游泳前先給耳朵塞個棉球

劉江峰

天氣變暖以后，喜歡游泳的小鵬天天下午都泡在游泳館里。這幾天，小鵬一直吵嚷著耳朵疼，媽媽急忙帶他到醫院耳鼻喉科檢查。經醫生檢查發現，小鵬得了外耳道炎，原因是他耳朵里進了臟水，感染了外耳道。

污水進耳會導致不適

隨著氣溫升高，醫院接診的像小鵬這樣由于游泳而誘發的兒童外耳道炎患者急劇增多。 這些患者的耳朵里經常流水，而且奇癢難忍。急性期患者覺得耳部有灼熱感、刺癢，在咀嚼食物時感到耳內疼痛。如果耳屎太多，游泳吸水后膨脹、發炎，當拉扯耳朵時，就會有明顯的疼痛感。

有中耳炎的人如鼓膜有穿孔，臟水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意后才能游泳。

盡量防污水進耳

在游泳時，耳朵中總是注滿了水，如果不及時清除，就給細菌的大量繁殖提供了條件，因此，洗澡、游泳時應注意保護自己的耳朵，防止污水入耳。且外耳道有耵聹時，應當取出，否則泡漲后容易引起發炎、疼痛。

在洗頭、游泳之前應用干凈的棉球堵塞外耳道，可以避免污水感染耳朵。如果不慎讓污水流進外耳道，游泳后要及時去除。方法是：站在原地，頭偏向一側，先單腿用力跳幾下，然后用棉花球輕輕拭干外耳道即可把水吸出。

污水進耳注意事項

污水入耳后千萬不要用耳勺亂掏，因為這樣會損傷外耳道壁、鼓膜，引起耳道皮膚化膿性癤腫或中耳炎的發生。

鼻子嗆水后，應按住一側鼻孔，輕輕將水擤出。不要同時捏兩個鼻孔用力擤，或抽吸至后鼻孔，從口內吐出。