正確護理角質，還你健康肌膚

王櫻++文小++申廣云++蔡芬芳++tina++王櫻

角質層是表皮最外層的部分，是人體天然的屏障，主要作用是保護皮下組織，讓肌膚擁有正常健康的屏障功能！健康的角質層擁有自我代謝的周期和過程，只有這樣才能發揮其最有效的肌膚保衛職責。然而，許多外界因素令我們的角質層越來越薄弱，敏感肌膚也就由此形成。所以，通過角質護理來保護好我們的角質層實在太重要啦！

有關角質層，你夠了解嗎？

角質層健康肌膚才會健康，想要做好角質層的護理工作，必須要足夠了解肌膚的結構和狀態。

角質層是如何形成的？

皮膚的基底層會不斷制造皮膚的新生細胞，這些新細胞會不斷向表皮移動，在移動過程中，細胞會逐步死去，最后就形成了皮膚的保護層，也就是角質層，而細胞更新速度會隨著我們的年齡增長變得越來越慢，這也是肌膚老化的主因。

什么是健康角質層？

角質層的厚度通常只有0.02mm，它既是皮膚的保護層，能抵御外界對皮膚的侵害，也是皮膚吸收水分及其他營養的基礎，所以角質層健康與否直接影響皮膚狀態的好壞。

健康的角質層細胞飽滿成熟，細胞間脂質排列良好，天然保濕因子（NMF）含有充足的水分，從視覺和觸覺上都會顯得滋潤、通透有彈性！

不健康的角質層細胞間脂質排列不齊，天然保濕因子（NMF）沒有充足的水分，膚色暗沉，觸感又粗又硬，有時候甚至會出現干燥脫皮的現象。

定期的去角質能為我們帶來哪些好處？

1. 改善肌膚的干燥現象

當肌膚遭受到紫外線傷害或干燥侵襲等外界刺激后，為了在最短的時間內制造出堅固的角質層以保護肌膚，角質層就會越堆越厚。然而，這樣的情況下制造出的角質層是不健全的，很容易引起肌膚干燥；這個時候最好用果酸適度去除老廢角質，促進肌膚天然保濕因子以及神經酰胺的制造，這樣能很好地改善肌膚干燥現象，而且研究表明，果酸能促進膠原蛋白合成。

2. 讓肌膚變得更順滑

有的時候，你會發現肌膚摸上去很粗糙，那往往是因為隨著年齡的增長，皮膚表面老化角質細胞脫落的速度變得越來越慢，最后慢慢形成了皮膚表面老化角質的堆積，令皮膚摸上去又粗又硬，膚色看上去也暗沉沒精神，這個時候就需要定期進行去角質護理，這不僅能加快角質細胞的更新，顯著改善肌膚外觀，還能幫助皮膚細胞維持正常功能。

3. 讓毛孔變得更通暢

老化角質的堆積不僅會讓護膚品難以吸收，還會和毛孔里的油脂混合在一起堵塞毛孔，讓肌膚無法正常代謝，由此產生痘痘和粉刺；所以油性肌膚一周可以利用磨砂型去角質產品進行一到兩次護理，不僅幫助毛孔暢通，也能加強殺菌成分的滲透力；敏感肌膚要避免磨砂去角質產品哦！

角質護理快速問答

Q：現在市面上有哪些類型的去角質產品？

A：比較常見的去角質產品主要可以分為磨砂類、去角質液和凝膠類這三大類型。磨砂產品很多都是與潔面品同步，比如直接將磨砂顆粒添加在潔面膏中，清潔肌膚的同時去除老化角質；去角質液則是在潔面后使用，通過加入果酸或者水楊酸的成分來起到去角質的功效，用化妝棉擦拭即可；而凝膠類通常是潔面后通過按摩的方式來去角質，特色是能溫和地去角質。

不同類型肌膚如何去角質？

不同的肌膚類型要選擇完全不同的去角質方式，否則很可能會傷害到肌膚。

油性肌膚

油性肌膚因為油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞就容易長痘，為了保持毛孔暢通，控油的同時還要更勤于去角質才行，磨砂產品是很好的選擇。

干性肌膚

雖然干性肌膚比較脆弱，但是并不代表不能去角質；干性肌膚通過去角質能夠移除干燥的死亡皮膚細胞，能讓年輕的、充滿水分的皮膚細胞移到皮膚表面，讓皮膚看起來更年輕、嬌嫩。因為干性肌膚的特質，磨砂類產品要杜絕，溫和的凝膠才是首選。

