張杰穎

摘 要：針對中學生的健康教育，校醫室具有專業的知識優勢和健康教育的優勢。為了幫助中學生樹立健康的生活觀念，形成良好的生活方式，校醫室應走進中學生課堂，對學生進行健康教育，指導學生加強對健康的關注；同時，應帶領中學生開展各種形式的實踐活動，使其在實踐中養成良好的健康行為。本文主要從開展中學生健康教育的必要性出發，具體闡述了校醫室開展健康教育的途徑，希望對中學生的健康教育有所幫助。

關鍵詞：校醫室；中學生；健康教育；實踐體會

中圖分類號：G479 文獻標識碼：B 收稿日期：2015-12-16

一、開展中學生健康教育的必要性分析

近年來，我國工業化速度加快，城鎮化水平越來越高，我國人口老齡化趨勢加快，人們的生活方式開始發生變化，慢性非傳染性疾病患病率逐年上升，各種疾病問題日益突出。健康教育包括兩個方面：健康信息的傳播和生活行為的干預。通過健康教育來幫助人們掌握專業的健康保健知識，樹立良好的生活健康觀念，自覺形成健康的生活方式，自愿采取健康的行為。知曉健康教育內容是基礎，理解健康教育的意義是動力，養成良好的健康習慣是目標。醫療支出是我國沉重的負擔，通過健康教育能夠減少醫療支出，獲得良好的經濟效益和社會效益。中學是青少年的聚集區，是學生進行知識學習、為未來打基礎的地方，學生學習能力強，能夠很好地接受新事物，因此，在中學生中開展健康教育能夠使學生終生受益。

二、校醫室開展健康教育的途徑

1.對中學生健康教育實行個別化輔導

校醫室應走進學生課堂，在課堂中充當保健教師，傳授衛生保健知識，針對學生的健康問題進行個別化輔導，通過多種形式進行健康教育。校醫室可經常開展心理咨詢活動，針對不同學生的不同問題進行個別化健康教育指導，解決學生的生理及心理困惑，對癥治療。例如，“中學生生長發育的影響因素”這一課題是重要課題，其重難點主要在于如何充分利用環境因素促進學生的生長發育。校醫室醫生可以利用“同學們知道哪些因素會影響到大家的生長發育嗎”這一問題進行課題的導入，向學生介紹其具體因素，包括遺傳因素和環境因素。環境因素涉及飲食營養和體育運動等方面，并告知學生哪些不良行為習慣會阻礙少年的正常生長發育，逐個為學生分析。學生可依據自身需要合理選擇，以調整自己的生活方式。

2.對中學生健康教育知識進行課外延伸

（1）促進中學生養成健康的生活習慣。中學是學生步入社會的基礎階段，健康的生活習慣和良好的生活方式能夠幫助中學生更好適應緊張的學習環境，形成健康的體魄，提高學習效率，更好化解升學壓力。校醫室開展健康教育的主要作用是向學生傳播相關健康信息，對學生進行認知教育，并干預學生的不良生活行為，使學生充分掌握健康保健知識，了解衛生保健技能，形成正確的健康觀念。

（2）預防慢性非傳染性疾病傳播。慢性非傳染性疾病的傳播已成為威脅我國城鄉居民健康的重要因素。大量事實表明，慢性非傳染性疾病與不健康的生活方式具有直接或者間接聯系，校醫室必須在中學做好慢性非傳染性疾病傳播的預防工作，通過健康教育降低慢性非傳染性疾病傳播對中學生身體健康的損害。除此之外，要在開展健康教育時，通過健康教育指導中學生了解艾滋病、性病和肝炎等傳染病的防護知識，并引導中學生采用戴口罩、注意手部衛生等進行傳染病的預防。

（3）提高中學生對生長發育的認知水平。校醫室應針對學生的實際情況設計出系統的課程內容，利用黑板報、廣播電視和宣傳窗等形式提高學生對生長發育方面的認知水平。校醫室可以在疾控中心的安排下，進行定期的專題預防知識宣講。例如，在每年的3月3日愛耳日時進行預防耳病知識的宣講，依據季節的不同，宣傳預防呼吸道疾病知識等，幫助學生樹立“健康第一”的理念。

總而言之，為了對學生傳播健康知識，培養學生良好生活習慣，校醫室應通過多種途徑對學生開展健康教育實踐活動，對中學生健康教育實行個別化輔導，也要對中學生健康教育知識進行課外延伸，以促進中學生養成健康的生活習慣，預防慢性非傳染性疾病，提高中學生的生長發育認知水平。

參考文獻：

[1]黃麗麗.校醫室開展大學生健康教育的實踐體會[J].中國傷殘醫學， 2013，（12）.

[2]楊聰俊.云南省中學生健康認知及行為的調查研究[D].北京：北京體育大學， 2014.

[3]葉 科.民國時期學校衛生教育研究[D].金華：浙江師范大學，2010.