青春期是什么樣子？

青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學上是指人體由不成熟發育到成熟的轉化時期，也就是一個男子由少年到成年的過渡時期。在這個時期，個性性發育成熟，已經可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟為標準而劃分出來的一個階段，它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重迭。在人體生長發育階段，青春期占一半或更多一些時間。青春期目前在各國并沒有一致的年齡范圍，一般指13、14歲～17、18歲這個階段，在心理學上，它又稱為青年初期，相當于教育學上的中學階段，以身體的急速成長為特征。而青年期除了包括青春期外，還將延續至25～30歲。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡范圍確定為14～18歲。偏早或偏晚1～2年，都屬正常現象。人們通常把這個年齡階段的男性稱之為少男，而同樣年齡階段的女性稱之為少女。青春期階段，不僅在身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發生很大的變化。

以性成熟為主要特征的生理成長過程，對青春期少年的心理及社會方面有著重大的影響，而形成這一時期的幾個重要特征主要有以下幾個方面：

青春期是一個過渡時期

青春期是個體由少年向成年人過渡的時期。通常人們把青春期與兒童期加以明顯區分，區分的界限是性的成熟。對于男性來說，性成熟的標志是射精，（通常在夜間睡眠時射精，即遺精，但也有手淫射精的），女性是月經初潮，即第一次來月經。以性成熟為核心的生理方面的發展，使少年具有了與兒童明顯不同的社會、心理特征。個體在兒童期依賴成人，成人約束并決定兒童生活和活動的主要內容和方面；兒童對自己的行為不承擔責任。隨著年齡的增長、生活范圍和活動內容逐漸復雜化，使少年具有了與兒童不同的特點。他們逐漸有了一定的特定意向和責任感并自己決定某些活動該如何進行。對自己的行為，尤其是部分犯罪行為要負一定的刑事責任。但少年也不同于成人，他們雖有一定的獨立性，但還沒有完全獨立，在許多方面，尤其是在物質生活方面還要依賴父母；他們還沒有成為完全責任能力人，并不是對自己的所有行為都要負刑事責任。由此可見，這種介于兒童和成人的過渡階段的地位，使得少年成為社會學上所說的邊緣人，他們地位的不確定性和社會向他們提出的要求的不確定性，使他們產生了許多特殊的心理衛生問題。

青春期是一個發展時期

青春期是人的身體發育完成的時期。研究表明，在人的一生中，身體生長迅速、身體各部分的比例產生顯著變化的階段有兩個，一個是在產前期與出生后的最初半年，另一個則是青春期。青春期的快速生長發育，被稱之為青春期急速成長現象。事實上，這種現象開始于性成熟之前或與性成熟同時開始，終止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成長從10.5～14.5歲開始，在14.5～5.5歲左右達到頂峰期，以后逐漸減慢，到18歲左右時身高便達到充分發育水平，體重、肌肉力量、肩寬、骨盆寬等也都得到增加，與此同時性機能和第二性征也發育成熟。如女性在月經及第二性征這些外部變化的同時生殖器官也逐漸成熟，外陰開始出現了陰毛，陰道內分泌物開始增多，子宮發育變大，卵巢皮質中的卵泡開始有了不同階段的發育變化。一切都表明已開始向性成熟期過渡。由于身體及性的發育，對少年的心理特征及社會生活產生了重大的影響，由此也產生了一系列的心理衛生問題。

青春期是一個變化時期

青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會使少年產生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛生問題，甚至產生不良行為。因此，青春期是一個既可以預測、又不可預測的時期。也就是說，在這個時期中，人從兒童向成人發展是可預測的，但是在發展過程中會出現什么情況或問題則不可預測。

青春期是一個反抗時期

在很早以前，著名的德國兒童心理學家夏洛特·彪勒就曾把青春期稱之為“消極反抗期”。后來這一名稱一直被使用。由于身心的逐漸發展和成熟，個人在這個時期往往對生活采取消極反抗的態度，否定以前發展起來的一些良好本質。這種反抗傾向，會引起少年對父母、學校以及社會生活的其他要求、規范的抗拒態度和行為，從而會引起一些不利于他們的社會適應的心理衛生問題。

青春期是一個負重時期

從青春期男性所負擔的各種義務、責任，從他們所要應付的各種問題來看，青春期也是一個負擔很重的時期。青春期是過渡時期，少年要逐漸擔負一部分由成人擔負的工作，環境可能不斷把一些由成人來辦理的事項交給他們去辦理，加重了他們的負擔，但這些負擔是他們成熟所不可缺少的，如果不增加負擔，日后不可能成熟。青春期是一個發展的時期，這決定了他們要應付由身高、體重、肌肉力量等的發育成熟，特別是性的發育成熟所引起的各種變化及問題，心理壓力相對增大過速。青春期是變化的時期，這決定了他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規范的思想觀念和行為模式。青春期是個反抗的時期，這決定了在應付自己的反抗傾向的同時，還要極力維持和保護與社會的正常關系。此外，異性興趣、異性交往、繁重的學習任務等也給他們的身心造成極大負擔，有時候還成為主要矛盾。

