報紙劍術

對話爸爸

冬天，天氣寒冷，為增強身體的抵抗力，爸爸可以和寶寶通過游戲活動身體。擊劍活動可以滿足這種需要。寶寶在家和爸爸用報紙玩擊劍游戲，既可以激起孩子對擊劍運動的興趣，增強對體育活動的熱愛，同時又可以鍛煉孩子身體的協調性，提高思維的敏捷性。

■時段建議

晚飯后

■場地建議

客廳

■主角

寶寶和爸爸

任務卡

準 備

報紙若干。

游戲規則：

可以由寶寶和爸爸商議后決定。

1.“劍”只準刺不能劈打，只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。

2.擊中得分區域才能得分，得分區域為四肢軀干，每擊中一次得一分。

3.一輪比賽時間是五分鐘，先得十分的一方獲勝。

游戲玩法：

爸爸和寶寶把報紙卷成劍形，爸爸的“劍”稍長一些，寶寶的“劍”稍短一些。兩人各手持一把“劍”，用“劍”相互攻擊和防御。當爸爸進攻時，寶寶可向后退幾步，等爸爸的“劍”收回時，寶寶再用“劍”攻擊爸爸。當寶寶的“劍”尖碰觸到爸爸的胳膊時，寶寶獲勝，得一分。同樣，當爸爸的“劍”尖碰到寶寶的小腿時，爸爸得一分。玩的過程中，爸爸要提醒寶寶注意安全，動作不要過快，要注意躲閃哦。

行動

依據

《3- 6歲兒童學習與發展指南》：健康——4～5歲幼兒能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。

問題

寶寶，除了擊劍你還知道哪些運動？