內江市老年人休閑體育健身運動開展現狀研究

【摘要】：我國已經進入老年社會，老年問題引起了廣泛的社會關注。內江市老年協會開展了豐富多彩的、適合老年人身心特點的休閑運動，為老年人健身，緩解內江市老年問題作出了巨大的貢獻。本文通過文獻資料法、專家訪談法、數理統計法，對內江市老年人休閑體育健身運動項目開展的現狀進行調查研究，希望能夠對今后內江市的老年體育開展提供理論的建議與幫助。

【關鍵詞】：內江市;老年人;休閑體育;開展現狀

1.前言

內江市現有人口426萬人，60歲以上老年人口為80.99萬人，占總人口的19.01%，65歲以上老年人口為53.78萬人，占總人口的12.62%，按照聯合國的傳統標準是一個地區60歲以上老人達到總人口的10%，新標準是65歲老人占總人口的7%，即該地區視為進入老齡化社會。[1]說明內江市早已經進入老齡化城市。人口老齡化為整個社會帶來了很大的問題，龐大的老年人口數量給內江市的交通、醫療資源帶來了很大的壓力。老年人口數量的不斷增多，使社會的供養比例失調，給內江市在職員工帶來了巨大的的工作壓力。休閑體育是指在自由支配的時間內，人們依據自身的興趣和需求，以對體育活動的自主選擇和直接參與為基礎，為實現娛樂身心、提高生活質量、實現和完善自我等目的的體育活動參與態度和生活方式。[2]因此，必須加強老年人休閑體育的發展，降低老齡化帶來的影響，使老年人真正老有所養，老有所樂。

2.內江市成立老年體育組織基本情況

2.1內江市老年體育協會基本情況分析

內江市老年體育協會成立于1986年，成為四川省老年體育協會會員，同時也成為全國老年體育協會的正式會員。四川省老年人體育協會于1983年11月26日成立，是在省民政廳登記注冊的具有獨立法人資格的體育社團組織，是中國老年人體育協會和四川省體育總會的單位會員。中國老年人體育協會是聯系、團結廣大老年人的群眾性體育社會團體，是為老年人開展體育健身活動、增進老年人健康服務的非營利性社會組織，是中華全國體育總會的單位成員。 [3]內江市老年體育協會經過近30年的努力，取得了輝煌的成就。內江市各縣市（區）都已經成立了老年體育組織，各鄉鎮、街道辦也成立了老年體育協會的組織，成為內江市老年體育協會的會員，下表為內江市成立老體協組織的統計情況表。

表1 "內江市成立老年體育組織情況

單位 總數 已建老體協組織 占總數百分比 % 備注

縣（市、區） 6 6 100

鄉鎮 110 110 100

街道辦 11 11 100

行政村 1680 1614 96

社區 262 254 96

黨政機關 327 139 42.5 以部門或系統

統計

大中型企業 263 6 3

高校 3 3 100

2.2 內江市老年體育協會開展活動的政策依據

為順利開展老年體育的推廣工作，內江市老年體育協會嚴格遵守國家相關部門制定的老年體育相關政策及四川省政府制定的相關老年體育政策。國家也越來越重視老年體育的發展，相繼頒發了很多的文件促進老年體育的發展，以下是部分老年體育開展所依據的相關政策統計表。

表2老年體育開展相關政策統計表

文件名稱 時間 發文單位

關于進一步加強新形勢下老年人體育工作的意見 2015年9月30日 國家體育總局、國家發改委

全國老齡辦等16部委關于進一步加強老年文化建設的意見 2012年9月13日 全國老齡辦、中組部等

中共中央國務院關于加強老齡工作的決定 2000年8月19日 中共中央國務院

國務院關于加快發展養老服務業的若干意見 2013年9月6日 國務院

國務院辦公廳轉發國家體育運動委員會關于成立中國老年人體育協會的報告的通知 1983年6月28日 國務院

中華人民共和國老年人權益保障法 1996年8月29日 全國人民代表大會常務委員會

3.內江市老年休閑體育健身項目開展情況

3.1內江市老體協成立的協會或俱樂部情況

內江市老年人口比較多，開展的老年體育項目眾多，各運動項目都是通過俱樂部或協會管理，每個項目進行比賽都能夠吸引10支以上的俱樂部隊伍，參賽人數多達1000人左右。據統計，目前內江老年休閑體育成立了俱樂部的運動項目有內江市冬泳騎游俱樂部、內江市門球協會、內江市健身球操俱樂部、內江市柔力球俱樂部、臺球協會、乒乓球俱樂部、羽毛球俱樂部、內江市健身走協會、柔力球協會、氣排球俱樂部、內江市橋牌協會、內江市象棋協會、健身腰鼓協會、健身秧歌俱樂部、武術協會、內江市釣魚俱樂部、健步操和排舞協會，基本上囊括了老年人健身的所有運動項目，使得老年人參與體育運動能夠有組織可以依靠。

3.2內江市老體協組織的比賽項目情況

四川省第八屆老年人運動會，2015年4至6月和9至10月舉行。據了解，運動會設了門球、臺球、網球、羽毛球、乒乓球、柔力球、橋牌、氣排球、中國象棋、健身腰鼓、健身秧歌、健身球操、釣魚、太極拳（劍）、健步操和排舞等15個項目，內江市老年體育協會在市體育局的支持下，參與了所有的15各項目的比賽，并取得了優異的成績，獲得第八屆老年人運動會的最佳組織獎及貢獻獎。內江市老年體育協會每年都會安排眾多的單項比賽項目，以提高老年人參與鍛煉的積極性。內江市老年人還可以參加以下運動會：四年一次的四川省老年人運動會，四年一次的內江市老年人運動會，三年一次的內江市社區運動會，三年一次的鄉鎮老年人運動會。可以說比賽眾多，滿足了老年人的參賽需求，能夠通過比賽刺激老年人的鍛煉欲望。

