淺談排球正面雙手傳球教學的教法步驟

【摘 要】正面雙手傳球是傳球技術的一種，主要用于二傳，在比賽中起著組織進攻的作用。如何讓學生快速準確地掌握該動作的技術要領，是提高教學質量的一個重點。本文從教法步驟及學生的易犯的錯誤，糾正方法進行探討，從而提高教學質量。

【關鍵詞】正面雙手傳球 教法步驟 易犯錯誤 糾正

排球運動是高中體育球類教學模塊之一。正面雙手傳球作為排球運動最基本的技術，主要用于二傳，在比賽中起著組織進攻的作用。在我們地區體育中考雖有排球項目，但主要以墊球為主，很少涉及正面雙手傳球技術。所以，絕大部分學生的傳球基礎為零。而在傳球教學中女生的手指、手腕力量差的弱點也直接導致女生在學習正面雙手傳球時所表現出來的畏難情緒。如何讓高中女生快速準確地掌握該動作的技術要領，是提高教學質量的一個重點。

正面雙手傳球由準備姿勢、手型、迎球、擊球、用力以及擊球后身體重心隨擊球動作前移呈準備姿勢狀態六個部分組成，比正面雙手墊球技術復雜。學生在初學時容易出現重心偏高、移動不到位、墊球手型不對、傳球球點太高或太低等問題，影響了學習效果。而一旦錯誤動作成型，糾正起來十分困難。本文通過多年的教學實踐總結出了一套行之有效的正面雙手傳球教學中的教法步驟，以供參考。

正面雙手傳球正確的教法步驟

1.教師正確、優美的示范

教師正確、優美的示范，能給學生留下深刻印象。……