《瘦孕：魅力女人的擇食精華指南》

懷孕是女人的第二次重生，也是變美的重要契機(jī)，這一期小編就把這些實(shí)用的工具書告訴大家，怎么讓自己做媽媽后比懷孕前更美！

邱錦伶 著 中國(guó)戲劇出版社 ￥36.0

從孕前、孕中、孕后如何吃、如何按摩可以免除在懷孕過程中的不適感之外，如何破除產(chǎn)后要用“麻油雞”進(jìn)補(bǔ)等等的眾多迷津……這些都出自邱錦伶老師的《瘦孕》，若您想在懷孕的過程中控制體重，而且生產(chǎn)完迅速瘦身恢復(fù)好身材，邱老師為大家準(zhǔn)備了30道月子湯和月子餐食譜，按照每餐都有肉、有菜、有淀粉的原則，完全應(yīng)對(duì)身體同時(shí)要恢復(fù)體力與哺乳的雙重需求。