眼睛干澀滴不滴眼藥水

徐 姍 郭瑋婷

受訪專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科教授 黃仲委

眼睛干澀，究竟滴不滴眼藥水？別再糾結啦！黃仲委教授告訴你，眼藥水緩解干澀效果好，關鍵要看用得對不對。

認準“健”字號

眼藥水雖小，但使用不可粗心大意。很多眼藥水屬于處方藥，但現在很多藥店仍能買到，因此，選用眼藥水時更要特別謹慎。

偶爾眼干不適，可用具有保健作用的眼藥水，它們能滋潤眼球，緩解眼睛干澀的癥狀。有些保健眼藥水含收縮血管的成分，滴下去比較涼爽，會迅速收縮血管，但敏感的人可能感覺眼藥水滴入眼睛后有辣辣的感覺，且有點刺痛。

對含收縮血管成分的眼藥水敏感的人，可以選擇人工淚液，這也是保健眼藥水的一種。其主要成分是生理鹽水，模擬了眼淚的成分。它不含收縮血管等成分，刺激性相對低一點。

“殺菌”眼藥水，危害大

有人會自行購買抗菌消炎類眼藥水，如慶大霉素滴眼液、妥布霉素眼藥水、氧氟沙星滴眼液、利福平眼藥水、魚腥草滴眼液、氯霉素滴眼液，甚至自行購買使用激素類眼藥水等。這是不對的。

因為抗生素消炎類眼藥水都屬于處方藥，要有醫生處方才能用。抗菌消炎類眼藥水用久了，會產生耐藥性，甚至產生副作用。

有些人游泳后，覺得泳池水不干凈，要用眼藥水殺殺菌，這是萬萬不可的。因為沒有任何依據確認這種抗生素眼藥水能消滅你認為的“細菌”。

此時，同樣可選保健類眼藥水，沖洗掉眼睛表面的泳池水，起到清潔作用。

眼藥水開啟后，最多用三周

眼藥水里含有防腐劑，對此黃仲委教授表示：“短期內使用眼藥水，其中的防腐劑不會帶來問題。”

正因為有防腐劑，眼藥水才能保持藥效，保質期才能延長。除了防腐劑，眼藥水中還會添加一些調整酸堿度的成分，這是為了使用時讓眼睛更舒適。國家對這類成分都有明確的標準要求。購買正規廠家的眼藥水，無須擔心這些問題。

但黃教授提醒，即使有防腐劑，開啟后也要盡快用完，以免眼藥水變質，尤其溫度較高時，其變質更快。藥水接觸空氣后，藥效會稍下降，放久了其中的藥理性質也會發生變化，滴入眼睛后會覺得刺痛。

他建議，眼藥水開啟后3周內要用完，3周后即使沒用完，也最好將它扔掉。

現在的眼藥水，有10毫升、15毫升的大包裝，也有5毫升、8毫升的小包裝，小包裝用得更快。

如果需要長期用眼藥水，可以購買單支包裝的一次性眼藥水。每支眼藥水里只有2～3滴藥水，一天就能用完，一般不含防腐劑。因為長期使用，其中的防腐劑確實會對眼睛的結膜和角膜表面的細胞有毒性作用。

藥水作用短，眼干可多眨眼

眼藥水只能短時間內滋潤淚膜，并沒有長期保護甚至補水的作用。

有些保健類眼藥水中有薄荷、冰片，剛滴下去有點刺激感，過一會眼睛會很舒服。還有些眼藥水有收縮血管的作用，所以當眼睛充血、干澀時，滴點眼藥水，眼睛干澀感能馬上消失。

但是，不能長期依賴眼藥水，用眼藥水也不能過于頻繁。沒有特殊需要，一天使用最好不超過6次。頻頻滴眼，甚至一個小時滴好幾次，反而會加重干眼癥狀。

緩解眼睛干澀，更重要的是改變用眼習慣。多眨眼、多喝水，每用眼一個小時，要休息一下；避免強光直接照射眼睛、強風直接吹眼睛，外出戴墨鏡或變色鏡，這些方法都可以緩解眼睛干澀。

若眼睛干澀的情況長久未改善，應及時就醫查找原因，比如結膜炎、角膜炎、倒睫毛都有眼睛干澀的表現，要配合消炎治療。更年期、干燥綜合征也容易出現干眼癥狀，要對癥治療。