女性青春期的生理特點

對于女性，青春期是指從月經來潮到生殖器官逐漸發育成熟的時期。一般從13歲到18歲左右。

這個時期的生理特點是身體及生殖器官發育很快，第二性征形成，開始出現月經。①全身發育：隨著青春期的到來，全身成長迅速，逐步向成熟過度。②生殖器官的發育：隨著卵巢發育與性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明顯的變化，稱為第一性征。外生殖器從幼稚型變為成人型，陰阜隆起，大陰唇變肥厚，小陰唇變大且有色素沉著，陰道的長度及寬度增加，陰道粘膜變厚，出現皺襞，子宮增大，尤其子宮體明顯增大，使子宮體占子宮全長的2/3，輸卵管變粗，彎曲度減少；卵巢增大，皮質內有不同發育階段的卵泡，使表面稍有不平。③第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此時女孩的音調變高，乳房豐滿而隆起，出現腋毛及陰毛，骨盆橫徑的發育大于前后徑的發育，胸、肩部的皮下脂肪增多，顯現了女性特有的體態。④月經來潮：月經初潮是青春期開始的一個重要標志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月經周期也無一定規律，須經逐步調整才接近正常。青春期生理變化很大，思想情緒也常不穩定，家庭和學校應注意其身心健康。

男性青春期的生理特點

從兒童過渡到青年的青春期，是“人生的第二次誕生”，心理學家稱這一時期為“第二次危機”。如果說人生的第一次危機——“斷乳危機”是在溫暖的襁褓中度過的，幼兒的反抗充其量也不過是無力的掙扎、無望的哭鬧。那么，人生的第二次危機——從精神上脫離父母的心理“斷乳”，卻來勢迅猛，銳不可擋。此時身體將發生一系列引人注目的生理變化，這個時期是男子成長發育的最佳時期。無論在形態上，還是生理上，都有較大的改變。除身高、體重猛增外，主要是第二性征發育，如聲音變粗，胡須和腋毛開始長出，生殖器官也逐漸向成熟的方面發展，長出陰毛，睪丸和陰莖增大，性腺發育成熟，并開始有遺精現象。性格上也變得成熟、老練、穩重和自信起來，不再像小孩那樣幼稚和無知了。

那么，青春期是怎樣啟動的7近幾年的研究表明，是由人體內一種叫做促性腺激素的生理活性物質所調控的，它影響著發育，并使其分泌性激素，以維持第二性征的發育及生殖功能和性功能。男子青春期開始時，促性腺激素PSH水平升高，促使睪丸逐漸發育，曲細精管發育完善，生精細胞發育成熟，產出精子。與此同時，促性腺激素CH水平也升高，促使睪丸內的間質細胞發育，并產生男性激素——睪丸酮，促進男子生殖器官進一步發育和第二性征的發育。

青春期的到來，標志著男子發育至成年時期的開始，將是一個成熟的、具有繁殖后代延續種族生命的個體。這是男性一生中最重要的時期，它與社會、家庭教育、個人的生活成長及精神心理狀態有極為密切的關系。男子到了青春期，由于性育成熟，在雄性激素作用下，會有性要求，對女方產生愛慕之情，這完全是青春發育過程中伴隨著生理發育所產生的一種心理變化，屬正常現象。但處理不好，缺乏應有的性知識，不講究性道德，就容易犯錯誤。所以有人又把這一時期稱為“青春危險期”。

青春期又是決定一生的體質、心理和智力發育的關鍵時期。雖然這時身體抵抗力比童年時期增強了，但一些傳染病、常見病如結核、肝炎、腎炎、心肌炎等并不少見，而植物神經（管理各種器官的平滑肌、心肌以及腺體活動的神經）功能紊亂，散發性甲狀腺腫，甲狀腺亢進，神經官能癥等明顯比童年期增多。所以青春期衛生是不容忽視的.要注意營養、休息，還要努力學習，鍛煉身體，為一生的健康和工作打下良好的基礎。

專家建議：青春期性教育家長要補課

著名青少年性教育專家，全國“青蘋果”青春期健康教育項目發起人陳一筠教授做客香山講壇，為中山的學生家長解答“孩子早戀怎么辦？孩子問到’那方面’的問題該怎么回答？”等問題。陳一筠呼吁教育部門能夠切實將青春期性教育帶進課堂，建議家長對孩子“早戀”持寬容理解的態度。

陳一筠認為，自己從事青春期性教育十多年，面對的最大困難就是應試教育導致學校和家長在對孩子性教育上的不作為，從學校到家長都只注重孩子的分數，而忽略了正處在青春期的孩子們對性知識的渴求。“家長在孩子的青春期性教育上應該起到主要作用，但是實際上家長在這方面卻比較麻木，一個是自身不懂，另外也有顧慮，認為祖祖輩輩都是這樣過來的，所以無所謂。

“而當真的面對這些問題時，家長往往又起到了適得其反的作用。”陳一筠認為，很多悲劇的發生都是因為家長不懂得或者漠視了與孩子在性話題上的溝通而造成的，在給孩子進行青春期性教育的同時，家長也要補上這一課。