寧靜是一種無我的心境

“寧靜”高于“安靜”。“安靜”，多指環境；“寧靜”，多指心境，除了安靜的環境而外，更多的時候是指一種心境中的安寧。心理環境寧靜清和，虛明澄澈，不是避開車水馬龍的喧囂，而是在心中修筑籬笆設立隔火墻，就能夠涵養萬物。

寧靜是思維的序曲，來源于簡潔、單純、明凈的心靈，它是生命活動里必要的間歇和休養，是一根幫助生命立起的拐杖，是一堆支撐蒼天大樹的樹根，是一座人與人之間溝通的橋梁。

沉淀自己的心，靜觀事態變遷。心靜才能聽到萬物的聲音，心清才能看到萬物的本質。

父親丟了塊手表，他抱怨著翻騰著四處尋找，可半天也找不到。等他出去了，兒子悄悄進屋，不一會找到了手表。父親問：“怎么找到的？”兒子說：“我就安靜的坐著，一會就能聽到滴答滴答的聲音，就找到了。”

寧靜是一種境界、氣度、修養和能力，是心靈和諧的標志，是看透名利得失，榮辱成敗的覺悟，是領悟日月運行、生命成長的清醒，是對內心本質需要的理解與把握。

心靈沒有圍墻，沒有距離，自由的心靈有無限廣闊的天空，是心靈的超脫。心靈的聲音，是最美好的樂章，是最寧靜的天籟，也是最奇異的風景。

水靜而鑒，火靜而朗，心靜而慧。靜則清，清則明，明則靈，靈氣往來充盈。

倘若心理發生了病變，膽魄出現傾斜，靈魂發生裂變，就會冷風陣陣，淫雨霏霏，惡念瘋長，從而吞沒真誠，攪亂寧靜，到了這步田地，寧靜就是奢侈品了。

寧靜方能靜觀，靜觀方能明斷，明斷方能正確地行動。寧靜是為了讓思想更活躍，活潑是為了讓精神更安寧。

寧靜的山是心靈的繪畫，寧靜的水是靈魂的詩篇，寧靜的夜是精神的書籍，寧靜的心是生動的、活潑的，積極的，進取的。擁有一顆寧靜的心靈，就可以超脫地看待一切，就能平心靜氣地享受生活，享受人生。

你只要擁有一顆寧靜自然的心，即使天氣特別燥熱，心情特別浮躁，心靜自然涼。

浮躁，是違背規律，忽東忽西，運作迷茫；是對方向的盲動，急功近利如魚得水，渴望一夜成名；是志向的慌亂，東奔西跑，馬不停蹄，疲于奔命。是水里摁不下的葫蘆，是風中止不住的經幡。是心靈的躁動，心理失衡，心煩意亂，神不守舍，管不住自己。因而，欲多則心散，心散則志衰，志衰則思不達。

靜，是心靈開悟之門，是心海的過濾器，是心魂與自然通靈的唯一通道。有了這個通道，沉靜地思想，可以過濾理想上的淺薄和狂妄，可以澄清思想上的雜質和污濁，可以沉淀生活中的浮躁和喧囂，可以擯棄追求功利的貪婪之念，可以感悟到生命的酸甜苦辣咸，可以真切看穿人間的世事滄桑。

因而，即使事物繁雜浮躁，心靜自然簡潔輕松；即使紅塵喧囂，物欲橫流，摩擦嫌怨，心靜自然不染，這是“無為即有為”的洗禮，這是“獨釣寒江雪”的感受，這是“眾鳥高飛盡，孤云獨去閑”的靜美。