敏感肌膚

無論是換季時分引起暫時性過敏癥狀，還是長期的肌膚敏感，最好都暫停去角質這道護理工序，尤其是由曬傷引發的敏感，這個時候最外層的肌膚正在剝落，新生肌膚很脆弱，去角質要絕對禁止，以免造成肌膚發炎。

多效并存的“酸性護理”

含有低濃度果酸或者水楊酸的美容液是有軟化角質功效的，因為酸的濃度很低，所以是“軟化”而非“去除”，非常溫和，每天早晚使用都沒有問題，使用方便，又有很好的保濕效果也是這類產品的魅力所在。

什么是果酸？

成分表上常見的AHA，就是指果酸；顧名思義，就是天然水果或酸奶中提取的有效成分。果酸運用在護膚上也就是十幾年的歷史，能刺激真皮層新陳代謝，對于治療暗瘡、粉刺都有效果；和水楊酸相比，果酸有保濕功效，在任何pH值下都能鎖住水分，還能促進皮膚中神經酰胺的合成，進而幫助皮膚保持水分和健康。

How to use？

決定果酸功效有兩大因素，濃度和pH值，最佳濃度一般是5%～10%，最佳pH值要保持在3～4。極低濃度的果酸，只有保濕效果。濃度稍微提高時，才有去角質作用，促進皮膚的新陳代謝。更高濃度下，效果就能達到真皮組織，可用來做化學換膚，但是發生副作用的機會也相對增大。

果酸禁忌要牢記

使用果酸產品會產生輕微刺痛感，這些輕微反應是正常的，但如果刺痛、紅腫、蛻皮不斷，應該減少使用頻率或者停止，嚴重時，最好到皮膚科就醫。

什么是水楊酸？

水楊酸簡稱BHA.B酸，通常會出現在抑制皮脂分泌、消炎抗痘的產品中，很多角質護理以及抗老產品的配方中也會將水楊酸或水楊酸類衍生物作為主打成分。不同于果酸，水楊酸是一種脂溶性有機酸，它的作用往往只停留在肌膚表層，不會滲入真皮層發揮作用，所以刺激性更低。

How to use？

初次使用水楊酸產品時，先從1%濃度開始嘗試；如果皮膚很油，而且有頑固的黑頭粉刺或青春痘，可以從2%開始。水楊酸凝膠因為質地清爽，比較適合油性肌膚，不會給肌膚造成負擔；中性至混合性皮膚可以選擇低濃度的水楊酸乳液，會更適合。比較容易出油的T區和額頭可以選擇濕敷的方式令水楊酸成分更有效地進入毛孔，去除毛孔中的老廢角質。

水楊酸禁忌要牢記

濃度50%以上的果酸換膚只有皮膚科醫生可以操作，而水楊酸換膚不管濃度多少，都歸類為醫學上的治療，值得注意的是，有少數人是不適合使用任何濃度的水楊酸的，所以一般美容院是不能執行的，相比較之下果酸比水楊酸溫和多了。

見效最快的角質護理

大多數人對于去角質產品的最初理解都是帶有磨砂顆粒的產品，在濕潤的肌膚上抹開，再輕柔按摩后用水沖洗干凈；由于磨砂膏的物理特性，經常是使用一次就能效果顯著，很明顯就能感受到肌膚變得柔滑細膩。

磨砂顆粒是什么？

這類產品所含的顆粒物基本有植物型和化學型兩種，植物型一般都是杏仁、木瓜、燕麥等植物，優點是含天然脂質和維生素，能夠滋潤肌膚，但是顆粒大小大多不均勻，容易摩傷肌膚。化學型的磨砂顆粒由氧化鋁等人造粒子構成，優點是顆粒均勻圓滑，但是通常滋潤感欠佳。

How to use？

先將磨砂膏均勻涂抹在臉上，注意避開眼周，雙手由內向外畫圈按摩，鼻翼處改為由外向內畫圈，按摩時間控制在5分鐘左右；磨砂膏只能去除皮膚最表面的角質，按摩時要輕柔，以免損傷肌膚。

磨砂禁忌要牢記

油性或角質層較厚的肌膚，是比較適合用顆粒狀的去角質產品的，但是發炎的痘痘肌和敏感肌是絕對要規避的；磨砂顆粒如果把痘痘弄破了，會更容易留下疤痕，敏感肌則會由于磨砂顆粒的摩擦變得更加敏感而脆弱。還有即使你是角質層強健的油性肌也不可過度使用磨砂產品，一周1～2次足矣。