妙招，讓幼兒晚上早早睡

晚上快9點了，3歲的晶晶還在大卡車玩具前忙碌著，他往大卡車里裝各種玩具和零食，然后從房間這頭推到那頭，又從那頭推到這頭，滿頭大汗，樂此不疲。

媽媽喊：“晶晶，該睡覺了，咱們洗臉刷牙吧。”“不，我不困！”晶晶頭也不抬地答道，繼續推他的大卡車?！安皇钦f好了每天晚上9點睡覺嗎？”媽媽有點著急。晶晶指指正在看電視的爸爸說：“爸爸還沒睡，我也不睡?！?/p>

在拉鋸戰中，每晚都要拖到10點才能睡覺，媽媽擔心經常晚睡會影響孩子的身體發育，可一直找不到好的辦法。

看著晶晶媽媽焦急的眼神，我告訴她，幼兒的大腦皮層興奮和抑制不平衡、抑制弱于興奮，如果睡前有較為激烈的活動，就會使孩子的大腦仍處于興奮狀態，導致活動難以停止下來，自然也不會想睡覺了。另外，家長的熬夜行為也容易讓孩子模仿。

其實，孩子入睡難是很多家長面臨的問題，我兒子凡凡的入睡難也曾經讓我很頭疼，后來我用游戲的方式成功解決了這個問題。

那晚他在搭積木城堡，為了讓他早一點睡，我決定提前介入。8：20時我坐到他童車旁問他：“凡凡你在干嘛呢？”“我在搭建小橋！”“哦，凡凡在上班呀！”我接著又說：“凡凡同學，我是司機，在開公交車呢！我8：30開車過來接你下班回家睡覺好不好？”凡凡一聽，痛快地答應了。我又強調：“那我車先開回去了，8：30我再開來哦！凡凡要準時下班哦！”他向我招招手：“再見！”

很快，10分鐘過去了，我又把童車推到凡凡身邊，說：“公交車8：30準時開過來了，凡凡同學也下班了，請上車吧！……