關于中職體育與健康學科教學的初步感悟

[摘 要] 體育與健康是中等職業院校學生在校期間的一門必修學習科目。結合教學實踐經驗，以身體健康素質、心理健康素質及職業素質水平三個方面入手，就中職體育與健康學科教學的教學體會與教學感悟進行了初步分析與總結。

[關 鍵 詞] 中職體育與健康；身體健康素質；心理健康素質；職業素質水平

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）23-0063-01

體育與健康是中等職業院校學生在校期間的一門必修學習科目，課程設置的主要目的在于促進學生身體健康素質與社會適應綜合能力的均衡性、全面化發展。其學習必要性及重要意義不容小覷。在長期的中職體育教學實踐中，筆者積累了大量的感悟，現將其總結、歸納如下。

一、中職體育教學要能增強學生的身體健康素質

身體健康是中職生在校求學、日后就業的首要基礎。因此，中職體育教學的首要目標就是通過系統、專業的體育學習增強學生的身體健康素質。這就要求我們中職體育教師在平時的教學實踐活動中必須始終將“增強學生的身體健康素質”作為教學的根本出發點與最終歸宿。

對此，筆者進行了積極的貫徹、落實與實踐，教學反響異常良好。如，在教學“田徑類運動項目——跑”這一內容時，筆者就結合具體的教學內容與教學進度，組織學生進行了100米跑、200米跑、400米跑、800米跑等不同難度的跑步訓練，這些訓練活動的有效組織不僅幫助學生夯實了課堂上所學的關于規范跑步的技巧，同時，更是使他們在長期以往的訓練活動中增強了心肺功能，增加了骨骼的密度及強度，促進了血液循環，改善了消化功能……很顯然，這對中職學生身體健康素質的提升與發展產生了積極的正面影響。由此，我們不難看出，恰當、有效的體育教學及訓練能切實達到增強學生身體健康素質這一預期目的。

二、中職體育教學要能增強學生的心理健康素質

現代素質教育理念認為，教育的目的不在于僅僅向學生傳授基礎的學科理論知識，更要通過知識的講解與闡述促進學生情感價值觀念的樹立與形成，即教育的根本目的在于促進學生身與心的綜合發展，兩者缺一不可。現代素質教育理念的這一理論同樣適用于中職體育與健康學科的教學實踐。因此，中職體育教師在教學時要從實際教學內容出發，有意識、有針對性地對學生進行道德教育的巧妙滲透，以此作為增強學生心理健康素質的重要突破口。

筆者在教學實踐中也非常注重對學生進行道德教育。如，足球運動需要多人的相互配合，只有團隊間實行了密切的合作，才能最終贏得該項項目的勝利。這無疑是對學生進行“團結合作”道德價值觀念滲透的有利契機。在教學中，筆者曾精心籌劃了一次特殊的足球比賽活動，即要求一方隊員在賽場上親密互動、密切合作、默契配合，另一方隊員則要自始至終“各自為政”，不能和其他隊員進行合作。在筆者的“授意”下，這場足球比賽運動以“密切合作”的一方輕松獲取勝利而告終。在此基礎上，筆者趁勢啟發道：“足球是一個多人運動項目，不管是進攻還是防守，都不是純粹意義上的個人行動，而是需要己方隊員的配合，像牽制對方球員、創造進球時機等，因此，在足球運動中我們一定要注意同他人的合作。同理，在日常生活中更要建立良好的團隊合作意識……”如此這般，就在足球運動教學中很好地融合了“合作”教育，而這很顯然對學生形成良好的人際關系和團結合作精神大有裨益。

三、中職體育教學要能增強學生的職業素質水平

不同于普通院校，中職院校的創校宗旨在于為社會主義現代化建設源源不斷地輸入初級人才。從這一點出發，筆者認為，中職體育教師可以結合所教學生的專業學習特點，有策略、有計劃地融入與學生所學專業相關的體育鍛煉知識及健康保健技巧，這將成為切實提升中職學生職業素養的重要方面。

筆者自身的教學實踐就可以充分證明這一點。如，汽車運用與維修專業的學生需要經常躺在地上同時仰起脖子從事汽車的維修。很顯然，這對于他們的頸椎及身體各部分的肌肉、骨骼都將產生非常不利的影響。因此，筆者在針對該專業學生的體育教學中，會特意向他們傳授一些能有效活動頸椎、肌肉及骨骼的體育小活動，像“肩部活動操”“骨骼拉伸操”等。貼合學生專業、職業生活實際的體育教學不僅大大激發了學生的體育學習興趣，增強了其體育學習的欲望及積極性，而且更為重要的是還大大增強了其職業素質修養，而這自然就為他們日后以更加健壯的身體素質及體格從事工作打下了堅實的基礎。

總而言之，中職體育教師在教學實踐中必須面向全體學生，尊重學生的主體地位，既要重視學生身體健康素質的提升，又要關注學生是否能通過特定體育運動的學習樹立起端正、科學的價值觀念。此外，更要結合所教專業學生的實際情況，適當向其普及、宣傳一些專業工作中切實可行的體育鍛煉技巧。如此，才能真正將中職體育教學落實到實處，也才能推動中職生更好、更長遠地進步與發展。

參考文獻：

張久柏.對中職學校體育與健康教學的探究[J].科技致富向導，2013（20）.