛鉤,升學(xué)率的高低也會不同程度的影響到教師的榮譽,給教師職業(yè)帶來了巨大的壓力。中小學(xué)教師教學(xué)任務(wù)繁重,初中教師并不是嚴(yán)格的8小時工作制,教師除了負責(zé)上課之外,還要花大量時間進行備課以及作業(yè)輔導(dǎo),長期超負荷的工作作狀態(tài)使教師得不到充足的休息和調(diào)整,因此,容易誘發(fā)心理健康問題。另外,教師的工資待遇和社會地位與其勞動強度不成正比,極易挫傷教師工作的積極性,導(dǎo)致心理上的極度疲勞。

1.2 組織與個人因素

教育教學(xué)的過程是與人溝通與活動的過程,這種能動性的活動過程增加了教師工作的復(fù)雜性。教師除了要保證傳授基本的知識,還要給學(xué)生樹立為人的榜樣,嚴(yán)格要求自己的言行。隨著社會背景的變革,學(xué)生的主體意識日益增強,傳統(tǒng)教師角色面臨著很大的挑戰(zhàn),從而增加了教師的壓力。近年來,我國教師隊伍的發(fā)展日益壯大,教師數(shù)量逐漸達到飽和狀態(tài),就業(yè)壓力也就越來越大。另外,教育管理部門對教師人事管理制度沒有進行與時俱進的更新,教師在相對封閉的教育環(huán)境里高度重復(fù)性的工作,缺少人文關(guān)懷,缺乏人性化的管理,容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠問題,教師危機日益嚴(yán)重。

2 解決職業(yè)倦怠問題的有效策略

2.1 教師從自身角度減輕職業(yè)壓力

教師職業(yè)倦怠心理普遍存在,但是不同的學(xué)校或個人職業(yè)倦怠的程度有較大差異。面對諸多職業(yè)壓力與倦怠,不建議教師采取消極應(yīng)對或是回避壓力的方式。首先,教師應(yīng)進行積極的自我調(diào)適和自我發(fā)展,清醒認識到倦怠源于自己所遇到的壓力,并且采取一些有效的措施提高自己的耐壓能力,比如運用放松訓(xùn)練、社交訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力、態(tài)度改變等策略。然后要逐漸完善自我人格,培養(yǎng)廣泛的興趣,積極參加培訓(xùn)與活動,教師應(yīng)抽出時間進行體育鍛煉,提高自身的身體素質(zhì)來應(yīng)對職業(yè)壓力與倦怠。教師在教育教學(xué)工作中應(yīng)揚長避短,克服困難,堅持正確的教育觀念,關(guān)愛學(xué)生,保持協(xié)調(diào)的人際關(guān)系;教師可以根據(jù)自身情況與有利資源進行計劃制定,保證教學(xué)活動有條不紊的進行,有利于獲得良好的教學(xué)活動成績,減輕教師職業(yè)的倦怠感。

2.2 從學(xué)校管理角度為教師創(chuàng)造環(huán)境

校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)為學(xué)校創(chuàng)設(shè)一個寬松的校園環(huán)境,進行人性化管理,讓教師置身在和諧的工作環(huán)境里,這樣可以讓他們把精力完全投入到教學(xué)和科研中。學(xué)校可以根據(jù)教師年齡層次的不同采取相關(guān)的緩解倦怠的措施,鼓勵青年教師進行進修與學(xué)習(xí),為她們搭建嶄露頭角的平臺;引導(dǎo)中年教師多外出進行經(jīng)驗交流與學(xué)習(xí),創(chuàng)造條件進行教研、教改等活動;為中年教師提供生活方面的照顧與幫助,認真聽取他們對學(xué)校工作的意見,為教師提供一個輕松、充滿人文關(guān)懷的育人環(huán)境。

學(xué)校應(yīng)建立合理的教育評價機制與體系,逐漸淡化應(yīng)試教育的思想,構(gòu)建適合素質(zhì)教育的評價機制,利用合理的考核機制和激勵機制有效調(diào)動教師積極性、創(chuàng)造性。學(xué)校應(yīng)加強對教師的培訓(xùn),崗前對教師開展心理健康、教育理念、專業(yè)素質(zhì)等的培訓(xùn),在崗期間多為教師創(chuàng)造對外交流與深造的機會,提升教學(xué)科研水平,讓教師從容應(yīng)對教學(xué)和學(xué)生管理中出現(xiàn)的問題。盡可能充實教師的業(yè)余生活,開展豐富多彩的生活,改善與調(diào)節(jié)教師的心態(tài),幫助教師以良好的狀態(tài)與精神進入課堂。

2.3 從社會角度促進教師心理健康

一種職業(yè)的社會地位,取決于它的經(jīng)濟地位和職業(yè)聲望。社會作為一個龐大的平臺與載體,其輿論宣傳有著巨大的影響力。我們可以通過網(wǎng)絡(luò)、媒體宣傳引導(dǎo)全社會形成一個“尊重教師,關(guān)心教師”的氛圍,減弱教師工作的倦怠情緒,形成健康的社會風(fēng)氣。

教育部門應(yīng)適當(dāng)改革教育體制,不再將學(xué)校升學(xué)率與教師工資獎勵、升職等直接掛鉤,減緩教師的工作壓力以及人際壓力。雖說教師的工資待遇與以前相比有了一定的提高,但仍然遠低于其他行業(yè),教育部門必須加大對教育的投入,對教師的工資待遇進行適當(dāng)上調(diào),為教師減輕生活物質(zhì)的壓力,從而有效提高教師的社會地位,讓教師熱愛并獻身于自己的職業(yè),這不僅能有效提高教學(xué)效率,還能極大改善教師職業(yè)倦怠問題。

3 結(jié)語

隨著我國社會經(jīng)濟與教育事業(yè)的發(fā)展,中小學(xué)教師職業(yè)壓力與倦怠情緒日益增加。教師的職業(yè)倦怠直接影響到國家人才的培養(yǎng),因此必須得到全社會的關(guān)注。社會應(yīng)努力提高教師的職業(yè)聲望,為教師解決社會地位與物質(zhì)經(jīng)濟的問題;學(xué)校應(yīng)從環(huán)境、制度等方面為教師創(chuàng)造良好的育人環(huán)境;教師也應(yīng)從自身做起,積極面對諸多職業(yè)壓力與倦怠,進行合理的自我調(diào)試與發(fā)展,保持心理健康,真正走出職業(yè)倦怠的陰影。

[1] 姚計海,管海娟.中小學(xué)教師情緒智力與職業(yè)倦怠的關(guān)系研究[J].教育學(xué)報,2013(03).

[2] 王小寧.中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的成因及應(yīng)對策略[J].吉林省教育學(xué)院學(xué)報(下旬),2013(10).

作者單位
海南師范大學(xué)

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