對話爸爸
爸爸是一個愛運動的人嗎?想讓寶寶擁有健康的身體并養成愛運動的好習慣嗎?不妨利用爸爸日,帶著寶寶一起去踢足球,這不僅能提高寶寶的動作靈活性和協調性,還能給寶寶樹立熱愛運動的榜樣,讓寶寶也在不知不覺中愛上運動。
目標
A.發展寶寶的腿部肌肉、身體協調能力和平衡能力。
B.通過參與體育活動和爸爸的榜樣作用,培養寶寶對運動的興趣。
任務卡
準 備
兩個裝滿水的大飲料瓶(或用石塊等物體代替),小足球。
A.我們來熱身
對話寶寶:我們的身體平時處于安靜的狀態,如果要運動的話,一定要先做熱身運動來喚醒身體哦,這樣進行運動時才不會受傷!
爸爸帶著寶寶跑一跑,跳一跳,做好熱身準備。
B.小足球 傳一傳
爸爸和寶寶相對站立,相隔2~4米遠,爸爸給寶寶示范用腳內側踢球并傳給寶寶,讓寶寶也學爸爸的動作,把球傳回給爸爸。反復多次,幫助寶寶熟悉動作。
C.一腳射門
將兩個裝滿水的大飲料瓶立在地上作為球門,相距1.5米左右,也可用石塊等物體代替。
對話寶寶:寶寶,這是足球,兩個飲料瓶之間是球門,如果能把足球踢進球門,就可以得一分!
爸爸和寶寶站在離球門2~3米遠的地方,依次進行射門。踢完后數一數,每個人分別進了幾次球。
行動依據
《3- 6歲兒童學習與發展指南》:3~4歲幼兒喜歡參加體育活動。
貼士
運動過后,寶寶對足球有了大概的了解。這時不妨趁熱打鐵,掃描二維碼,幫助寶寶認識籃球、羽毛球和網球等,然后讓寶寶自己選出下一次想嘗試的運動。
問題
想一想,今天認識的球中,哪些是用腳踢的,哪些是用手拍的?