緩解胃痛的穴療之道

申 浩

胃痛，以上腹部近心窩處疼痛為主要癥狀。西醫(yī)認(rèn)為，各種胃病以及生活不規(guī)律導(dǎo)致的腸胃神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，會(huì)破壞胃酸分泌的正常節(jié)律，從而導(dǎo)致胃痛；刺激性食物，對(duì)胃黏膜的破壞也是導(dǎo)致胃痛的重要原因。胃痛發(fā)作時(shí)，人們常疼痛難忍，并有惡心、欲吐之感，影響了正常的工作和學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的還會(huì)使人出現(xiàn)休克現(xiàn)象。

◆穴療之道

胃痛屬中醫(yī)“胃脘痛”范疇。中醫(yī)認(rèn)為，寒氣滯留于胃、飲食不節(jié)致使脾胃受傷、氣郁傷肝以致肝氣犯胃、脾胃虛弱等，都可導(dǎo)致人體氣機(jī)郁滯，使胃因失養(yǎng)而痛。該病臨床可分為寒邪犯胃型、飲食積滯型、肝氣犯胃型、脾胃虛寒型。刺激特定穴位可增強(qiáng)脾胃功能，疏肝理氣，使腸胃神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)正常，從而有效止痛。

◆治病處方

◎特效穴位——中脘穴。

◎輔助穴位——內(nèi)關(guān)穴、合谷穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、氣海穴、膻中穴、大腸俞穴、八髎穴、腎俞穴、梁丘穴、關(guān)元穴、命門(mén)穴、足三里穴、陰陵泉穴、上脘穴、下脘穴。

◆特效穴解密

中脘穴：中脘穴是治療消化系統(tǒng)疾病的最常用穴位之一。刺激此穴，對(duì)胃腸功能有調(diào)整作用，可以起到健脾和胃、補(bǔ)中益氣的功效，對(duì)緩解胃痛療效顯著。

◆穴位按摩

基本手法

1．用三指按揉法按揉中脘穴2分鐘左右。（圖①）

2．用拇指按揉內(nèi)關(guān)、合谷穴各1分鐘。（圖②、圖③）

3．用三指按揉法按揉脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴等穴位，每個(gè)穴位按揉約1分鐘。（圖④、圖⑤、圖⑥）

4．用三指按揉法按揉氣海穴2分鐘左右。（圖⑦）

5．用搓法搓兩脅各1分鐘左右。（圖⑧）

6．用掌摩法在胃部摩擦，使熱量滲透于胃部，時(shí)間約5分鐘。（圖⑨）

對(duì)癥加按

寒邪犯胃證

癥狀提示：胃痛、畏寒、得溫痛減、口不渴、喜熱飲、苔薄白。

用掌摩法橫摩上腹部3分鐘左右。（圖⑩）

肝氣犯胃證

癥狀提示：胃脘脹悶作痛、脘痛連脅、噯氣頻繁、大便不暢，胃部可因情緒因素而作痛，苔薄白。

用指摩法在膻中穴摩3分鐘左右。（圖?）

飲食積滯證

癥狀提示：胃脘脹痛、噯腐吞酸或嘔吐、吐后痛減、消化不良或大便不爽、苔厚膩。

1．用三指按揉法按揉大腸俞穴3分鐘左右。（圖?）

2．用三指按揉法按揉八髎穴3分鐘左右。（圖?）

3．用掌平推法橫推上腹部3分鐘左右。（圖?）

疼痛劇烈者

1．用拇指端點(diǎn)法在背部脾俞穴附近的壓痛點(diǎn)點(diǎn)按2分鐘。（圖?）

2．用三指彈撥法在背部腎俞穴附近的壓痛點(diǎn)按摩2分鐘。（圖?）

3．用單指叩點(diǎn)法或五指叩點(diǎn)法叩點(diǎn)梁丘穴1分鐘左右。（圖?）

脾胃虛寒證

癥狀提示：胃痛隱隱、喜溫喜按、空腹疼痛劇烈、進(jìn)食后疼痛減輕、泛吐清水、神疲乏力、手足不溫、大便溏薄、舌淡苔白。

1．用掌按揉法按揉關(guān)元穴2分鐘左右。（圖?）

2．用掌擦法橫擦腰部腎俞穴、命門(mén)穴，以透熱為度。（圖?）