3.3內江市老年人體育鍛煉情況

內江市老年人鍛煉身體的積極性比較高，61%的老年人都在進行鍛煉，但是內江市老年人基本上都是自己鍛煉或者與友人一起鍛煉，很少由協會組織，鍛煉的項目都會結合自己的愛好，鍛煉的強度也不是很大。鍛煉時間及頻率也不固定，一般都會每周鍛煉3-4次以上，每次鍛煉時間為一個小時以上到兩個小時之間。內江市老年人鍛煉主要集中在早上6點-8點，下午6點-8點以后。因為內江市體育局在推廣一個周末快樂體育的項目，晚上7點鐘會在內江市體育館開展一些運動項目，受到老年人愛好者的一致歡迎。

表3經常參加鍛煉的老年人口統計

全市（州）人口總數（萬人） 60歲以上老年人口數（萬人） 經常參加體育健身的老年人口數（萬人） 占老年人口的總數（%） 其中：

城市占63%（占城市人口總數）

農村占59%（占農村老年人口總數）

426 80.99 49.5 61

3.4內江市老年休閑體育開展場地使用基本情況

雖然內江市國有和私人服務類標準和非標準體育場館設施僅有 3000 余個，人均體育場館場地鍛煉面積為0.6平方米，離省委、省政府提出的人均體育場地面積‘十二五’末應達到1.5平方米以上的要求，還差很大一段距離。[4]但是我們要看到，內江市為老年體育發展也積極投入，建設了一批適合老年人體育運動項目的場地場館。內江市已建成老年人體育健身活動中心及全市老年體育場地統計如下：

表4內江市老年人體育健身場地統計情況

項目名稱 數量或面積（個/m2） 備注

門球場 27 " 人工草場6個，沙土場21個

網球場 "8 " " 網球協會

乒乓球桌 220

羽毛球場 136

棋牌室 41311M2

臺球桌 123

氣排球場 5

多功能房 2060M2

健身團隊活動站（點） 228

公園健身站點 42

廣場健身站點 88

全市州比2009年新增場地 24個 " 合計面積3178M2

市州老體協自身管理使用的場地 體育館875M2，訓練館1200M2 ，體育館1800M2

3.5內江市老年休閑體育開展教練及裁判員基本情況

內江市每年舉行多次多項目的比賽，比賽的組織安排都是在內部工作人員的安排下順利進行。因為，為了保證項目的開展以及比賽的順利進行，每年都會培養一批新的教練員及裁判員骨干。

表5內江市老體協培養教練及裁判骨干情況統計表

單位

分類 項目委員會（分會）個 項目隊（個） 骨干培訓 老體項目教練員人數 老體項目裁判員

每年項次 參訓人數 國家級 一級 二級 三級

市州

本級 10 13 136 0 15 42 45

所轄縣（縣市） 40 505 111 3609 908 0 19 160 544

合計 50 518 115 3749 1044 0 34 202 589

通過上表可以看出，內江市老年體育協會積極籌備教練員與裁判員的培訓與儲備工作，每個項目的教練員與裁判員的數量完全能夠滿足現階段開展老年體育活動的需求。但是，也可以看出，自身培養的裁判員的最高級別只有國家一級水平，國家級水平沒有。在這方面還存在著較大的進步空間。

3.6內江市老年體育協會經費支持情況

開展各項活動的開展都離不開經費的支持，內江市老體協在內江市政府的支持下，各市州都已經將老體協經費納入財政預算，并逐漸加大對老年體育的經費投入，同時，老體協也想辦法自籌經費，共同促進了老年體育的發展。

表6內江市老體協經費使用情況

單位

項目

單位

項目

年度參賽專項經費

（萬）

年度自籌經費（萬） 合計（萬） 比2009年增加% 舉辦本級老運會專項經費（萬） 參加上級老運會專項經費（萬）

市州

本級 13 0 7.8 20.8 44.4 30 25

所轄縣（市、區） 30 15 6.1 51.1

合計 43 15 13.9 71.9

4.結論

4.1 內江市老年人參與鍛煉的熱情比較高，成立的老年組織也比較多，內江市老年人休閑體育開展項目繁多，基本能夠滿足老年人健身的需求。但是老年人進行鍛煉缺乏組織性與引導性。應當完善這方面的組織工作。

4.2內江市老年人休閑健身所需場地嚴重不足，急需健身場地。老年人進行鍛煉并沒有專業教練人員指導，現有的指導人員都是經過老體協內部培訓的半專業人才，需要引進專門的體育專業人才。

4.3 內江市老年體育項目比賽都有專項支持，但是，有限的經費不能夠滿足這么多休閑體育項目的開展，需要加大經費投入。

4.4 內江市老年人參與體育項目的積極性相對比較高，更應該多組織一些各項目比賽，激發老年人鍛煉身體的積極性。

5.參考文獻：

[1].老齡化社會.[EB/OL].http：//baike.haosou.com/doc/2562735-2706482.html.2016.01.22

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[3].中國老年人體育協會簡介. [EB/OL].http：//chinalntx.sport.org.cn/shouyedaohangtiao/gyxh/2016/0323/160510.html.2016.03

[4].內江場館.[EB/OL]. http：//news.163.com/14/0227/05/9M2LS5PN00014AED.html.2016.01.22

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[9].潘龍丹. 南京地區養老院老年人休閑體育行為特征研究[J]體育世界（學術）.2015.11